စိတ္ အေျခအေန၊ စိတ္ၾကည္လင္ ရႊင္လန္းမႈ” ကို ဖ်က္စီးေနတဲ့ အရာေတြထဲမွာ “အၾကီးမားဆံုး”ပဲ။
ဒါေၾကာင့္ ေန႔တိုင္း ေန႔တိုင္း ထပ္တလဲလဲ ၾကံဳေတြ႔ေနရတဲ့ စိတ္တို စရာေတြကို သတိထားရမယ္။
ကိုယ့္ေငြ နဲ႔ အခ်ိန္ေတြ အက်ဳိးမဲ့ ေလလြင့္မွဳျဖစ္ေနတာ၊ ကုန္သြားတာ ကို ဘယ္သူမဆို ႏွေျမာတတ္ၾကတယ္။
အဲလိုပဲ ကိုယ့္ စိတ္အင္အားေတြ စိတ္ၾကည္လင္မွဳ ေတြ ကို မျဖစ္စေလာက္ ကိစၥ အေသး အမႊားေလးေတြ နဲ႔ ေန႔စဥ္ စိတ္တို ရင္း ကုန္သြား တာကို ႏွေျမာတတ္ ဖို႔ လိုပါတယ္။
အလုပ္ ကို အဆင္ေျပေျပ ေအာင္ေအာင္ျမင္ျမင္ လုပ္ခ်င္တယ္ ဆိုရင္ အဲဒီလို စိတ္တို စရာေတြကို
ေရွာင္ႏိုင္ သေလာက္ ေရွာင္ရမယ္။ ေရွာင္လို ႔မရတာကိုေတာ့ သတိေလး နဲ႔ စိတ္ကို သိၿပီးေတာ့
ေဒါသၾကီး ၾကီး မေပါက္ကဲြေအာင္ ေနတတ္ရမယ္။ ေဒါသ ဟာ အျမဲတမ္း ျဖစ္ႏိုင္တယ္။
ေဒါသ ဟာ ဒုက ၡလည္း ျဖစ္ေစတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေဒါသ ဟာ “အျမဲတမ္း ရွိေနတဲ့ အႏၲရာယ္”လို႔ ဆိုႏိုင္တယ္။
ဒီလို အျမဲတမ္း ရွိေနတဲ့အႏၱရာယ္ နဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေတာ့“ေလ့လာ ထားဖို႔ ၊သိထားဖို႔ ၊နားလည္ ထားဖို႔”လို တယ္။ ကိုယ့္ ကို စိတ္တိုေအာင္ ေဒါသျဖစ္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္တဲ့ အရာ၊ လုပ္ႏိုင္တဲ့ သူဟာ ကိုယ့္အတြက္ အႏၲရာယ္ ျဖစ္တယ္။
အဲဒီလို အႏၲရာယ္မ်ဳိး ကလည္း ကိုယ့္ ပတ္၀န္းက်င္မွာ အျမဲတမ္း ရွိေနတယ္။ ကိုယ့္ကို စိတ္တိုေအာင္၊ စိတ္ ဆိုးေအာင္၊ မခံခ်င္ေအာင္၊ ဆင္းရဲေအာင္ လုပ္ႏိုင္တဲ့ ကိစၥေတြဟာ ကိုယ့္ ပတ္၀န္းက်င္ မွာ အျမဲပဲ ရွိေန တယ္။
ဒီ စိတ္တို စရာေတြဟာ ကိုယ္ နဲ႔ အျမဲ လိုလို ရွိေနတတ္တဲ့ အေဖာ္ ပဲ (အေဖာ္ေကာင္းေတာ့ မဟုတ္ဘူး)။
သူတို ႔ကို ကိုင္တြယ္ တတ္ေအာင္ ေလ့လာ ထားရမယ္။ သူတို႔နဲ႔ ေနတတ္ေအာင္လည္း လုပ္ထားရမယ္။
လံုးလံုးၾကီး ေရွာင္လို႔ ကလည္း ျဖစ္ႏိုင္တာမွ မဟုတ္ပဲေနာ္။
တကယ္လို႔ ေရွာင္ႏိုင္တယ္ ဆိုရင္ ရႏိုင္ သေလာက္ ေရွာင္ပါ။ ဖယ္ရွားႏိုင္ရင္ ဖယ္ရွားပါ။ ေရွာင္လို႔ မရ၊ ဖယ္ရွား လို႔ မရရင္ေတာ့ ဘယ္လို ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းရမလဲ ဆိုတဲ့ နည္းလမ္း ကို ေသေသ ခ်ာခ်ာေလ့လာ ထားရမယ္ေနာ္။
ေန႔တိုင္း လူေတြ နဲ႔ ေတြ႔ေနၾကတယ္၊ စကားေျပာေနၾကတယ္။ ေန႔တိုင္း အလုပ္လုပ္ေနၾကတယ္။ “အဆင္မေျပမွဳေတြ ၊ အလိုမက် တာေတြ” ကို ေန႔တိုင္း အနဲ နဲ႔ အမ်ားေတြ႔ရလို႔ စိတ္တို မိတယ္၊
ေဒါသျဖစ္မိတယ္။
ဒါေတြ ကို “သတိ နဲ႔ ဥာဏ္ နဲ႔” ၾကည့္ၿပီးေတာ့ ၊သိၿပီးေတာ့ ၊ ယူတတ္ရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ ကို “ပိုၿပီး သေဘာ ထား ၾကီး တဲ့သူ၊ သေဘာထားျပည့္တဲ့ သူ၊ မွ်တ တဲ့သူ၊ နားလည္ တတ္တဲ့သူ၊ သည္းခံတတ္တဲ့ သူ” ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ႏိုင္တယ္။ အဲဒါ မွ ပိုၿပီး အဆင့္ျမင့္တဲ့လူ တစ္ေယာက္ ျဖစ္လာမယ္။
အဲဒါဟာ ေက်နပ္စရာ အေကာင္းဆံုးပဲ။
-【ဆရာေတာ္ ဦးေဇာတိက ၊မဟာၿမိဳင္ေတာရ】
ဓမၼနဒီ
No comments:
Post a Comment