ေလာက မွာ ...

 

 

 

 

ကိုယ့္ကို စိတ္ညစ္ ေအာင္လုပ္တာလည္း
'' ကိုယ္ပါပဲ ''

ကိုယ္ ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္ လုပ္ေပး နိုင္တာလည္း
'' ကိုယ္ပါပဲ ''

ကိုယ့္ ကို ေအာင္ျမင္ေအာင္ လုပ္ေနတာလည္း
'' ကိုယ္ပါပဲ ''

ကိုယ့္ ကို က်ရံႈးေအာင္ ျပန္လုပ္တာလည္း
'' ကိုယ္ပါပဲ ''

'' အဓိက '' က ကိုယ့္ရဲ႕ '' စိတ္ '' ပါပဲ
စိတ္ ဆိုတာ အရမ္းေျကာက္ဖို ့ ့ေကာင္းပါတယ္။

'' စိတ္ ''ေကာင္းထားတတ္ရင္ တန္ဖိုးရွိတဲ႔
'' ေဆးတစ္ခြက္ '' ျဖစ္နိုင္ျပီး ……
မေကာင္းတဲ႔ '' စိတ္ ''ေတြ ထားမယ္ ဆိုရင္ေတာ့
ေျကာက္စရာေကာင္းတဲ႔ '' ေဘး '' အႏၱရာယ္
တစ္ခု ျဖစ္သြားနိုင္ပါတယ္ ……

ကဲ…… အဲ႔ဒီေတာ့ အေရး အျကီး ဆံုးက …
မိမိကိုယ္ မိမိ စိတ္ခ်မ္းသာေအာင္ ထားဖို ့နဲ႔
တန္ဖိုး ရွိေအာင္ေနထိုင္ဖို ့ပဲ မဟုတ္လား……

ဥပမာ - ေရေႏြးပူ တစ္ခြက္ ကို သင္ ျကာျကာ ကိုင္ထားျကည့္လိုက္ပါ ။
သင္ ကိုင္ထားသ၍ ကေတာ့ အဲ႔ဒီ '' အပူဒဏ္ ''ကို ျကိတ္မွိတ္ျပီး ခံစားေနရဦးမွာပဲ ……
သင္ လႊတ္ခ် နိုင္လိုက္မွသာ သင္ အပူဒဏ္ နဲ႔ ေဝးသြားျပီး အဆင္ေျပသြားမွာျဖစ္တယ္ ……

ဒီလိုပဲ …… သင္႔မွာ ရွိတဲ႔ စိတ္ညစ္စရာေတြ ကို သင္ေတြးေနသ၍ စိတ္ညစ္စရာေတြဟာ
ပိုျကီးထြားလာျပီး … သင္ ဆက္ျပီး စိတ္ဆင္းရဲေနရဦးမွာပါ……
ဒါေတြကို မေတြးေတာ့ပဲ … ေျဖရွင္းဖို ့နည္းလမ္း ရွာမွသာ ………အဆင္ေျပမွာပါ ……

တစ္ခ်ိဳ႕က အိမ္ အတြက္ စိတ္ညစ္ျကတယ္ ။ တစ္ခ်ိဳ႕က ခ်စ္သူရည္းစား အတြက္ / တစ္ခ်ိဳ႕က အလုပ္အတြက္ / ေငြေျကးျပသနာ အတြက္ အစရွိတဲ႔ …… စိတ္ညစ္မႈ႕ မ်ိဳးစံုေပါ့။

ဒါေတြကို ထိုင္ျပီးေတာ့ စိတ္ဆင္းရဲေနတာ ……
ကိုယ္႔ ကို ကိုယ္ ……
'' ျပစ္ဒဏ္ '' ေပး အက်ဥ္းခ်ေနတာပါ ……
'' အဓိက '' ဘာလုပ္ရမွာလည္း ေျဖရွင္းနိုင္မဲ႔ နည္းလမ္းရွာဖို ့ပါပဲ ။
'' အက်ိဳး ရွိရင္ အေျကာင္း ရွိသလို ''
အခက္အခဲ ရွိရင္ ေျဖရွင္းလို ့ရမဲ႔ နည္းလမ္း ဆိုတာရွိစျမဲပါ …

 

 

 

ေထြေထြ ထူးထူး ေၾကကြဲ မေနနဲ႔

မင္းဒုကၡေရာက္ေနတာေတာင္ ...
မကူညီရေကာင္းလား ဆိုၿပီး ေဒါသ မထြက္ပါနဲ႔။
ဘယ္သူက မွ မင္းကို ကူညီဖို႔ တာဝန္ ရွိမေနပါဘူး။
မင္းရဲ႕အခက္အခဲေတြ အက်ပ္အတည္းေတြကို
အလိုက္ တသိ နဲ႔ နားမလည္ရေကာင္းလား လို႔
အျပစ္မတင္ ခ်င္ပါနဲ႔။
ဘယ္သူကမွ မင္းကို နားလည္ေပးဖို႔
လူလာျဖစ္ေနၾကတာ မဟုတ္ဘူး။

မင္း အထီးက်န္တယ္ အေဖာ္မျပဳရေကာင္းလား လို႔
မနာၾကည္းလိုက္ပါနဲ႔။
မင္းေလွ်ာက္ေနတဲ့လမ္းမွာ
မိသားစုေကာင္း/ မိတ္ေဆြရင္း/ အေဖာ္မြန္စစ္
ပါခ်င္ ပါလာမယ္။ မပါခ်င္ မပါဘူး။
လမ္းခုလတ္ က လွည့္ထြက္ သြားတာလည္း
ျဖစ္ခ်င္ျဖစ္မယ္။
ေသခ်ာတာ ကိုယ္သြားခ်င္တဲ့လမ္း!
ကိုယ္တိုင္ ဆံုးေအာင္ ဆက္ေလွ်ာက္ရမွာပဲ။!

ဂ႐ုစိုက္မယ့္သူ ရွိရင္ ဂ႐ုစိုက္ ခံလိုက္။
ဘယ္သူမွ မရွိဘူးလား?....
ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဂ႐ုစိုက္!
ခ်စ္ေပးမယ့္သူရွိရင္ အခ်စ္ခံလိုက္။
မခ်စ္ေတာ့ဘူးလား?
လြတ္လပ္ခြင့္ေပးလိုက္!

သူတစ္ပါး စိတ္ႏွလံုးအိမ္ထဲမွာ ေနရာတစ္ခု ရဖို႔ဆိုတာ
မင္းေတာင္းဆိုလို႔ မရဘူး။
တစ္ဖက္ကေပးသေလာက္ပဲ မင္းေနရမယ္။
ေက်နပ္တာ မနပ္တာ မင္း ကိစၥပါ။
ဘယ္သူ ကမွ မင္း ခံစားခ်က္ကို ေမးေနမွာ မဟုတ္ဘူး။

Sex Education

Facebook မွာ ဖတ္လိုက္ရတဲ့ သတင္းတစ္ပုဒ္။
ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ၁၃ ႏွစ္ သမီးေလး ကိုယ္ဝန္ ငါးလ ရွိေနတယ္ တဲ့။ Rape လည္းမဟုတ္။ ရြယ္တူခ်င္း မွားၾကတာ။ တစ္ႀကိမ္တည္း မဟုတ္။ အႀကိမ္ႀကိမ္ အခါခါ။ မွားယြင္း ခဲ့တဲ့ေနရာၾကည့္ဦး၊ ကိုယ္ပိုင္ေက်ာင္း ရဲ႕ ညဘက္ စာၾကည့္ခ်ိန္ေတြမွာ လြတ္ေနတဲ့ အခန္းေတြ ထဲမွာ ျဖစ္ခဲ့ၾကတာ။

သူတို႔ တစ္စံုတြဲ တင္လား မဟုတ္။ တစ္ၿခား အတြဲေတြလည္း ရွိေသး ဆိုပဲ။ အဲဒါကို ဖတ္ၿပီးၿပီး ခ်င္း က်မ ေတာ္ေတာ္ ကို shock ရသြားတယ္။ တစ္ကယ္ေတာ့ လိင္မွဳကိစ ၥဆိုတာ သတၱဝါတိုင္း ၾကံဳေတြ႕ေနရ တာ ပဲေလ။ ဒါကို ျခင္ေထာင္ထဲ ဒါမွ မဟုတ္ ကုတင္ေပၚေရာက္မွ ၾကံဳ သလို ေျဖရွင္းၾကလိမ့္မယ္။ ႀကိဳတင္ အသိ ပညာေပးထား စရာ မလိုဘူး လို႔ ယူဆ ရင္ေတာ့ မွားမွာပဲ။

Sex Education လို႔ေခၚတဲ့ လိင္ ပညာေပးက က်မ တို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ တစ္ကယ္ကို လိုအပ္ေနၿပီ။

၁- လိင္ ပညာေပးကို ဘယ္ အခ်ိန္မွာ စေပးသင့္သလဲ ။
တစ္ကယ္ေတာ့ အသက္ အရြယ္နဲ႔ သတ္မွတ္တာမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ အပ်ိဳေဖာ္ဝင္ၿပီ၊ လူပ်ိဳျဖစ္ၿပီ ဆိုတာနဲ႔ သိကို သိထား ရမယ့္ ကိစၥပါ။ ဥေရာပ မွာေတာ့ မူႀကိဳ ကေလးေတာင္ မူႀကိဳ ကေလးဦးေဏွာက္ နဲ႔ စဥ္းစားႏိုင္ သေလာက္ စသင္ေနၿပီ။  ဥပမာ ကိုယ့္ private parts ကို တစ္ၿခားသူ လာထိရင္ မခံရဘူး ဆိုတာမ်ိဳးေတြ။ သူမ်ား ကိုလည္း မကိုင္တြယ္ ရဘူး။ toilet မွာ ေဘာင္းဘီ ပံုက ေယာက်ာ္းေလး အတြက္၊ dress က မိန္းကေလး အတြက္၊ အတူတူ မဝင္ရဘူး ဆိုတာေတြ။ သင္ေပးၾကတယ္။

၂- ဘယ္သူေတြကို အရင္ဆံုး ပညာေပးသင့္သလဲ ။ 
သားသမီးကိုလား? မိဘကိုလား? ဆရာ၊ ဆရာမကိုလား?
က်မတို႔ႏိုင္ငံမွာ လိင္ ပညာေပးဖို႔က အရြယ္ မေရာက္ေသးတဲ့ ကေလးေတြတင္ မကဘူး။ အရြယ္ေရာက္ၿပီး သား လူႀကီးေတြ ကိုပါ ေပးသင့္တယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လည္း ဆိုေတာ့ က်မတို႔ လူမ်ိဳးေတြဟာ အရမ္း အရွက္ အေၾကာက္ႀကီးတဲ့ အတြက္ လိင္ ဆိုတဲ့ စကားလံုး ကိုေတာင္ လူၾကားထဲမွာ ႏွဳတ္ ကထုတ္ေျပာဖို႔ ရွက္ရြံ႕ၾက တယ္။ 

လူႀကီးေတြမွာလည္း လိင္ နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အသိပညာ ဘာရွိသလည္း လို႔ေမးရင္ ကိုယ္ေတြ႕ပဲ ရွိလိမ့္မယ္။ ဒါဟာ အသိပညာ မဟုတ္ဘူး။ ငယ္ရြယ္သူေတြကို နားလည္ လြယ္မယ့္၊ ထိေရာက္တဲ့၊ ယဥ္ေက်းတဲ့ စကား လံုးေတြ ေရြးခ်ယ္ၿပီး သူတို႔ မေျပာတတ္ဘူး။ ေျပာတတ္ ဦးေတာ့ ေျပာရဲတဲ့သူ ရွားလိမ့္မယ္။

ေျမၾကီးမစားရ မေနႏုိင္သူမ်ား

ေျမၾကီးစားတဲ့ အက်င့္ က ထူးဆန္းစြာ နဲ႔ ကမာၻ႔ အစိတ္အပိုင္း အခ်ဳိ႕မွာ ရွိေနျပီး မူမမွန္တဲ့ စားျခင္းလို႔ သတ္မွတ္ တဲ့ သူေတြ ရွိသလုိ လႈိက္လႈိက္ လွဲလွဲကို အားေပးတဲ့ သူေတြလည္း ရွိပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ လူေတြ က ညစ္ပတ္ ပါတယ္ ဆိုတဲ့ ေျမၾကီးကို စားလိုၾကပါသလဲ။

အေမရိကန္ႏုိင္ငံ ေကာ္နဲ တကၠသုိလ္ က ေျမၾကီး ဆုိင္ရာ ကၽြမ္းက်င္ ပညာရွင္ Sera Young ကေျမၾကီး စားတဲ့ အက်င့္ က ကမာၻ တစ္ဝန္းမွာ ရွည္လ်ားတဲ့ သမိုင္း ခ်ီျပီး ရွိလာခဲ့ပါတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။Young က ဒီ အျပဳအမူ နဲ႔ ပတ္သက္ျပီး ေလ့လာခဲ့တာ ဆယ္စုႏွစ္ႏွစ္ခုေက်ာ္ ရွိခဲ့ျပီး ကမာၻတစ္ဝန္း က အလားတူ ျဖစ္ရပ္ေပါင္း ၅၀၀ ေက်ာ္ကို အေသးစိတ္ သုေတသနျပဳ ေလ့လာေနသူတစ္ဦး ျဖစ္ပါတယ္။

