15 September 2015

အခက္ အခဲေတြ အျမန္ဆံုး ေျပလည္ႏိုင္မယ့္ နည္း လမ္း




လက္ရွိ အဆင္မေျပမႈေတြ ျဖစ္ေနတယ္ ဆိုရင္ ဦးဆံုး သင့္ရဲ႕ မွားေနတဲ့ အမွန္ေတြ ကို ျပန္ၾကည့္ပါ..
 

၁။ မနက္ေစာေစာထျခင္း
မနက္ေစာေစာထျပီး အလုပ္ လုပ္တာက ပတ္ဝန္းက်င္ အေႏွာင့္ယွက္ကင္း တာေၾကာင့္ ေအးေအးေဆးေဆး စဥ္းစားျပီး လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ အေမရိကန္ ေဒၚလာ ၁၀၀ တန္မွာ ပါတဲ့ Benjamin Franklin ဟာ မနက္ေစာ ထျပီး အလုပ္ လုပ္သူအျဖစ္ ထင္ရွားပါတယ္။


၂။ စိတ္ထဲေပၚလာရင္ ခ်က္ခ်င္းခ်ေရး
ေခါင္းထဲမွာေပၚလာတဲ့ ဘယ္လို အၾကံဥာဏ္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ခ်က္ခ်င္းေရးမွတ္ ထားပါ. ျပန္ဖတ္တတ္ တဲ့ အက်င့္ ကိုေမြး ပါ။ အလြယ္တကူ ျပန္ ဖတ္ရႈႏိုင္တဲ့ မွတ္စု (သို႔) ဖုန္းကို သြားေလရာေဆာင္ထားပါ။


၃။ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္း
အိမ္ မွ ရံုး အသြား လမ္းေလွ်ာက္တာမ်ိဳး မဟုတ္ပဲ ေလေကာင္းေလသန္ ႔ရတဲ့ ပတ္ဝန္က်င္းမွာ လမ္းေလွ်ာက္ မယ္ ဆိုရင္ စိတ္ကို ၾကည္လင္ေပါ့ပါးေစပါတယ္။ နံနက္ခင္း မွာ လမ္းေလွ်ာက္တဲ့ အက်င့္ ကိုျပဳလုပ္သူဟာ အၾကံေကာင္းဥာဏ္ေကာင္း ေတြ ပိုရလာမွာ အမွန္ပါ။



 
၄။ အခ်ိန္တိုင္း တိတိက်က် လုပ္ကိုင္ျခင္း
ေအာင္ျမင္မႈ ပိုင္ဆုိင္ ထားတဲ့ သူေတြဟာ အလုပ္ ကို အခ်ိန္ တိတိက်က် လုပ္ေလ့ ရွိပါတယ္။ တစ္ေန႕ ကို ဘယ္ႏွစ္နာရီ ဘယ္ေလာက္ထိ လုပ္မယ္ ဆိုတာကို ေသေသခ်ာခ်ာ ဇယားခ်ျပီး လုပ္မယ္ ဆိုရင္ အခ်ိန္ကို အသံုးခ်တဲ့ေနရာ မွာ ထူးခၽြန္ လာျပီးေအာင္ျမင္ျခင္း ကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္မွာ မလြဲဧကန္ပါ ။


၅။ အေရးၾကီး တဲ့ အလုပ္ နဲ႕ သာမန္ အလုပ္ကို ခြဲျခားဆံုးျဖတ္ႏိုင္ျခင္း
ေအာင္ျမင္တဲ့ သူေတြဟာ အေရးၾကီးတဲ့ အလုပ္ ကို ခ်က္ခ်င္း လုပ္ျပီး ေနာက္မွ လုပ္လုိ႔ ရတဲ့ အရာကို အခ်ိန္ေရႊ႕ လုပ္တက္ၾကတယ္။ 

ဥပမာ- စာတစ္ေစာင္ ကိုေၾကနန္းနဲ႔ ပို႔သင့္သလား၊ ရိုးရိုးပို႔သင့္သလား ဆိုတာကိုေသေသခ်ာခ်ာ ခြဲျခား ဆံုးျဖတ္ တဲ့ အရာမ်ိဳးပါ။

အက်င့္ေကာင္းေတြ ေမြးျမဴပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ျပီး သူတစ္ပါး ကိုလည္း အက်ိဳးျပဳႏိုင္တဲ့ လူရည္ခၽြန္ေတြ အတြက္ ရည္ရြယ္ျပီး ဒီပိုစ့္ ကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္..


Ko Koon

 http://www.searchmyanmar.com/link/frame/cid/53885


No comments:

Post a Comment