 ေျမၾကီးစားတဲ့ အေလ့ ကို ေတြ႔ရွိရ အမ်ားဆုံးႏုိင္ငံေတြ ကေတာ့ အာဂ်င္တီးနား၊ အီရန္ နဲ႔ နမီးဘီးယား တို႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ အပူပိုင္းေဒသ မွာ ေတြ႔ရမ်ား သလို ေျမၾကီးစားတဲ့ သူေတြထဲမွာ ကေလးငယ္ေတြ နဲ႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေတြ က အဓိကပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီလို စားစရာ မဟုတ္တဲ့ အရာကို ခ်ဥ္ျခင္းတပ္ တာက ေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ား ျဖစ္ေလ့ရွိျပီး မ်က္စိေအာက္ မွာ တင္ ျဖစ္ေနတာေတြကိုလည္း ေတြ႔ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။  

Young က နယူးေရာ့ခ္ျမဳိ႕က နာမည္ၾကီး ေအာ္ပရာ အဆုိေတာ္ တစ္ေယာက္ရဲ႕ လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္ က ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ခ်ိန္ တုန္းက ေျမၾကီး စားခ်င္စိတ္ျဖစ္တယ္လို႔ ၾကားဖူးေၾကာင္း ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။ 

တန္ဇန္းနီးယားႏုိင္ငံ က ရြာတစ္ရြာ မွာ သုေတသန လုပ္ခဲ့စဥ္က ေသြးအားနည္း ေရာဂါ ရွိတဲ့ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ အမ်ဳိးသမီး ကို ဘာကို ခ်ဥ္ျခင္း တပ္ပါသလဲလုိ႔ ေမးတဲ့ အခါ အိမ္ရဲ႕ နံရံေပၚ က ေျမၾကီးေတြ ကို စားလို စိတ္ျဖစ္ျပီး တစ္ေန႔ႏွစ္ၾကိမ္ စားေလ့ ရွိတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။

အေနာက္တုိင္းေဆးပညာ အရ ေျမၾကီးစားတယ္ ဆိုတာ ဖန္ေတြ ေကာ္ေတြ စတဲ့ အႏၱရာယ္ ရွိတဲ့ အရာေတြ ကို စား သလုိပဲ အဓိပၸါယ္ မရွိတဲ့ လုပ္ရပ္ တစ္ခုလုိ႔ သတ္မွတ္ ထားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ကင္မရြန္း နဲ႔ ကင္ညာႏုိ္င္ငံေတြ မွာေတာ့ ေျမၾကီးစားတဲ့ အက်င့္က မလုပ္အပ္တဲ့ အက်င့္ လုိ႔ သတ္မွတ္ထားပုံ မရပါဘူး။ 

သမီး တစ္ေယာက္ ေမြးတုိင္း သစ္ပင္ ၁၁၁ ပင္စိုက္ရတဲ့ ရြာေလး

အိႏၵိယႏုိင္ငံ Rajasthan  ခရုိင္က Piplantri ဆုိတဲ့ ရြာေလးမွာ သမီး မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ေမြးတုိင္း သစ္ပင္ ၁၁၁ ပင္ စိုက္ရတဲ့ ဓေလ့ တစ္ခုရွိပါတယ္။ ရြာသား တစ္ေယာက္စီက သမီးေမြးတာကို ဂုဏ္ျပဳတဲ့ အေနနဲ႔ သစ္ပင္ စုိက္တာ ျဖစ္ပါတယ္။ 

ဒီဓေလ့ စခဲ့တာကေတာ့ ရြာလူၾကီး တစ္ဦးရဲ႕ သမီး တစ္ဦးျဖစ္တဲ့ Kiran ဆိုတဲ့ေကာင္မေလးက အသက္ အရြယ္ ငယ္ငယ္ေလးနဲ႔ ေသဆုံး ခဲ့ပါတယ္။ အရမ္း ကို ဝမ္းနည္းေနတဲ့ ဖခင္ျဖစ္သူက တစ္ၿခား ရြာသူ ရြာသားေတြ မွာရွိတဲ့ သူတုိ႔ ရဲ႕ သမီးေလးေတြကို တန္ဖိုး ထားေအာင္ လုပ္ေပးပါ့မယ္လို႔ သစၥာဆိုခဲ့ပါတယ္။

အဲ့ဒီေနာက္ပိုင္းက စျပီး ရြာသားေတြမွာ သမီး မိန္းကေလး တစ္ေယာက္ေမြးတုိင္း တန္ဖိုးထားမႈ ကို ျပတဲ့ အေန နဲ႔ သစ္ပင္ေပါင္း ၁၁၁ ပင္စိုက္ေပးဖုိ႔ ေတာင္းဆုိခဲ့ပါတယ္။ အခု ဆုိရင္ ဒီရြာေလးေၾကာင့္ ကမာၻေပၚမွာ မိန္းကေလးေတြ ကို ဂုဏ္ျပဳ စိုက္ပ်ဳိးထားတဲ့ သစ္ပင္ေပါင္း ၂၅၀,၀၀၀ ရွိေနျပီ ျဖစ္ပါတယ္။

ဒီ အေလ့အက်င့္ က ကမာၻၾကီး အတြက္ေရာ၊ ရြာသားေတြ အတြက္ပါ အရမ္း ကို ေကာင္းက်ဳိးျပဳတဲ့ အက်င့္ တစ္ခုျဖစ္ျပီး ပုံမွန္ အားျဖင့္ မိန္းကေလးေတြ ရဲ႕ တန္ဖိုး ကို ခ်ဳိးႏွိမ္ ထားတဲ့ အိႏၵိယႏုိင္ငံလုိ ႏုိင္ငံ မ်ဳိးမွာ မိန္းကေလးေမြးတာကုိ ဂုဏ္ျပဳတာက အရမ္း ကို ရွားပါးျပီး အားေပးသင့္တဲ့ ဓေလ့ တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ 

Piplantri ရြာမွာ ကေလး တစ္ဦးေမြးလာရင္ ရြာသားေတြ က ရူပီး ၂၁၀၀၀ နဲ႔ မိဘျဖစ္သူဆီက ရူပီး ၁၀၀၀၀ ကို ကေလး ရဲ႕ေနာင္ေရး အတြက္ စုထားေပးၾကပါတယ္။ မိဘေတြ အေနနဲ႔ သမီးျဖစ္သူကို ပညာ သင္ၾကားေပးဖုိ႔၊ အသက္ ၁၈ ႏွစ္ ျပည့္မွ အိမ္ေထာင္ျပဳေပးဖုိ႔ နဲ႔ သူ႔ကို ဂုဏ္ျပဳျပီး စုိက္ပ်ဳိးထားတဲ့ အပင္ေတြ ကုိ ေစာင့္ေရွာက္ဖုိ႔ေတြ ကို က်မ္းက်ိန္လႊာ မွာ လက္မွတ္ေရးထုိးၾကရပါတယ္။

ထူးျခားခ်က္ ကေတာ့ ရြာသားေတြက သစ္ပင္ေတြ ကုိ အေသးစိတ္ ကို ဂရုစိုက္ေစာင့္ေရွာက္ၾက ပါတယ္ ။ ေနာက္ျပီး သစ္ပင္ေတြ ကုိ ျခစားျခင္းမွ ကာကြယ္ဖုိ႔ အတြက္ သစ္ပင္ေတြၾကားထဲမွာ ရွားေစာင္း လက္ပတ္ ပင္ေတြကုိ စုိက္ထားေလ့ရွိၾကပါတယ္။ 

ဦးဇင္း သာ၀ အလိမ္ခံရ

ကိုသာ၀ ဆိုသူက ေန႔စဥ္ လိုလို မူးမူးၿပီး မိန္းမႏွင့္ မၾကာခဏ ရန္ျဖစ္ စကားမ်ားၾကတတ္တယ္ တဲ႔။
့ မိန္းမျဖစ္သူ က အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္း ရွာၿပီး ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းသို႔ သကၤန္းသြား၀တ္ပါရန္ တိုက္တြန္း လိုက္တယ္တဲ႔။

့ တစ္ေန႔ေတာ့ ကိုသာ၀ က သကၤန္း ၀တ္ျဖစ္သြားတယ္ ။ တစ္ပတ္ေလာက္ၾကာေသာ္ ဦးဇင္းသာ၀ က လူ ဘ၀ႏွင့္ ဦးဇင္း ဘ၀ကို စဥ္းစားတယ္။
 
“အင္း အိမ္ထက္ စာရင္ သကၤန္း ၀တ္ရတာ ပိုေအးခ်မ္းတယ္”
(၂) လ ၾကာေသာ္ လူထြက္ခ်င္စိတ္ မရွိ မိန္းမျဖစ္သူက လူထြက္ရက္ကိုေမွ်ာ္ေနသည္ ။

(၃) လ ေရာက္ေသာ္လည္း လူထြက္ဖို႔ အသံ မၾကား တစ္ေန႔တြင္ မိန္းမျဖစ္သူက…


““ဦးဇင္း ဘုရား တပည့္ေတာ္မ တို႔၏ ၿခံစည္းရုိး ေပါက္ၿပဲေနၿပီး လူ ၀င္လိုက္ ေခြး ၀င္လိုက္ နဲ႔ ဘယ္လို လုပ္ရ မလဲဘုရား””

““ဟ ကပၸိယႀကီး ရွိတယ္ေလ သ႔ုကို ကာခိုင္းလိုက္””

ဒီလိုနဲ႔ ေနာက္တစ္လ လည္း လူ မထြက္ ဒီတစ္ခါ..

““ဦးဇင္း ဘုရား မိုးေတြကလည္း က်လာၿပီ အိမ္ေခါင္မိုးလည္း မလုံဘူး ဘယ္လို လုပ္ရမလဲဘုရား””
““ကပၸိယႀကီးကို္လုပ္ခိုင္းလိုက္””
 
 ေနာက္(၁) လ ၾကာလဲ မထူး.........
““အင္း ဘယ္လို လုပ္ရမလဲ””

ေနာက္တစ္ေန႔ တြင္ ေျခေထာက္ ေထာ့နဲ႔ ေထာ့နဲ႔ နဲ႔ သြားၿပီး…
““ဦးဇင္း ဘုရား…..တပည့္ေတာ္မ ၏ေပါင္ၾကား မွာ အနာစိမ္း အႀကီးႀကီးေပါက္ေနလို႔ ကပၸိယႀကီး ကိုပဲ ညွစ္ခိုင္းေတာ့မယ္ဘုရား”” လို႔ ေလၽွာက္ၿပီးျပန္လွည့္သြားသည္။

က်ီးေပါင္းေရာဂါ အတြက္ ေဆးနည္း

ဘယ္ဘက္လက္ မလွဳပ္ႏုိင္ေအင္ ခံစား လာရသျဖင့္ ကိုယ္ တစ္ျခမ္း ေလျဖတ္ သလိုျဖစ္လာသည့္ ကိုအဏၰ၀ါလိုင္း သည္ ဆရာ၀န္ႏွင့္ ကုသေသာ္လည္း မေပ်ာက္ သျဖင့္ ျမန္မာ တိုင္းရင္းေဆးနည္းျဖင့္ အႏွိပ္ ခံၾကည့္ရာ က်ီးေပါင္းေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း၊ ဓါတ္မွန္ ရိုက္ၾကည့္ရန္ အၾကံေပး သျဖင့္ ရိုက္ၾကည့္ရာ လည္ဆစ္ ရိုးတြင္ က်ီးေပါင္းတက္ေနေၾကာင္း ေတြ့ရွိရသျဖင့္ မိတၳီလာေဆးရံုသို့ တက္ေရာက္ကုသခဲ့သည္။

 

အရိုးအဆစ္ တို့တြင္ က်ီးေပါင္း တက္လာသျဖင့္ အာရံုေၾကာ မ်ားကို ဖိထားကာ အာရံုေၾကာမ်ား မလွဳပ္ ရွားႏိုင္ ပါက ေလျဖတ္ႏိုင္သည့္ အျပင္ အခ်ိန္မေရြး ေသသြားႏုိင္ေၾကာင္း သိရွိရသျဖင့္ ေဆးရံုမွ ကုသနည္း အတိုင္း ကုသခဲ့သည္။ 

သက္သာ၍ ေဆးရံုက ဆင္းျပီး မၾကာခင္မွာပဲ ျပန္ျဖစ္လာ၍ မႏၱေလးေဆးရံုၾကီး သို့ ကုသခဲ့ျပန္သည္။ အနည္းငယ္ သက္သာလာေသာ္လည္း မေပ်ာက္ခဲ့ပါ။

သၾကၤန္ အတြင္း ျပင္ဦးလြင္ ေရႊဟသၤာေက်ာင္း တြင္ မိတ္ေဆြမ်ားႏွင့္ အတူ သကၤန္း၀တ္ၾက ရာ ေက်ာင္းထိုင္ ဆရာေတာ္မွ က်ီးေပါင္းေဆးနည္း ကို ညြန္ေပးသျဖင့္ ကုသခဲ့ရာ အံ့ၾသေလာက္ေအာင္ပင္ က်ီးေပါင္းေရာဂါ သည္ လွ်င္ျမန္စြာ သက္သာ ခဲ့ျပီး ဆက္တိုက္ျပဳလုပ္ၾကည့္ရာ လံုး၀ေေပ်ာက္ကင္းခဲ့ပါသည္။


ေဆးနည္း
(၁) ေဆးဆိုင္မ်ားမွ ဆားခါး (Epsom Salt) ကို (၂၅) က်ပ္သားခန့္ ၀ယ္ယူပါ။
(၂) ဆားခါးကို အ၀တ္သန့္သန့္ျဖင့္ ၾကပ္ထုပ္ ထုပ္ထားပါ။

ေရႊ ကုိ လက္ဝတ္ရတနာ ထက္ အမွတ္တရ ပစၥည္း အျဖစ္ ေျပာင္းလဲ ထုတ္လုပ္လာ

ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ ေရႊေစ်း တစ္က်ပ္သားလွ်င္ ေငြက်ပ္ ရွစ္သိန္း ဝန္းက်င္ျဖင့္ စံခ်ိန္ တင္ ျမင့္တက္ ခဲ့ၿပီးေနာက္ ေရႊ ဝယ္လုိအားေႏွးေကြး လာခ်ိန္ ေရႊဆုိင္မ်ား အေနျဖင့္ လက္ဝတ္ ရတနာပစၥည္း သက္သက္ ထုတ္လုပ္ေရာင္း ခ်ျခင္းထက္ ေရႊႏွင့္ျပဳလုပ္ကာ အမွတ္တရ ပစၥည္းမ်ား အျဖစ္ ေျပာင္းလဲ ထုတ္လုပ္ေရာင္း ခ်မႈ မ်ားျပား လာေၾကာင္း ျမန္မာႏုိင္ငံ ေရႊ လုပ္ငန္းရွင္ အသင္းမွ တာဝန္ရွိသူမ်ားထံမွ သိရသည္။

''အခုေခတ္ ဝယ္လုိအားေျပာင္းလာတဲ့ အခါမွာ ေရႊထည္ ကုိ လက္ဝတ္ရတနာ အျဖစ္ ဝယ္ယူျခင္း သာမက ေရႊ နဲ႔ျပဳလုပ္ထားတဲ့ အမွတ္တရ ပစၥည္းမ်ား အျဖစ္ ျပဳလုပ္ေရာင္းခ်လာတာ ေတြ႕ရပါတယ္။ 

ဒီလုိ ဝယ္လုိအားေျပာင္း လဲ လာတာနဲ႔ အညီ ေရႊထည္ ပစၥည္း ထုတ္လုပ္သူ ေရႊဆုိင္ေတြ အေနနဲ႔ ဝယ္ယူ သူေတြ အႀကိဳက္ 24 K ရွိတဲ့ ေရႊေတြ ကုိ ႏုိင္ငံတစ္ကာ နည္းပညာေတြ အသုံးျပဳၿပီး ေျပာင္းလဲထုတ္ လုပ္ေရာင္းခ် လာၾကပါတယ္'' ဟု ေရႊလုပ္ငန္းရွင္ တစ္ဦးျဖစ္ေသာ ေအာင္သမာဓိ ေရႊဆုိင္ မွ ေဒၚျဖဴျဖဴေအာင္ က ေျပာသည္။

24 K  ေရႊ သည္ ျမန္မာႏုိင္ငံတြင္ အျမင့္ဆုံး ထုတ္လုပ္ႏုိင္သည့္  22 K  အဆင့္ ထက္ တစ္ဆင့္ျမင့္ေသာ ေရႊ အမ်ဳိးအစား တစ္မ်ဳိးျဖစ္သည္။ 24 K အမ်ဳိး အစားရွိေရႊ ကုိ ႏိုင္ငံတကာ အဆင့္ျမင့္နည္းပညာ အသုံးျပဳကာ
ေရႊပန္း ပြင့္၊ ေရႊပန္းစည္း ၊  ေရႊပန္းခ်ီကား၊ ေရႊေသာ့ခ်ိတ္၊ အထင္ကရ ပုဂၢိဳလ္မ်ား ၏ ပုံရိပ္မ်ား စသည့္ျဖင့္ အဆင့္ျမင့္ေရႊ ကိုအသုံးျပဳကာ အမွတ္တရ လက္ေဆာင္ပစၥည္းမ်ားအျဖစ္ ေျပာင္းလဲ ထုတ္လုပ္ေရာင္းခ် လာေၾကာင္း သိရသည္။
 
ကမၻာ့႔ ေရႊေစ်းျမင့္တက္လာျခင္း၊ ျမန္မာႏုိင္ငံ တြင္ ေရႊထြက္ႏႈန္း က်ဆင္း လာျခင္း တို႔ေၾကာင့္ ေရႊေစ်းႏႈန္းျမင့္ တက္ရျခင္းျဖစ္ေၾကာင္း၊ ေရႊေစ်းႏႈန္းျမင့္တက္မႈေၾကာင့္ ေရႊ အသုံးျပဳမႈ အနည္းအမ်ား ကုိ ျပဳလုပ္ႏုိင္သည့္ အမွတ္တရ ပစၥည္းမ်ား အျဖစ္ ေျပာင္းလဲ ထုတ္လုပ္လာၾကေၾကာင္း၊ ေရႊႏွင့္ျပဳ လုပ္ေသာ အမွတ္ တရ ပစၥည္း မ်ား ကုိလည္း ဝယ္ယူမႈ မ်ားျပား လာေၾကာင္း သိရသည္။

မိဘ ေက်းဇူး အေက်ဆပ္နည္း

Q: အရွင္ဘုရား .......
မိဘေက်းဇူး ကုိ ဘယ္လုိ နည္းနဲ႔မွ ေက်ေအာင္ မဆပ္ႏုိင္ဘူးဆုိတာ မွန္ပါသလား၊ ျမတ္စြာဘုရားေတာင္မွ မိခင္ေက်းဇူး ကုိ ႏုိ႔တစ္လုံး ဖုိးပဲ ဆပ္ႏုိင္ခဲ့တယ္ လုိ႔လည္း ေျပာၾကလုိ႔ပါ၊ မိဘေက်းဇူး ေက်ေအာင္ ဆပ္တဲ့ နည္း ရွိရင္ မိန္႔ၾကားေပးေတာ္မူပါဘုရား။
(ေမာင္ေအာင္ေဇာ္၊ ရန္ကုန္ၿမဳိ႕။)

A: ဒကာေအာင္ေဇာ္ေရ ........
" ၿမတ္စြာဘုရားရွင္ေတာင္ မိခင္ေက်းဇူး ကုိ ႏုိ႔တစ္လုံးဖုိး ပဲ ေက်ေအာင္ ဆပ္ႏုိင္ခဲ့တယ္” ဆုိတဲ့ အစဥ္ အဆက္ စကား လုံး၀ မမွန္ကန္ေၾကာင္း” “ႏုိ႔ႏွစ္လုံးဖုိးေက်ပါတယ္” ေဆာင္းပါးမွာ ဦးဇင္း အက်ယ္ တစ္၀င့္ ေရးခဲ့ ၿပီး ၿပီ မုိ႔ ဒီေနရာမွာ ထပ္မေျပာလုိေတာ့ပါဘူး။

♦ လုိရင္း ကေတာ့ ..... ဘ၀တစ္ပါးေျပာင္းသြားၿပီးျဖစ္တဲ့ မယ္ေတာ္(သႏၲဳႆိတ နတ္သား) ကုိ ဘ၀ သံသရာ ၀ဋ္ဒုကၡ က လြတ္ေျမာက္ေအာင္ ကယ္တင္ႏုိင္ခဲ့တဲ့ အတြက္ ျမတ္စြာဘုရားရွင္မွာ “အေမ့ႏုိ႔ဖုိး” တစ္စက္မွ အေၾကြး မက်န္ေတာ့ပါဘူး။ မိခင္ေက်းဇူး ကုိ “ႏုိ႔ႏွစ္လုံးဖုိး ေက်ေအာင္” ျမတ္စြာဘုရားဆပ္ႏုိင္ခဲ့ပါတယ္။

♦
မိခင္ေက်းဇူးတြင္လား ဆုိေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။
ဖခင္ေက်းဇူးကုိ လည္း “အေဖ့ေခၽြးဖုိး” တစ္စက္ မွ အေၾကြး မက်န္ေအာင္ ဆပ္ႏုိင္ခဲ့တာပါပဲ။ ခမည္းေတာ္ သုေဒၶါဒန မင္းႀကီးကုိ လူ၀တ္ေၾကာင္ ဘ၀ နဲ႔ ရဟႏၲာျဖစ္ၿပီး ကၽြတ္တမ္း ၀င္ေအာင္ လမ္းၫႊန္ေပးႏုိင္ခဲ့တဲ့ အတြက္ ဖခင္ေက်းဇူး ကုိ “လက္႐ုံးႏွစ္ဖက္ဖုိးလုံးေက်ေအာင္” ျမတ္စြာဘုရား ဆပ္ႏုိင္ခဲ့ပါတယ္။

အေမ့ႏုိ႔ဖုိးေရာ၊ အေဖ့ လက္႐ုံးဖုိး ပါ ေက်ေအာင္ ဆပ္ႏုိင္ခဲ့တဲ့ ျမတ္စြာဘုရားရွင္ ဟာ မိဘေက်းဇူး အထူးသိ၊ အထူးဆပ္ လုိတဲ့ သူေတာ္ေကာင္းတုိင္း အတြက္ အတု ယူစရာ နမူနာစံျပ ပုဂၢိဳလ္ထူး ပုဂၢိဳလ္ျမတ္ပါပဲ။

♦ မိဘေက်းဇူး ကုိ ေက်ေအာင္ ဆပ္ႏုိင္ ခဲ့တဲ့ ျမတ္စြာဘုရားရွင္ က
“ငါ ကေတာ့ ဘုရား မုိ႔လုိ႔ မိဘေက်းဇူးကုိ ေက်ေအာင္ ဆပ္ႏုိင္တာ၊ သင္တုိ႔ ကေတာ့ သာမန္ လူေတြမုိ႔ မိဘေက်းဇူး ကုိ ဘယ္ေတာ့ မွ ေက်ေအာင္ ဆပ္ႏုိင္မွာ မဟုတ္ဘူးလုိ႔” လုံး၀ မိန္႔ေတာ္ မမူခဲ့ပါဘူး။

“ငါဘုရား မိဘေက်းဇူး ကုိ အေက် ဆပ္ႏုိင္သလုိ သင္ ခ်စ္သား ခ်စ္သမီး တုိ႔လည္း မိဘေက်းဇူး ကုိ အေက် ဆပ္ႏုိင္ပါတယ္ လုိ႔” ပဲ မိန္႔ေတာ္မူခဲ့ပါတယ္။


♦ မိဘေက်းဇူး ဆပ္ျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္ တဲ့ ဘုရား အဆုံးအမ ကုိေျပာၾကၿပီ ဆုိရင္ “မိဘေက်းဇူး ကုိ ဘယ္လုိ မွ ေက်ေအာင္ မဆပ္ႏုိင္ဘူး လုိ႔ ျမတ္စြာ ဘုရားေဟာထားတယ္” လုိ႔ လူ အမ်ား ေျပာေလ့ရွိၾကပါတယ္။ 

အမွန္က “ေက်ေအာင္ မဆပ္ႏုိင္ဘူးလုိ႔”ေဟာထား တာ မဟုတ္ပါဘူး။ “ေက်ေအာင္ ဆပ္ဖုိ႔ မလြယ္ဘူး” လုိ႔ ေဟာထားတာပါ။ “လြယ္လြယ္ ဆပ္႐ုံ နဲ႔ ေက်းဇူး မေက်ႏုိင္ဘူး”လုိ႔ ေဟာထားတာပါ။ 


“သာမန္ ဆပ္႐ုံ နဲ႔ ေက်းဇူး မေက်ႏုိင္ဘူး၊ အထူး ဆပ္မွ ေက်းဇူးေက်ႏုိင္တယ္” လုိ႔ ဆုိလုိ ပါတယ္။ (န သုပၸဋိ ကာရံ ၀ဒါမိ)♦
 
ျမတ္စြာဘုရားရွင္ ရဲ႕ ေဟာၾကားခ်က္ မူရင္း ကုိ နားေထာင္ၾကည့္ပါဦး။

♦ “ခ်စ္သား ခ်စ္သမီး တုိ႔ .......၊ ပုဂၢိဳလ္ႏွစ္ေယာက္ရဲ႕ ေက်းဇူး ကုိ အလြယ္ တစ္ကူ ဆပ္႐ုံ နဲ႔ မေက်ႏုိင္ ဘူး ၊ ေက်ေအာင္ ဆပ္ဖုိ႔ မလြယ္ဘူး လုိ႔ ငါဘုရားေျပာခ်င္ပါတယ္။ ပုဂၢိဳလ္ႏွစ္ေယာက္ ဆုိတာ ေမြးမိခင္ နဲ႔ ေမြး ဖခင္၊ မိဘ အရင္းအခ်ာ ကုိ ေျပာတာပါ။”

“ခ်စ္သား ခ်စ္သမီးတုိ႔၊ အႏွစ္တစ္ရာ သက္တမ္း မွာ အႏွစ္တစ္ရာ အသက္ ရွည္တဲ့ သားသမီး က အေမ ကုိ လက္ယာ ပခုံးမွာ တင္၊ အေဖ ကုိ လက္၀ဲ ပခုံးမွာ တင္ၿပီး ရာသက္ပန္ျပဳစု လုပ္ေကၽြးတယ္ ဆုိၾကပါစုိ႔၊ 

ပခုံး ထက္က မိဘႏွစ္ပါးကုိ ေမႊးပ်ံ႕သင္းႀကိဳင္ေအာင္ နံ႔သာမ်ဳိးစုံနဲ႔ လည္း ပြတ္တုိက္ လိမ္းက်ံေပးတယ္၊ အေညာင္း အညာေျပေအာင္ လက္ေတြေျခေတြကုိ လည္း ဆုပ္နယ္ေပး၊ ႏွိပ္ေပးတယ္ ။

ေအးတဲ့ အခါ ေရေႏြး၊ ပူတဲ့ အခါ ေရေအး နဲ႔ လည္း ေရခ်ဳိး သန္႔စင္ေပးတယ္၊ ကုိယ္လက္ ေပါ့ပါး ခ်မ္းသာေအာင္ လက္ေတြ၊ ေျခေတြ ကုိလည္း ဆဲြဆန္႔ေပးတယ္၊ ပုခံုး ထက္မွာ ပဲ က်င္ႀကီး က်င္ငယ္ စြန္႔ေစ တယ္၊ အဲဒီေလာက္ ျပဳစု လုပ္ေကၽြးေပမယ့္ မိဘေက်းဇူး ကုိ တုံ႔ျပန္ၿပီးသား၊ အေက်ဆပ္ၿပီးသား မျဖစ္ေသး ပါဘူး။”  

♦ “ခ်စ္သား ခ်စ္သမီး တုိ႔ .......၊ စကားကုန္ ေျပာရမယ္ ဆုိရင္ မိဘႏွစ္ပါး ကုိ ႏွစ္သက္ဖြယ္ ရတနာေတြ အမ်ား ႀကီး ရွိတဲ့ တစ္ေျမျပင္လုံး ကုိ စုိးမုိး အုပ္ခ်ဳပ္ အႀကီးအကဲ လုပ္ႏုိင္တဲ့ စၾက၀ေတးမင္း ရာထူးမွာ ထားၿပီး ေက်းဇူး ဆပ္ဦးေတာ့ 

မိဘေက်းဇူး ကုိ ေက်ေအာင္ ဆပ္ရာ မေရာက္ေသးဘူး။”

အိပ္ယာေပၚ စမတ္ဖုန္းၾကည့္ျပီးေနာက္ အမ်ဳိးသမီးႏွစ္ဦး မ်က္လုံးကန္း

အေမွာင္ထဲ စမတ္ဖုန္း မနားတမ္း ၾကည့္ရႈ စစ္ေဆးေနရာက အမ်ဳိးသမီးႏွစ္ဦး ေခတၱ မ်က္စိကန္း သြားေၾကာင္း ဆရာဝန္ေတြ က ဆုိပါတယ္။  

လ နဲ႔ ခ်ီ စမတ္ဖုန္းေၾကာင့္ ယာယီ မ်က္လုံးကန္း မႈ ေတြ႔ၾကံဳ ခံစားခဲ့တဲ့ အသက္ ၂၂ နဲ႔ ၄၀ အရြယ္ အမ်ဳိးသမီးႏွစ္ဦး အျဖစ္အပ်က္ ကို ဆရာဝန္ေတြ New England Journal of Medicine မွာ အေသးစိတ္ ရွင္းလင္း ခဲ့ပါတယ္။

အဲဒီ အမ်ဳိးသမီးႏွစ္ဦး စလုံး က မီး အေမွာင္ထဲ အိပ္ယာေပၚ ေဘး တစ္ေစာင္းလွဲ အိပ္ရင္း မ်က္လုံး တစ္ဖက္ တည္း နဲ႔ ဖုန္း ကို ပုံမွန္ၾကည့္ခဲ့ ၾကျပီး မ်က္လုံး တစ္ဖက္ကို ေခါင္းအုံး နဲ႔ အုပ္ထားတယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။  

ဒီေတာ့ တစ္ဖက္ က ဖုန္းၾကည့္လုိ႔ အလင္း နဲ႔ အသား က်ျပီး ေနာက္ တစ္ဖက္က အေမွာင္ နဲ႔ က်င့္သား ရ တယ္ လုိ႔ ဆရာဝန္က ဆုိပါတယ္။

ဖုန္းခ်တဲ့ အခါ ဖုန္း အျမဲၾကည့္တဲ့ ဘက္က မျမင္ရေတာ့ဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲ ဆုိေတာ့ အေမွာင္ နဲ႔ ေနေန က်ျဖစ္တဲ့ ဘက္ ကုိ လိုက္ မမီေတာ့ျခင္းေၾကာင့္ လုိ႔ ဆရာဝန္က ရွင္းျပပါတယ္။  

မင္း ကို ကြန္ျမဴနစ္ မျဖစ္ေစခ်င္လို႔ပါ

တစ္ကယ္လို႔
မင္း က သိမ္းငွက္ တစ္ေကာင္ ဆိုပါစို႔၊
ဘယ္သူ မွ လက္ခုပ္ မတီးလည္း
မင္း အျမင့္ေပၚမွာပ်ံသန္းေနရမယ္ ။

တစ္ကယ္လို႔
မင္းက ျမက္ကေလး တစ္ပင္ ဆိုရင္
ဘယ္သူ မွ တန္ဖိုး လာမထားလည္း
မင္း ႐ွင္သန္ရမယ္။

တစ္ကယ္လို႕
မင္း က ေခ်ာက္ကမ္းပါးေပၚ က ပန္းတစ္ပြင့္ ဆိုရင္
ဘယ္သူ မွ လာေမႊးမယ့္သူ မ႐ွိလည္း
မင္း ေမႊးႀကိဳင္သင္းပ်ံ႕ေနရမယ္။

တစ္ကယ္လို႔
မင္း က ဒီဇိုင္နာ ဆိုရင္
ဘယ္သူ မွ အားေပးမည့္သူ မ႐ွိလည္း
မင္း ရဲ႕ ဖန္တီးမႈ ကို အျမဲျပဳလုပ္ေနရမယ္။

အလုပ္ လုပ္တာ...
လူတိုင္း အားေပးမွ မင္း အလုပ္ လုပ္ရမွာ မဟုတ္ပါဘူး
အေကာင္းဆံုး ေရကုန္ေရခမ္း လုပ္ဖို႔  မင္းတာ၀န္ပါ။
အသက္႐ွင္ ရပ္တည္ဖို႔
လူတိုင္း အခ်စ္ခံဖို ႔မလိုပါဘူး
အ႐ိုးစင္းဆံုးေနသြားဖို႔သာ မင္းတာ၀န္ပါ။
( ျဖစ္ခ်င္တာ မျဖစ္ရတာ ဝမ္းနည္းစရာ မဟုတ္ဘူး)
( ကုသိုလ္က အကုသိုလ္ျဖစ္တာ ဝမ္းနည္းရမွာ)

ကိုယ့္ရဲ႕ရည္မွန္းခ်က္ အတြက္ တစ္ပါးသူ ရဲ႕ပ်က္ရယ္ေလွာင္ဖြဲ႔ျခင္း ကို ခံရမယ္၊
အဲဒီေတာ့ ဘာျဖစ္လဲ၊
သူတို႔ပ်က္ရယ္မွု ကို ေအာင္ျမင္မႈဆီ တစ္ပါတည္းေခၚသြားၿပီး အလွဆင္လိုက္ေပါ့
( အဆင္ေျပသေလာက္ မင္း လုပ္နုိုင္သမွ်ေပါ့ )

ဆင္းရဲ က်ပ္တည္းေနလည္း
ပါးစပ္ က ထုတ္ မေျပာပါနဲ႔
ဘာျဖစ္လို႔လဲ ဆိုေတာ့ ဘယ္သူမွ အလကား ပိုက္ဆံ မထုတ္ေပးပါဘူး
( ဒီလိုေျပာလိုက္လို႔ မင္း ပဲ အတၱ သမားျဖစ္သြားမွာ )

ေသတဲ့ အထိ ေလ မျဖတ္ဘူး

*****  ေဆးနည္းေလးမွ်ေဝခ်င္ပါတယ္

လြန္ခဲ့တဲ့ ၉ႏွစ္ေလာက္ က နကၡတၱေရာင္ျခည္ မဂၢဇင္း စာအုပ္ ကို လစဥ္ ထြက္တာနဲ႔ ဝယ္ၿပီးဖတ္တယ္ ။ အဲဒီ အထဲမွာ က ဗဟုသုတ မွတ့္သားဖြယ္ရာ ေတြ အကိုးကား နဲ႔ ပါေလ့ ရွိတယ္ ။ မွတ္ထား မိတာေလး ျပန္ လည္ မွ်ေဝ ဒါပါ ကိုယ္ ကိုယ္တိုင္ လည္း ေသာက္သုံးဖူးတယ္။ အရသာက ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ ခါးတယ္ဗ် ။

အဲ့ဒီလို လြယ္လြယ္ကူကူ နဲ႔ မွီဝဲရ တာလည္း ဝါသနာပါတယ္ ။

လိပ္စာ အတိက် ေတာ့ မမွတ္မိေတာ့ပါဘူး မုံရြာနယ္က ေက်းရြာ တစ္ရြာက ေတာေက်ာင္း ဘုန္းေတာ္ႀကီး တစ္ပါးရဲ႕ ေဆးနည္း ေလးပါ။

ျဖစ္စဥ္ကေတာ့ မုံရြာ-မႏၲေလး ကားေမာင္း သမား တစ္ေယာက္ဟာ ေန႔တဓူဝ ကားေမာင္းရတဲ့ အျဖစ္ ကေန ကိုယ္ တစ္ခ်မ္း ေသၿပီး ေလျဖတ္တယ္ ဆိုပါေတာ့ ။ ေဆး႐ုံ ေဆးခန္း ေပါင္းမ်ားစြာ ေဆးကုတာေပါ့ ။

သို႔ေသာ္လည္း အေကာင္းအတိုင္း ၿပန္မျဖစ့္ေတာ့ပါဘူး ။ ဒီလို နဲ႔ တစ္ယာက္ စကား တစ္ယာက္နား ဆိုသလို ထို ဘုန္းေတာ္ႀကီး ရွိ႕တဲ့ ေတာေက်ာင္းကို ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ မ်ားစြာနဲ႔ ေရာက္သြားခ်ိန္ မွာေတာ့ ဆရာေတာ္ ႀကီး ေပးတဲ့ ေဆးနည္း ကို မယုံတစ္ဝက္ ယုံ တဝက္နဲ႔ ေဖာ္စပ္ၿပီး ေဝဒနာ ရွင္ဟာ သုံးေဆာင္ပါ သတဲ့ ။
 ႏွစ္လေလာက္ ေသာက္ၿပီးခ်ိန္မွာ ထူးျခားစြာ လမ္းေလ်ာက္နိုင္ၿပီး ေရာဂါ ေပ်ာက္သြားပါသတဲ့။


ေဆးနည္း ကေတာ့ ဒီလို အခ်ဳိးက် ေဖာ္စပ္ယုံပါဘဲ .......................
ဆင္တုံး မႏြယ္ အစို လက္တညဳိး တစ္ဆစ္ ျဖတ္ ငါးက်ပ္သား ၊
ေရခ်က္ေအး ငေပ်ာဖူး ပုလင္း ႏွစ္ပုလင္း ( မႏၲေလး ဘီယာပုလင္း ပုံစံ မ်ဳိးကို ) ငေပ်ာဖူးပုလင္း ဟုေခၚသည္ ။
ထန္းလ်က္ ငါးက်ပ္သား ၊
ဆားတစ္ဇြန္း ၊
ေရွာက္နုသီး ႏွစ္လုံး ၊ ( ေရွာက့္ဘီလူးသီး ဟုလည္းေခၚၾကသည္ ) ရွမ္းျပည္နယ္မွာ ေပါပါတယ္ ။ (ပဲခူး ဆယ္မိုင္ကုန္းမွာလဲ ရပါတယ္)
ထိုင္းႏိုင္ငံ မွာ ထို ေရွာက္ဘီလူူးသီး မ်ား အိမ္တိုင္းရွိၾကသည္ ။ ဟင္းလ်ာထဲမွာ ထည့္ ၍ ခ်က္ၾကသည္ ။

မိန္းကေလးေတြ အတြက္ မွဲ႕

 


အမ်ိဳးသမီးမ်ားတြင္ ထင္ရွားေသာ မွဲ႔ (၇) မ်ိဳး
*************************************
ရတနာဆံက်စ္ လို႔ ေခၚတဲ့မွဲ႔ရယ္။
ရတနာဆီမီီီးထြန္း ဆိုတဲ့ မွဲ႔ရယ္။
မ်က္ရည္ခံ မွဲ႔ရယ္ (ဘယ္ဘက္)
မ်က္ရည္ခံ မွဲ႔ (ညာရယ္)
ႏႈတ္တဆိတ္ ဆိုတဲ့ မွဲ႔ရယ္။
ေရႊပိတုန္းစုပ္ ဆိုတဲ့ မွဲ႔ရယ္။
စံပယ္တင္ (ညာဘက္) မွဲ႔ရယ္
ဆိုၿပီး အမ်ိဳးသမီးေတြ အတြက္ အထင္ကရ မွဲ႔(၇) မ်ိဳး ရွိတယ္။

၇တနာ ေရႊအိုး ေခၚတဲ့မွဲ႔
*******************
အဲဒီမွာ ရင္ဘတ္ အလယ္မွာ ထင္ထင္ရွားရွား မွဲ႔တစ္လံုး တည္း ထင္းထင္းႀကီး ရွိေနတယ္္ ဆိုရင္ အဲဒီ မွဲ႔ ကို ၇တနာ ေရႊအိုး လို႔ေခၚတယ္။ 

အဲဒီ မွဲ႔ ရွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြဟာ မ်ားေသာ အားျဖင္႔ ႀကြယ္၀ ခ်မ္းသာေလ့ ရွိတယ္။ နာမည္ ဂုဏ္ သတင္း ေက်ာ္ၾကားတတ္တယ္။  ေနာက္ၿပီး သူတို႔ေတြဟာ အလုပ္ဌာနေတြမွာ အႀကီး အကဲေခါင္း ေဆာင္ျဖစ္ေလ့ ရွိတယ္။ 

သူတို႔ေတြဟာ ဆင္းရဲ ရင္လဲ ခဏပဲ။ ဆင္းရဲတြင္းတဲ က်ေနရင္လည္း ခဏပဲ။ မုခ် ႀကီးပြား ခ်မ္းသာမယ့္ သူေတြျဖစ္တယ္။ အဲဒီလို ၇တနာ ေရႊအိုးမွဲ ႔ပါေနတဲ့ အမ်ိဳးသမီး ေတြဟာေက်ာက္နီ ၊ ပတၱျမား၊ စိန္ ၊ႏွစ္သက္ရာ တစ္ခုခု ကို လက္သူၾကြယ္မွာ ၀တ္ဆင္ ထားရင္ ထူးထူးျခားျခား ကံျမင့္မားမယ္။

ရတနာ ဆီမီီီးထြန္း ဆိုတဲ့ မွဲ႔
*********************
ေနာက္တစ္ခုက နဖူး ရဲ့ ဘယ္ ဘက္မွာ ထင္ထင္ ရွားရွား မွဲ႔တစ္လံုး တည္း ထင္းထင္းႀကီး ရွိေနတယ္္ ဆိုရင္ အဲဒီ မွဲ႔ ကို က်ေတာ့ ရတနာ ဆီမီးထြန္း လို႔ ေခၚတယ္။

အဲဒီလိုမွဲ႔ရွိတဲ့အမ်ိဳးသမီးေတြၾကေတာ့ပစၥည္းဥစၥာၾကြယ္၀ ခ်မ္းသာၾကတယ္။အိမ္ေထာင္ဘက္ေကာင္းနဲ႔ ဆံုေတြ႕ႏိုင္ၾကတယ္။ ေနာက္ၿပီး သားေကာင္း သမီးေကာင္းေတြ ထြန္းကားၾကတယ္။
 
 ေျပာရရင္ေတာ့ မိဘထက္ျမတ္တဲ့ သားသမီးေတြေနာက္ ထင္ေပၚေက်ာ္ ၾကားတဲ့ သားသမီး ရတနာေတြ ကိုဖြားျမင္ႏိုင္ၾကတယ္။
 
ဘာသာေရး ဆိုရင္လည္း အရမ္း စိတ္၀င္စားေလ့ ရွိတယ္။  တစ္စိုက္ မတ္မတ္ လုပ္ေလ့ရွိတယ္။ ဒီဘ၀တြင္ ဘာသာ တရား လိုက္စားမယ္ ဆိုရင္တရားထူး တရားျမတ္ ေတာင္ရႏိုင္တယ္လို႔ ဆိုတယ္။

မ်က္ရည္ခံ မွဲ႔
*********
ေနာက္တစ္မ်ိဳး က ဘယ္ဘက္ မ်က္ခမ္း နဲ ႔အထက္ႏႈတ္ခမ္း ၾကား ထင္ထင္ ရွားရွား မွဲ႔ တစ္လံုးတည္း ထင္းထင္းႀကီး ရွိေနတယ္္ ဆိုရင္ အဲဒီ မွဲ႔ ကို မ်က္ရည္ခံမွဲ႔ လို႔ ေခၚတယ္။

ဘယ္ေလာက္ပဲေငြေၾကးေတြ စည္းစိမ္ ဥစၥာေတြ ျပည့္စံု ေနေပမယ့္ စိတ္ဆင္းရဲ ရတတ္တယ္။  ေသာက မ်ားမယ္။ ငယ္စဥ္ ကေလးဘ၀ ကတည္းကၾကမ္းတမ္း တဲ့ ဘ၀ ခရီးကို အေကြ႕အေကာက္ မ်ားစြာနဲ႔ျဖတ္ သန္း ရတတ္တယ္ ။ ေနာက္ၿပီး အိမ္ေထာင္ ဆက္လဲ မ်ားတတ္တယ္။ 

အားလံုး သတိထားရမည့္ ေကာ္ဖီ ခြက္ထဲက အဆိပ္

ကိုယ္ေသာက္မည့္ ေကာ္ဖီခြက္ထဲ ကို အဆိပ္ခတ္၍ မေသာက္မိၾကပါေစနဲ့ ။ Coffee Mix ေဖ်ာ္ဖို႕ ဇြန္း မရိွရင္ဒါမ်ိဳး လြယ္လြယ္ မလုပ္လိုက္ပါနဲ႕ ။ တစ္ခ်ဳိ႕ေသာ ပစၥည္းေတြက အပူနဲ႕ေတြ႕ဆံု ဓါတ္ျပဳလိုက္တဲ့ အခါ
ကင္ဆာ ျဖစ္ေစတတ္တဲ့ Chemical ေတြၿဖစ္လာတတ္ပါတယ္။
 

Coffee Mix ေသာက္တဲ့ အခါ Coffee mix ကို ထည့္ၿပီးရင္ ေရေႏြးထည့္...ေမႊေဖ်ာ္လိုက္ရံု ပါဘဲ..
တစ္ကယ့္ လြယ္ လြယ္ေလးပါ. ။ ခက္တာက ေမႊစရာ ဇြန္းက အဆင္သင့္ မရွိခ်ိန္. ။  ဒီ အခါမ်ိဳး ဆို Coffee mix အိတ္ေလး ကိုေသးေသးေလးေခါက္ျပီး တုတ္တံေလး အျဖစ္ အသံုးျပဳ ျပီးေမႊ တတ္ပါတယ္.. ။ ဒါကို သတိ ထား ရမွာပါ.။
 

အဲဒီလို ready made စားေသာက္စရာေတြကို ထုပ္ပိုး ဖို႕လုပ္ထားတဲ့ အိတ္ေတြမွာ formaldehyde (ေဖါမယ္လ္ဒီဟိုက္ ) လို႕ေခၚတဲ့organic compound ပါဝင္ေနပါတယ္။ အဲဒီ formaldehyde က ကင္ဆာ ကိုျဖစ္ေစ တတ္ပါတယ္။ 

အဲဒီ ဓါတ္ ပါဝင္တဲ့ အိတ္ေလးကိုေခါက္ျပီး ေကာ္ဖီ ပူပူ ထဲ ထည့္ျပီး ေမႊလိုက္ တာဟာ ကိုယ္ေသာက္ မဲ့ ေကာ္ဖီကို ကိုယ့္ဘာသာ ကိုယ္ ျပန္ျပီး အဆိပ္ ခတ္လိုက္တာနဲ႕ အတူတူပါဘဲ ။ တစ္ခါနွစ္ခါ က ကိစၥ မရွိေပမယ့္ အဲဒီလို မ်ိဳး မၾကာခဏ လုပ္မိေနရင္ ဘာျဖစ္လာနိုင္လည္း ဆိုတာ ေတြးၾကည့္ ရံုနဲ႕ သိနိုင္ ပါတယ္။

မိမိ ေဖ့စ္ဘုတ္ အေကာင့္ ကို ျပဳလုပ္ထားသင့္တ့ဲ အခ်က္မ်ား

ပို ့စ္တင္တ့ဲ အခါ Puble န့ဲ တင္မွ လူတစ္ကာ ျမင္ရမွာပါ။ 
ဒါေၾကာင့္မို့ ပထမဆံုး ပို့စ္တင္တ့ဲေနရာ သြားပါ။
မိမိ နာမည္ ရ့ဲေအာက္က အဂၤလိပ္စာ ကို ႏွိပ္ပါ။
 
public ဆိုတ့ဲ စာကို အမွန္ျခစ္ပါ။
…………………………………………

Like မ်ားမ်ားရေအာင္ Followers ဖြင့္နည္း

Account Setting ကို သြားပါ
Followers ထဲကို ၀င္ပါ (Facebook Birthday မွာ 18 နွစ္ျပည့္ဖို ့ေတာ့ လုိတယ္ေနာ္ )
Friends ဆိုတဲ့ေနရာမွာ Public ကို ေျပာင္းလိုက္ပါ ။
အဲ့ဒါဆို Followers ဖြင့္ျပီးသား ျဖစ္သြားပါျပီ ။
.................................................

 မိမိ န့ဲ သူငယ္ခ်င္း မဟုတ္သူမ်ား ကြန္မန့္ေပးမရေအာင္ ပိတ္နည္း ။ Who can like and comment on your public post? မွာ Friends ထားလုိ္က္ပါ ။

……………………………………………………
 
Tag ပိတ္နည္း (Timelime အမႈိက္ရွင္း သက္သာေစနည္း )

Account Setting ထဲကို ၀င္ပါ ။
Timelime and Tagging ဆိုတဲ့ထဲ ၀င္ပါ ။
Review posts friends tag you in before they appear on your timelime? ဆိုတဲ့ စာတန္းေလး ကို နွိပ္လို္ုုက္ပါ ။
off ေနရာ On ေျပာင္းလိုုက္ပါ (ဘယ္သူမွ ကိုယ့္ Timelime ထဲ ကို အမႈိုက္ရွုပ္လို ့မရေတာ့ပါဘူး ။ )
ျပီးရင္ ေနာက္တစ္ဆင့္ ပါ ထပ္လုပ္လိုက္ပါ ။
Review tags people add to your own posts before the tags appear on Facebook?
ဆိုတဲ့ စာတန္းေလးထဲ ၀င္ျပီး off ေနရာမွာ on ေျပာင္းလိုက္ပါ။

............................................................................................
အဟက ္မခံရေအာင္ ကာကြယ္နည္း

Account Setting ထဲက General ထဲ၀င္ပါ ။
Email ထဲ၀င္ပါ Friends ဆိုတဲ့ ေနရာမွာ Only me ေျပာင္းထားပါ ။
 
 ျပီးရင္ Back တစ္ခ်က္နွိပ္ျပီး Security ဆိုတဲ့ထဲ ၀င္ပါ ။
Login Alerts ဆိုတဲ့ထဲ ၀င္ပါ ။
Notifications ဆိုတဲ့ထဲ ၀င္ပါ ။ Don't get notifications ကေန Get Notifications ေျပာင္းလိုက္ပါ ။ (Browser or Other Device က လက္ရွိ ကိုယ္သံုးေနတဲ့ Acc ကို ၀င္လိုက္တုိင္း ယခု Acc ၀င္တာ သင္ လား တစ္ၿခား သူလား noti ေပးျပီး ေမးမွာ ျဖစ္ပါတယ္ ။ )
Save လုပ္ပါ ။
 

သံုးခါပဲ ေခၚပါ သံုးခါဆို စားပါ

 ဘုရင္တစ္ပါး နဲ ့ ပေစၥက ဗုဒၶါ တို႔ ရွိေနၾက တဲ့ အခ်ိန္မွာ စားစရာ မရွိၾကလို ့ လူက သူ ့မွာ ပါလာတဲ့ ထမင္း ထုပ္ ကို ဘုရင္ကို ေပးလိုက္တယ္ ။ 

ဘုရင္ ကလည္း သူ မစားပဲ ပေစၥကဗုဒၶါ ကို လွ ုလိုက္တယ္ ပေစၥကဗုဒၶါ က ဆြမ္း ကို တစ္ပါးတည္း ဘုန္းေပးေနတယ္ အဲဒါကို လူက စဥ္းစားတယ္ ။

အင္း ဒီ ပုဂၢိ ုလ္ဟာ သူ ့ကိုေကြ်းတဲ့ ဘုရင္ကို နဲနဲေတာင္ ျပန္ မေကြ်းဘူး တစ္ကယ္ ဆို ျပန္ျပီးေတာ့ ဖိတ္ေခါ ္ေကြ်းေမြးသင့္တယ္ ။ အဲဒီလို စဥ္းစား တာကို ပေစၥက ဗုဒၶါ က သိတယ္ ဆြမ္းဘုန္းေပးျပီးေတာ့ မွ မိန္ ့ေတာ္မူတယ္ ။

သူမ်ားေကြ်းတဲ့ အရာ ကို စားေသာက္တဲ့ အခါ ျပန္ျပီး စားပါဦးလား လို ့ ဖိတ္ေခါ ္ တာဟာ သဒၶါ တရား ကို  ၾကီးၾကီး က်ယ္က်ယ္ ဖ်က္ဆီးမွ ု ့ပါတဲ့ သူမ်ား တစ္ကာ စားဖို ့ဖိတ္ေခါ ္ရင္ သံုးခါ အထိပဲ ျငင္းပယ္ ပါတဲ့ ေလး ခါေျမာက္ေခါ ္လို ့မွ မစားရင္ မစားတဲ့သူမွာ အျပစ္ရွိပါတယ္တဲ့ ။

ဒါ့ေၾကာင့္ ေလးခါေျမာက္ေခါ ္ရင္ ဆာဆာ မဆာဆာနည္း နည္းျဖစ္ျဖစ္ေတာ့ စားရပါမယ္ ။ ေခါ ္တဲ့သူက လည္း အေျခအေန ကိုၾကည့္ျပီး ေလးခါေျမာက္ မေခါ ္ဖို ့အေရးၾကီးပါတယ္ ။

ဘုရားရွင္ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ၾကီး ကလည္း ဘာပဲေျပာေျပာ ဘာပဲလုပ္လုပ္ သံုးၾကိမ္ သံုးခါပဲ ခြင့္ျပ ုခဲ့ပါတယ္ ။ ညီေတာ္ အာနႏၵာ ေလ်ာက္လို ့ သံုးခါေက်ာ္ျပီး ေလးခါေျမာက္ က်ရင္ အာနႏၵာ ငါဘုရားရွင္ကို မယံုလို ့လားလို ့ မိန္ ့ေတာ္္မူတတ္ပါတယ္္ ။

ေသမင္း မျမင္ႏိုင္ေသာတရား

ျမတ္ဗုဒၶ ေဟာႀကားေတာ္ မူေသာ နိဗၺာန္ေရာက္ေႀကာင္း က်င့္ႀကံ ပြားမ်ား အားထုတ္ ရမည့္ အတို ဆံုး  
တရားေတာ္............

( ေသမင္းမျမင္ႏိုင္ေသာတရား ) (၁)
====================
တရားေဆြးေႏြးသည္ ဟု သေဘာထားကာေလ့လာ ႀကပါကုန္.........

အခါခပ္သိမ္း ေအာက္ေမ႕မႈ သတိ ရွိလ်ွက္ မိမိကိုယ္ ဟု စြဲယူမႈ အတၱာႏု ဒိ႒ိ ကိုႏႈတ္ပါယ္ လ်ွက္ ေလာက ကို ဆိတ္သုန္းေသာ အားျဖင့္ ရႈပါေလာ့………

ခုဒၶကနိကာယ္ ေမာဃရာဇ ပုဏၰား ပုစၦာ မွ........................
ဒါကို ကိုဘေအာင္ အရင္ တင္ဘူးပါတယ္ ။ အခု ဓမၼမိတ္ေဆြမ်ားစြာ တိုး လာေတာ့ တရားက်င့္ ဖို႕ေလ့ လာေန သူေတြ ဘဝ နဲ႕သံသရာကို သိလိုသူ ေတြ တရားအတိုင္း နားလည္ သလို တင္ပါတယ္ ။ 

တရားေဆြးေႏြးသည္ ဟု သေဘာထားကာေလ့လာ ေပးႀကပါကုန္..................
ဒီေနရာ မွာ မင္းကြန္း ဆရာေတာ္ႀကီး ဆံုးမတဲ႕ လက္ရွိ အခ်ိန္ ထက္ေကာင္းေသာ အခ်ိန္ မရွိပါ ။ ဆိုတဲ႕အဆံုး အမ နဲ႕ဆက္ႏြယ္ျပီး ရွင္း ပါ့မယ္ ။

အတိတ္ သည္ ျဖစ္ျပီး သြားခဲ႕ျပီ ။ အနာဂတ္ သည္ ေရာက္မလာေသး ယခု လက္ရွိ အခ်ိန္ ဆိုတာကိုေတာ့ ဒီလိုျမင္ေအာင္ ႀကည့္သင့္ပါတယ္ ။

မ်ဥ္းတစ္ေႀကာင္း ဆြဲပါ အဲ႕ဒိ မ်ဥ္းကို သြားေနတဲ႕သေဘာသက္ေရာက္ ေအာင္ျမွားေခါင္းတပ္ေပး လိုက္ ပါ ။ အဲ႕ဒီမ်ဥ္း ကို အခ်ိန္ကာလ မ်ဥ္း လို႕ မွတ္ ယူလိုက္....... ေနာက္ သူ႕ေအာက္ကေနမ်ဥ္းျပိဳင္ တစ္ေႀကာင္း ဆြဲ သူ႕ကိုလဲျမွားေခါင္း တပ္ ပါ့မယ္ ။ 

သူ႕ကိုေတာ့ မိမိ ခႏၶာကိုယ္ႀကီး လို႕မွတ္ပါ ျမွားေခါင္း တပ္ျပီးမ်ဥ္း ျပိဳင္ ဆြဲရတာ ကေတာ့ အခ်ိန္ ကာလ နဲ႕ယွဥ္ျပီး သြား ေနတယ္ ။ မရပ္ဘူး ဆိုတဲ႕သေဘာပါ ။

ဘုရားရွင္ က မ်က္ေတာင္ တစ္ခပ္ ကာလေလးမွာ ရုပ္ဖက္ က ကုေဋ ငါးေထာင္ေက်ာ္ျဖစ္ပ်က္ ခ်ဳပ္သြားႀက တယ္ ။ လို႕ေဟာႀကားခဲ႕သလို ယေန႕ သိပၸံပညာ ကလည္း ကလပ္စည္းေလးေတြ ဟာ ကန္ေရျပင္ မွာ မိုးစက္ က် သလိုမ်ိဳး အဆက္မျပတ္ေပါက္ကြဲ ပ်က္စီးေန တယ္ ဆိုတာ သိထားႀကပါျပီ ။

တရား က်င့္သူမ်ားဟာလည္း ခႏၶာကိုယ္ႀကီးေဖါက္ ၿပန္ ပ်က္စီးေနတာကို တရား မွတ္ရင္းလက္ေတြ႔ သိေနႀက ပါျပီ ။ ဒါေႀကာင့္ ခႏၶာ ရဲ႕ျဖစ္ပ်က္ ဟာ အခ်ိန္ နဲ႕ယွဥ္ျပီး သြားေနတယ္ ဆိုတာကို အလြယ္ တစ္ကူျမင္ဖို႕ ပါဘဲ ။ ဒါကို သေဘာေပါက္ လက္ခံရင္ ေရွ႕ဆက္ ပါ့မယ္ ။

မ်ဥ္းျပိဳင္ႏွစ္ေႀကာင္း ကိုျဖတ္ျပီး အတည့္ ဆင္းတဲ႕ မ်ဥ္းတစ္ေႀကာင္း ကို က်ေနာ္ ဆြဲပါတယ္ ။ အဲ႕ဒီ မ်ဥ္း ဟာ ခႏၶာကိုယ္ျပင္ပက လာျပီး ထိခတ္တဲ႕ အျပင္အာရံုေျခာက္ခု ထဲက တစ္ခု လို႕မွတ္ပါ ။
( အာရံုေတြ ဘယ္ေလာက္မ်ားမ်ား စိတ္ ကေတာ့ တစ္စိတ္သာေပၚပါ တယ္) အျပင္က လာတဲ႕ မ်ဥ္း ခႏၶာမ်ဥ္းေႀကာင္းကို ထိတဲ႕ေနရာမွာ အဝိုင္း ေသးေလး တစ္ခု ဝိုင္းပါတယ္ ။ အဲ႕ဒိ အဝိုင္းေလး ဟာ သိသေဘာေပၚ တဲ႕ေန ရာေလးပါ ။

အာရံု နဲ႕ဒြါရ တိုက္ျပီး ခႏၶာငါးပါးေပၚပါတယ္ ။ အဲ႕ဒိ ခႏၶာ ငါးပါး ဟာလည္း အာရံု ဒြါရ တိုက္တဲ႕ေနရာမွာ လာေပၚျပီး အဲ႕ဒိေနရာမွာတင္ တစ္ေပါင္းတည္း ျဖစ္သလို တစ္ေပါင္းတည္း ခ်ဳပ္ပါတယ္ ။

အဲ႕ဒိမွာ သိ သေဘာေလးေပၚပါတယ္ ။ အာရံုသိ ပါ ။ ဒါကို ဘုရားရွင္ က ဘဝ လို႕သတ္မွတ္ပါတယ္ ။ ဖြားေသ ဘဝ ပါ ဖြားျပီးေသပါတယ္ ။

ဥပုသ္ေစာင့္ျခင္း အဓိပၸါယ္ (၁)

 
ဗုဒၶဘာသာ မွာ ဘာသာေရး ကိစၥ တစ္ခုျဖစ္တဲ့ ဥပုသ္ေစာင့္ျခင္း ဆိုတာ ရွိတယ္။ ဘာသာေရး က်င့္စဥ္ တစ္ခု အေန နဲ႔ ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြ ဟာ ဥပုသ္ေန႔ေရာက္လာျပီ ဆိုရင္ ဥပုသ္ေစာင့္ၾကတယ္။ ဥပုသ္ေစာင့္ တယ္ ဆိုတာ ဘာလုပ္တာလဲ? လို႔ သိရေအာင္ ဗုဒၶျမတ္စြာ ေဟာၾကားေတာ္ မူခဲ့တဲ့ သုတၱန္ေတြ ကေန ထုတ္ႏႈတ္ျပီး ရွင္းျပမယ္။ ဗုဒၶျမတ္စြာ ရဲ႕ မူရင္း ရည္႐ြယ္ခ်က္ျဖစ္တဲ့ ဥပုသ္ေစာင့္သံုးျခင္း ရဲ႕ အဓိပၸါယ္ကို က်က်နန သိထားဖို႔ လိုအပ္တယ္။ 

မိ႐ုိးဖလာ မိဘေတြ ဥပုသ္ေစာင့္လို႔ လိုက္ျပီး ေစာင့္ရာ ကေန ဥပုသ္ေစာင့္တယ္ လို႔ သိေနၾကေသာ္လည္း ဥပုသ္ေစာင့္ သံုးျခင္း ရဲ႕ ရည္႐ြယ္ခ်က္၊ ဥပုသ္ ဆိုတဲ့ စကားလံုး ရဲ႕ အဓိပၸါယ္ က စျပီး အေလးအနက္ သိဖို႔ လိုတယ္။ ဘာျဖစ္လို႔တုန္း? ဆိုလို႔ ရွိရင္ ဥပုသ္ေစာင့္တယ္ ဆိုတဲ့ေနရာ မွာ ဗုဒၶဘာသာတင္ မကဘူး အျခား ဘာသာေတြ ကလည္း ဥပုသ္ေစာင့္တယ္ ဆိုတာ ရွိတယ္။ ဒီေတာ့ သူတို႔ ဥပုသ္ နဲ႔ ကိုယ့္ ဥပုသ္- အတူတူပဲ လို႔ ထင္ေနတတ္ၾကတယ္။ 

ဒါေၾကာင့္ ဥပုသ္ေစာင့္ျခင္း ရဲ႕ အႏွစ္သာရ ပိုင္းကို ၾကည့္ရမယ္။ တစ္ခါတစ္ရံ က်ေတာ့ အသံ တူေသာ္လည္း အဆံ မတူဘူး ဆိုတာလို အႏွစ္သာရပိုင္း မွာ ကြာျခားမႈေတြ အမ်ားၾကီး ရွိတယ္။ အျခား ဘာသာဝင္ေတြ လည္း ဥပုသ္ေစာင့္တယ္၊ သူတို႔မွာလည္း သူတို႔ ရည္႐ြယ္ခ်က္ေတြ နဲ႔ ဥပုသ္ေစာင့္တယ္ ဆိုတာ ရွိမယ္ေပါ့။

ဗုဒၶဘာသာဝင္ သူေတာ္စင္ေတြ ဥပုသ္ေစာင့္ တာ ေရွး အစဥ္အလာ အရ ေျပာရမယ္ ဆိုရင္ လဆန္း ၈- ရက္, လဆုတ္ ၈-ရက္, လျပည့္, လကြယ္ လို႔ တစ္လ မွာ ေလး သီတင္း သတ္မွတ္ျပီး ဥပုသ္ေစာင့္ေလ့ ရွိၾကတယ္။

အဲဒီ တစ္လ  ေလးသီတင္း ဥပုသ္ေစာင့္႐ုံမၽွ မကဘူး။ ပဋိဇာဂဥပုသ္- ဆိုတာ ရွိေသးတယ္။ အၾကိဳ နဲ႔ အပို ေစာင့္တာ။ ဆိုပါစို႔- ဥပုသ္ေန႔ မေရာက္ခင္ တစ္ရက္ က ၾကိဳျပီးေတာ့ ေစာင့္တယ္၊ ဥပုသ္ အထြက္ တစ္ရက္ အပို ေစာင့္တယ္။ အၾကိဳအပို နဲ႔ တစ္ကြ ဆိုေတာ့ လဆန္း ၇-ရက္, လဆန္း ၈-ရက္, လဆန္း ၉-ရက္ သံုးရက္။ လျပည့္ေနမွာ ဆိုရင္ အဖိတ္ေန႔, လျပည့္ေန႔, လျပည့္ေက်ာ္ တစ္ရက္ သံုးရက္။ 

ထို႔ အတူပဲ လျပည့္ေက်ာ္ ၈-ရက္ မွာလည္း သံုးရက္၊ လကြယ္ေန႔မွာ လည္း သံုးရက္ ဆိုေတာ့ တစ္လ တစ္လ မွာ ၁၂-ရက္ ေစာင့္တာ ကို ပဋိဇာဂဥပုသ္- လို႔ေခၚတယ္။ ေရွး သူေတာ္စင္ေတြ က အဲဒီလို ဥပုသ္ ကို ေစာင့္ေလ့ ရွိၾကတယ္။ 

ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ လည္းပဲ ေရွးေခတ္ ကာလေတြမွာ ဝါတြင္း ကာလ ၃-လ လံုးလံုး ဥပုသ္ေစာင့္တယ္ ဆိုတာ မ်ိဳးေတြ လုပ္ၾကတယ္။ ေရွး သူေတာ္စင္ေတြ ဝါတြင္း ၃-လ မွာ ေန႔စဥ္ႏွင့္ အမၽွ သီလေဆာက္တည္ျပီး ဥပုသ္ေစာင့္ၾကတယ္။ 

ပါဋိဟာရိယပကၡဥပုသ္ တို႔၊ ပဋိဇာဂရဥပုသ္ တို႔- ဒီ ဥပုသ္ေတြဟာ သာမန္ ရက္ မၽွသာ မက ဘဲနဲ႔ တိုးခ်ဲ႕ျပီးေတာ့ ေစာင့္တဲ့ ဥပုသ္ေတြ ျဖစ္တယ္။ ဒါက ရက္ နဲ႔ ပက္သက္ျပီး မွတ္ရမယ္။ ေရွးထံုးစံ အနည္း ဆံုး ေတာ့ တစ္လ ၄-သီတင္း ဥပုသ္ေစာင့္ေလ့ ရွိၾကတယ္။ 



ဥပုသ္ေစာင့္တယ္ ဆိုတာ ပုထုဇဥ္ ပုဂၢိဳလ္ေတြ မွ ဥပုသ္ေစာင့္ တာ မဟုတ္ဘူး။ ျမတ္စြာဘုရား လက္ ထက္ေတာ္ အခါ ကာလ တုန္းက ေသာတာပန္ျဖစ္တဲ့ ဝိသာခါေက်ာင္းအမၾကီး တို႔လို ေသာတာပန္ ပုဂၢိဳလ္ေတြ လည္းပဲ ဥပုသ္ေစာင့္တယ္။ ဥပုသ္ ကိစၥ ကို ျမတ္ျမတ္ႏိုးႏိုး ထားျပီး သီတင္းေန႔ ဆို ဥပုသ္ေစာင့္ေလ့ ရွိၾကတယ္။ 

ဥပုသ္ ဆိုတာ ဘာကိုေျပာတာလဲ?
ဥပုသ္ ဆိုတဲ့ စကားလံုး က ျမန္မာစကား စစ္စစ္ မဟုတ္ဘူး။ ပါဠိ- ဥေပါသထ- ဆိုတဲ့ စကားလံုးက လာတာ။ ဥေပါသထ- ဆိုတာ ပုဒ္ခြဲ လိုက္ေတာ့ ဥပ နဲ႔ ဝသထ။ ဥပ- ဆိုတာ က်င့္စဥ္ တစ္ရပ္နဲ႔ ျပည့္စံုျပီး, ဝသထ- က်င့္သံုးေနထိုင္ျခင္း လို႔ အဓိပၸါယ္ရတယ္။


ဆိုပါစို႔- ရွစ္ပါး သီလ ေဆာက္တည္ျပီးေတာ့ ေနတယ္ ဆိုတာ က်င့္စဥ္ တစ္ခု အဓိ႒ာန္ျပီးေတာ့ ေနတာပဲ။ ဒီ ဥပုသ္ေစာင့္ တဲ့ အေတာအတြင္း မွာ ဒီ အဂၤါရွစ္ပါး ထဲမွာ ပါတဲ့ အခ်က္အလက္ေတြ ကို ေရွာင္ၾကဥ္မယ္၊ မလြန္ က်ဴးေအာင္ ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္မယ္ ဆိုတဲ့ မြန္ျမတ္တဲ့ စိတ္ထား နဲ႔ ဒီလို ေစာင့္သံုးတာ။ ကိုယ္က်င့္ သီလ နဲ႔ ေနထိုင္ျခင္းလို႔ ဒီလို အဓိပၸါယ္ ရတယ္ေနာ္။ 

ဥေပါသထ- ဆိုတဲ့ စကားလံုး ကို ျမန္မာမႈျပဳလိုက္ေတာ့ ဥပုသ္ ဆိုတဲ့ စကားလံုး ျဖစ္လာတယ္။ ဥပုသ္ ဆိုတဲ့ စကားလံုး ကို မွန္ေအာင္ ေရးရမယ္ ဆိုရင္ အကၡရာ- ဥ ပေစာက္ တစ္ေခ်ာင္းငင္ နဲ႔ သ-ကေလး ေနာက္က သတ္ ျပီးေတာ့ ေရးရတယ္- ဥပုသ္။

ဥပုသ္ေစာင့္တယ္ ဆိုတာ ကိုယ္က်င့္ တရားေတြနဲ႔ ေနတာ။ ကိုယ္က်င့္ သီလေတြ ကို ဥပုသ္- ေခၚတယ္ ။ ေစာင့္ တယ္- ဆိုတာ အဲဒီ ကိုယ္က်င့္ သီလေတြကို ထိန္းသိမ္းတာ။ မက်ိဳး မေပါက္ မေပ်ာက္ မက်ားေအာင္ ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္တာ ဒီလို အဓိပၸါယ္ရတယ္။ 

အေလာင္းေတာ္ကႆ ပ သမိုင္း အက်ဥ္းခ်ဳပ္

 ပိပၸလိ လုလင္ပ်ဳိ အသက္ႏွစ္ဆယ္ျပည့္ အရြယ္တြင္ မယ္ဘဒၵါ ရဲ႕မိဘ မ်ားႏွင့္ ႏွစ္ဘက္ မိဘ တုိင္ပင္၍ ထိမ္းျမား ေပးရန္ စီစဥ္သည္။ ပိပၸလိ သည္ မယ္ဘဒၵါ အား ‘မိဘမ်ား ကြယ္လြန္ သြားလွ်င္ လူ႕ေဘာင္ကုိ စြန္႕၍ သကၤန္းစီးၿပီးေတာထြက္မည္ ဟု စိတ္ပုိင္းျဖတ္ထားပါသည္။

ဤဘ၀ တြင္ အရွည္ မေနရ၍ သင္ ခ်စ္ႏွမ မွာ လင္ပစ္ မေလး ျဖစ္မည့္ အေရးကို ေတြး သနားၿပီး တျခား သူႏွင့္ အရြယ္တူ စိတ္တူ ၾကံစည္ ပါေလာ့’ဟု ေခ်ာ့႔၍ လႊတ္လုိက္ရသည္။ မယ္ဘဒၵါ လည္း အိမ္သူရွင္မ မျဖစ္ရေအာင္ ခယ ေတာင္းပန္ အေၾကာင္းျပန္စာ ေပးပုိ႕ပါလည္း ေရစက္ ပါ၍ မျပတ္ႏုိင္ဘဲ မဂၤလာပဲြျဖစ္ေျမာက္ ခဲ့သည္။

တဏွာကာမ လြန္စြာ စက္ဆုပ္ ညီွနံပုတ္ဟု အဟုတ္ရြံရွာ မုန္းတာေၾကာင့္ ႏွစ္ေယာက္ အတူ အိပ္စက္ေသာ အခါ ပန္းကံုး ျခား၍ ေသြဖီ တစ္မ်ဳိး စိတ္ေဖာက္ျပား ပါက ပန္းကံုး ညွိဳးပါေစဟု ဒိဌာန္ျပဳၿပီး ေနခဲ့ၾကသည္။

 ႏွစ္ဘက္ မိဘမ်ား ကြယ္လြန္သြား ေသာအခါ သံေ၀ဂ ပုိရၿပီး ေရွ႕တုိးေနာက္ဆုတ္ မျပဳလုပ္ဘဲ အရာရာ စြန္႕ ၍ ေျခဦးတည့္ရာ သြားေတာ့မည္။ စိတ္ေအးခ်မ္းသာ ေနရစ္ ပါေတာ့ဟု မယ္ဘဒၵါ အား ေျပာၾကားသည္။
မယ္ဘဒၵါ လည္း ‘ေမာင့္ႏွမလည္း အရွင့္နည္းတူ သံေ၀ဂ ရၿပီး ေမာင္ေတာ္ ထြက္သြား ရာကို ႏွမေတာ္ မယ္ဘဒၵါ လည္း ေနာက္က မကြာ လုိက္ခဲ့ပါမည္’ဟု ေျပာၾကားသည္။

ေက်းကၽြန္မ်ား ကလည္း အားထားရာ ကင္းမဲ့ပါၿပီ ဆုိကာ မသြားဖုိ႕ရန္ ငုိေကၽြးေတာင္းပန္ၾကသည္။ ပိပၸလိ သည္ ‘အသင္တုိ႕ ငါတုိ႕ထံတြင္ ဆပ္ရန္ အေကၽြး အေသးအဖဲြ တစ္ပဲ တစ္ ေရြးမွ် ျပန္ မေပးနဲ႕ေတာ့၊ ကၽြန္ ဘ၀ မွ အကုန္ လြတ္ၾကေတာ့’ဟု တရား သေဘာ အနည္းငယ္ေဟာၾကားခဲ့သည္။

""သင္ႏွမ မယ္ဘဒၵါ သင္သည္ ဇမၺဴတစ္ခြင္၀ယ္ လူတြင္ မက နတ္တစ္မွ် လွပေန၍ လူအမ်ား အျမင္၀ယ္ မသင့္ေတာ္၊ ရဟန္း ဘ၀ေရာက္ တာေတာင္ မခဲြခ်င္ဘူး ဟု ေျပာၾကလိမ့္မည္။ ငါ ၏ေနာက္ က ေကာက္ေကာက္ မကြာ မလုိက္ ပါနဲ႕ ႀကိဳက္ရာလမ္း ျမန္းပါ ေတာ့ဟု ေျပာေလသည္။

မယ္ဘဒၵါ ကလည္း ေယာက္်ား လက္်ာ မိန္းမမွာလွ်င္ လက္၀ဲ ျပဳစၿမဲမုိ႕ အရွင္သာလွ်င္ လက္်ာလမ္း မွ ၾကြျမန္း ပါေတာ့ ႏွမေတာ္လည္း လက္၀ဲလမ္း မွ သြားပါေတာ့မည္ဟု ေလွ်ာက္ထားေလသည္။ ခဲြခြာရေတာ့မွာမုိ႕ လက္်ာရစ္ သံုးႀကိမ္ ပတ္ခါ ေနာက္ဆံုး ကန္ေတာ့ေလသည္။

ပိပၸလိ လုလင္ႏွင့္ မယ္ဘဒၵါ တုိ႕ လမ္းခဲြၿပီး မဟာပထဝီေျမႀကီး အုိးထိန္းစက္ ကဲ့သုိ႕ သြက္သြက္ခါမွ် တုန္လွဳပ္ သြားေလ သည္။ သံုးလူ ထြဋ္ထား ျမတ္ဘုရား သည္ ေဝဠဳဝန္ေက်ာင္းေတာ္ မွ ဒိဗၺစကၡဳ ေရႊဥာဏ္ေတာ္ျဖင့္ ရွဳၾကည့္ရာ ပိပၸလိ လုလင္သည္ ငါထံ ရည္မွန္း လာေၾကာင္းသိ၍ဘုရားရွင္ ကို္ယ္ေတာ္တုိင္ ၾကြ၍ အဖူးေမွ်ာ္ ကန္ေတာ့ ခံၿပီး ဘုရားရွင္ ၏ ဒုကုဋသကၤန္း ကုိ ေပးသနားၿပီး ေက်ာင္းေတာ္ သုိ႕ ေရာက္လတ္ေသာ္ ဘုရားရွင္ ဧဟိဘိကၡဴေခၚေတာ္မူ ၍ ရဟႏၱာ အျဖစ္ကို (၇)ရက္ေျမာက္ ေသာေန႕၌ ရ၍ ဓူတင္ ေထရ္ ကုိ ေဆာင္ေတာ္ မူေလသည္။

ဘဝတစ္ခု အခါက ပဒုမုတၱရ ဘုရားရွင္ ၏ နိယတ ဗ်ာဒိတ္ေတာ္ ကုိ ရၿပီးခဲ့သည့္ေနာက္ တစ္ဖန္ ဘုရားသာသနာ အကုန္တြင္ ဗာရာဏသီျပည္ မွာ မင္းညီ သံုးပါးျဖစ္၍ လူတုိ႕ေဘာင္တြင္ မေပ်ာ္ေမြ႕ဘဲ ရေသ့ျပဳခါ စ်ာန္တရား ကုိ ဟိမဝႏၱာေတာ ၌ ေဒသစာရီ လွည့္လည္က်င့္ေတာ္ မူခဲ့သည္။

ေဂါတမ အေလာင္း ၊ အရိေမတၱယ် အေလာင္း ေနာင္ေတာ္ႏွစ္ပါးႏွင့္ သလႅာဝတီ ခ်င္းတြင္းျမစ္ အေနာက္ ဘက္ ေဝဘူလ၊ ေဝဘာရဝ သုနႏၵရ ေတာင္သံုးလံုး ၌ သစၥာအဓိဌာန္ ထားခဲ့သည္။

နွစ္တစ္ရာ က်ိန္စာ

{၁}
ဒီေန့ သံုးဖန္လွ ရြာ တြင္ ဘုရားတည္ရန္ ပႏၷက္ခ်မည္။ ကာလသားမ်ားမွာ ေၿမတူးေျမသယ္ သကဲ့သို့ ေက်းရြာ သူ ပ်ိုျဖူကာလသမီး မ်ား ကလည္း တစ္တပ္ တစ္အား တစ္ဖက္ တစ္လမ္းမွ ကူညီအားျဖည့္ျကသည္။
 
ထိုအထဲတြင္ သူျကီးဦးေငြေဆာင္ က အတက္ျကြဆံုး။
ဒီရြာျကီးက ေရွး အရင္တည္းက ရွိခဲ့ေသာရြာျကီးဟု လူတိုင္းကေျပာျကသည္။ ရြာနဲ့ ပတ္သက္၍လည္း တစ္ေထာင္႔ တစ္ည ပံုျပင္ေတြ အမ်ားျကီးရွိသည္။
 
ဦးေငြေဆာင္ မွာ အ သက္ ငါးဆယ္နား နီးေသာ္လည္း အသားျဖူျဖူ အရပ္ျမင့္ျမင့္နွင့္ ခန့္တုန္း သန့္တုန္း လူပ်ိုျကီး ဆိုလည္းမမွားေပ။ မစြံလို့ လူပ်ိုျကီးျဖစ္ေနတာေတာ့ မဟုတ္ေပ။ စြံေတာ့စြံသည္။ တစ္ဦးတည္းေသာ သား မို့ သူကိုတိုင္က စိတ္မပါသည့္ တိုင္ မိဘ စကားနားေထာင္ ကာ အိမ္ေထာင္ျပုရန္ အျကိမ္ျကိမ္ျကိုးစား ဖူးသည္။
 
ဒါေပမယ့္ သူနွင့္ ပတ္သက္ သမွ်ေသာ သူတို့သမီးေလာင္း မ်ားမွာ အေျကာင္း အမ်ိုးမ်ိုးေျကာင့္ေသဆံုး သူေတြနွင့္ တစ္ခ်ို့ဆို ရူးသြားျကသည္။ ေနာက္ေတာ့ သူက လူျကမ္း တစ္ေယာက္ျဖစ္ကာ ဘယ္သမီးရွင္ မွ မစပ္ဟပ္ ရဲေတာ့ေပ။

ဦးေငြေဆာင္ ဧ။္ မိဘျဖစ္သူ ဦးေငြရွင္နွင့္ ေဒၚခင္ေဆာင္း တို့မွာ ပစၥည္း ဉစၥာလည္း ကံုလံု သားေခ်ာ သားလွ တစ္ေယာက္ေမြးထား ပါေသာ္လည္း သားျဖစ္သူ ၏ အတိတ္ကံေျကာင့္ ေရွ့ေရး မလွမွာကို ရတက္ မေအး ရွာပဲ သားစိတ္နွင့္ပင္ေရွ့ဆက္ေနာက္ဆက္ ကြယ္လြန္သြားျကသည္။

ခုေတာ့ ဦးေငြေဆာင္မွာ သူ၏ တပည့္ေလးမ်ားနွင့္ေနထိုင္ေလသည္။ လြန္ခဲ့ေသာ သံုးလ ခန့္ကဦးေငြေဆာင္ ၏ေန အိမ္ သို့ သူေတာ္စင္ တစ္ပါးေရာက္လာခဲ့သည္။ သူေတာ္စင္ျကွးီ မွာ မုတ္ဆိတ္က်င္စြယ္ေတြနွင့္ အသက္ ရြယ္ျကီးရင့္လွေသာ ပံုစံရွိေသာ္လည္း စူးရွေတာက္ပေသာ မ်က္ဝန္းႏွင့္ ဖ်တ္လတ္ေသာ အမူရာက
သူေတာ္စင္ျကီး၏ သီလနွင့္သမာဓိ ကိုေဖာ္ျပေနေလသည္။

သူေတာ္စင္ျကီး က သူ့ဘဝ အတိတ္ကံနွင့္ ပတ္သက္၍ တစ္စြန္းတစ္စေဟာျကားလာခဲ့သည္။
""လူေလး အေနနဲ့ အခု ဘဝ မွ မဟုတ္ဘူး အရင့္ အရင္ ဘဝေတြတည္း က အိမ္ရာ ထူေထာင္ဖို့ကံ ပါမလာခဲ့ ဘူး ခုလို ဆိုးဝါးတဲ့ ကံျကမၼာကို ခံစားလာရတာ ဘဝတစ္ရာရွိေတာ့မယ္""
 
 ေငြေဆာင္
""တပည့္ေတာ္ ရဲ့ အတိတ္ဘဝကို သူေတာ္စင္ျကီး အေနနဲ့ ေျပာခြင့္ရွိမယ္ ဆိုရင္သိခ်င္ပါတယ္ဘုရား """
""ေျပာဖို႔မလိုပါဘူး လူေလး လူေလး ရဲ့ အတိတ္ဘဝကို လူေလး ကိုယ္တိုင္ျမင္လာ လိမ့္မယ္ လူေလး ဘာမွ လိုက္လုပ္ စရာမလိုဘူး သူ့ အခ်ိန္နဲ့သူျဖစ္လာပါ လိမ့္မယ္ လူေလးရဲ့ ဘဝက မေျဖာင့္ျဖူးေလာက္ဘူး ဒါေျကာင့္ ကံျကမၼာ အလွည့္ အေျပာင္းနဲ့ေလာကဓံ ကိုျကံ့ျကံ့ခံဖို့ တရားဘာဝနာေတြ အားထုတ္ပါ
ေကာင္းမွု ကုသိုလ္ေတြမ်ားမ်ား လုပ္ပါ လူေလး ဘာလုပ္လုပ္ေဝေနယ်ေတြ ကို ေမတၲာပို့ အမ်ွေဝပါ
လူေလး လုပ္သမ်ွဟာ လူေလး တစ္ေယာက္တည္းအတြက္ မဟုတ္ဘူးဆိုတာ မွတ္သားထားပါ"""
 

သူေတာ္စင္ျကီး မွာ မွာျကားျပီးသည္နွင့္ ညအိပ္ရန္ ပင့္ဖိတ္ေသာ္လည္း ညနက္ သန္းေခါင္ျကီးမွာ ပင္ ေပ်ာက္ ကြယ္ သြား သည္မွာ ခု ဆိုရင္ငါးနွစ္ တင္းတင္းျပည့္ျပီ။ ခု ဆိုရင္ သူျပုခဲ့ေသာ ကုသိုလ္ေကာင္းမွု တို့မွာ ဤ သံုးဖန္လွရြာမွာ လက္ညိီုးထိုး မလြွဲေအာင္ရွိျပီ ဦးေငြေဆာင္ မွာ လြန္ခဲ့ေသာ အတိတ္ဆီ အာရံုလြင့္ေမ်ာေနစဥ္....................................
 

"""သူျကီးသူျကီး
လာပါဦးဗ်ို့ ဘာျကီးလဲ မသိဘူး"""
ေျမက်င္း တူးေနရာမွျကြက္နီ တို့၏ေအာ္သံေျကာင့္ အေတြးစျပတ္ေတာက္ သြားရသည္ ။
ဦးေငြေဆာင္မွာ ရြာသားမ်ား ဝိုင္းအံုေနေသာ ေျမက်င္းဆီ သြားေရာက္ငံု့ျကည့္ရာ.........................
 
""ဟင္!!!!!!!!""""
ေသတၱာ လိုလိုေထာင့္စြန္းတစ္ခု ကိုေတြ့ရသည္။
""သူ့တပည့္ျကြက္နီ က
"""ဘယ္လိုလဲ သူႀကီး ဆက္တူးရမလား"""
""ဘုရား ပရဝုဏ္ထဲ ပါေနတာပဲ ဆက္တူးမွ ရမွာေပါ့"""
 

ခ်ိဳ႕တဲ့သူေတြ ကို ေပးကမ္း ကူညီတာေလာက္ ေပ်ာ္ဖို႕ေကာင္းတဲ့အရာ မရွိ

အမတ္ႀကီး နဲ႕ဘုရင့္သားဟာ တစ္ေန႕ေတာ့ တိုင္းခန္း လွည့္လည္ လာရင္းနဲ႕ေခ်ာင္း တစ္ခုနား ကို ေရာက္ေတာ့ အ၀တ္ပံု တစ္ခုကိုေတြ႕သတဲ့။ အဲဒီ အ၀တ္ပံုမွာ အေပၚ၀တ္ အက်ီ တစ္ထည္နဲ႕ ပုဆိုး အစုတ္နွစ္ထည္ ကိုေတြ႕ပါတယ္။

ဘုရင့္သား က စုတ္ျပတ္ေနတဲ့ အ၀တ္ပံု ကိုၾကည့္ၿပီးေတာ့ "အမတ္ႀကီးၾကည့္ပါ ဒီ အ၀တ္ပံုဟာ ဆင္းရဲသား တစ္ေယာက္ ရဲ႕ အ၀တ္ပံုျဖစ္ရမယ္။ အ၀တ္ေတြ ဒီနားမွာ ထားသြားတာ ကိုၾကည့္ရတာ သူေရခ်ိဳးေနပံု ရတယ္"  အမတ္ႀကီး က ၿပံဳးေနတယ္။ 

ဘုရင့္သားကပဲ " အမတ္ႀကီး ဒီေရခ်ိဳးေနတဲ့ ဆင္းရဲသား ရဲ႕ အ၀တ္ေတြ ကို ဖြက္ထားၿပီး ခ်ံဳပုတ္ တစ္ခု ထဲ ကေန ေခ်ာင္းၾကည့္ေနရရင္ မေကာင္းဘူးလား။ သူတက္ လာလို႕ အ၀တ္ေတြေပ်ာက္ သြားတာ ကို ျမင္ ရင္ေတာ္ေတာ္ ရယ္စရာေကာင္း တဲ့ ရုပ္ျဖစ္ေနမွာ "

အမတ္ႀကီး က မင္းသား အား "အရွင့္သား လူတစ္ဦး တစ္ေယာက္ရဲ႕ ၀မ္းနည္း ပူေဆြးေနမႈ ကို ၾကည့္ ၍ ေပ်ာ္ေနတယ္ ဆိုတာ သူေတာ္ေကာင္းေတြ မဟုတ္ တစ္ကယ္လိုု႕ အရွင့္သား အေနနဲ႕ အရမ္းေပ်ာ္ ခ်င္ေနတယ္ ဆိုရင္ ဒီလိုလုပ္"

အမတ္ၾကီး က ေရႊျပား ၂ ျပား အား မင္းသား ကို ထုတ္ေပးေလသည္။  မင္းသား က အမတ္ႀကီး အား နားမလည္ သလိုၾကည့္၏။ 

အမတ္ႀကီးက "အရွင့္သား ဒီေရႊ ၂ျပား အား ထို ဆင္းရဲသား ရဲ႕ အ၀တ္ပံု ထဲက အိပ္ကပ္ႏွစ္ခု မွာ တစ္ဖက္ တစ္ျပားစီ ထည့္လိုက္ပါ"
 
မင္းသားလဲ သြားထည့္ လိုက္၏။ ထို႕ေနာက္ သူတို႕ႏွစ္ဦး သစ္ပင္ အကြယ္တြင္ေစာင့္ၾကည့္ေနၾကသည္။
မၾကာမီ ဆင္းရဲသားေရထဲမွျပန္တက္ လာသည္။ အရင္ဆံုး ပုဆိုး ကို ေရလဲၿပီး ၀တ္လိုက္သည္။ ထို႕ေနာက္ အက်ီ္ၤ ကို ေကာက္၀တ္ လိုက္သည္။ၿပီးေနာက္ အက်ီ္ အိတ္ထဲ တစ္ခုခု ရွိေနသလို ခံစားမိ သျဖင့္ လက္ႏႈိက္ လိုက္ေလသည္။

မ်က္ႏွာသစ္တဲ႔ အခါ ကုသိုလ္ (၅) မ်ိဳး ကို ရေအာင္ယူနည္း

(၁) ဒါန ကုသိုလ္
မနက္ အိပ္ယာထ မ်က္ႏွာသစ္ေတာ့မယ္ ဆိုရင္ ေရဖလားထဲ ကို ေရထည့္ လိုက္ပါ။ မ်က္စိ နဲ႔ျမင္သာမယ့္ ရင္ေခါင္းေလာက္ မွာ ေရဖလား ကို ကိုင္ထားပါ။ ေရဖလား ကို အေပၚေတာ့ မေျမွာက္လိုက္ ပါနဲ႔။ ေမတၱာ ပို႔တဲ႔ အခါ အဆင္မေျပမွာ စိုးလို႔ပါ။ 

လက္က ကိုင္ထားတဲ႔ေရဖလား နဲ႔ '' ျမတ္စြာဘုရား မ်က္ႏွာ သစ္ေတာ္ေရ ကပ္လွဴပါ၏ ဘုရား။ ဘုရား တပည့္ေတာ္ ကို သနားခ်ီးေျမွာက္ေသာ အားျဖင့္ မ်က္ႏွာသစ္ေတာ္ မူပါဘုရား" လုိ႔ဆိုျပီး ကပ္လိုက္ပါ။ ဒါဆို ဒါန ကုသိုလ္ျဖစ္သြားပါျပီ။

(၂) ဗုဒၶႏုသာတိ ကုသိုလ္
ျမတ္စြာဘုရား မ်က္ႏွာသစ္ေတာ္ေရ အသံုးျပဳေနတုန္းမွာ အရဟံ ကို အနက္ (၃) ခုနဲ႔ ပြါးလိုက္ပါ။
အရဟံ - ကိေလသာ ၿမဴမွဳန္ပင္ ကင္းစင္ေတာ္ မူေသာ ၿမတ္စြာဘုရား၊
အရဟံ - ပူေဇာ္အထူး ကို အထူးခံယူေတာ္ မူထိုက္ေသာ ၿမတ္စြာဘုရား၊
အရဟံ - ဆိတ္ကြယ္ရာ အရပ္မွာပင္ မေကာင္းမွဳကို မၿပဳေတာ္မူေသာၿမတ္စြာဘုရား။
ဒါဆို ဗုဒၶႏုသာတိ ကုသိုလ္ျဖစ္သြားပါျပီ။

(၃) ေမတၱာ ကုသိုလ္
ၾကည္လင္ေနတဲ႔ေရ ကိုၾကည့္ျပီး...
ဤေရေအးျမသလို အေဖ နဲ႔ အေမ စိတ္ေကာ ရုပ္ေကာ ေအးျမပါေစ။
ဤေရေအးျမသလို ငါ့ရဲ႔ အလုပ္ရွင္ စိတ္ေကာ ရုပ္ေကာ ေအးျမပါေစ။
ဤေရေအးျမသလို ငါ့ရဲ႔ လုပ္ေဖာ္ ကိုင္ဖက္ေတြ စိတ္ေကာ ရုပ္ေကာ ေအးျမၾကပါေစ။
ဤေရေအးျမသလို သတၱ၀ါအားလံုး စိတ္ေကာ ရုပ္ေကာ ေအးျမၾကပါေစ…လို႔ ေမတၱာပို႔လိုက္ပါ။
ဒါဆို ေမတၱာ ကုသိုလ္ျဖစ္သြားပါျပီ။

ဒါ့ေၾကာင့္ေရဖလား ကို အေပၚ မေျမွာက္ပါနဲ႔လို႔ ေျပာတာပါ။ အေပၚေျမွာက္ထားရင္ ေမတၱာ ပို႔ရတာ အဆင္ မေျပပါ ဘူး။ ေရကိုျမင္တဲ႔ေနရာ မွာ ေရဖလားကို ထားျပီး ေမတၱာ ပို႔ရတာက ပို အဆင္ေျပလို႔ပါ။