လူၾကီးပိုင္း အရြယ္ ဦးေႏွာက္ ေသြးေၾကာ မျပတ္ေစရန္ သတိထားသင့္တဲ့ အခ်က္ (၂) ခ်က္

လူႀကီးေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ား နာေရး သတင္း ၾကားလိုက္ရင္ ေန႔လည္ေန႔ခင္း မွာတုန္းက အေကာင္း အတိုင္း ႀကီး ကေန ညက်ေတာ့မွ ရုတ္တရက္ ဆံုးၿပီ ဆိုတာမ်ိဳး ေတြ႔ေနရတာ မ်ားပါတယ္။ ေသြးေလ မညီညႊတ္မႈေတြေၾကာင့္ အသက္ ဆံုးရႈံးရတဲ့ အျဖစ္ေတြကေန ကာကြယ္ေပး၊ ကယ္တင္ေပးႏိုင္တဲ့ ဒီ နည္းလမ္း က အသက္ (၅၀) နဲ႔ အထက္ အရြယ္က စၿပီး သိထားသင့္၊ က်င့္သံုးသင့္တဲ့ နည္းတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ပိုက္ဆံ တစ္ျပားတစ္ခ်ပ္မွ လည္း မကုန္ဘူး။

သုေတတနျပဳခ်က္ အရ ႏွလံုး ခုန္ႏႈန္းေတြကို တိုင္းတာၿပီး မွတ္တမ္းျပဳစက္ (ECG) နဲ႔ ဂရုတစ္စိုက္ေလ့လာရာက ေတြ႔ရွိမႈ တစ္ခုက ေန႔လည္ေန႔ခင္းေတြမွာ လူေတြရဲ့ ႏွလံုး ခုန္နႈန္းက ပုံမွန္ ရွိၿပီး ညပိုင္း က်ေတာ့ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းက ေႏွးသြားေလ့ရွိပါတယ္။ အိပ္ေနစဥ္မွာ ႏွလံုးက အေတာ္ အတန္ေႏွးေနၿပီး လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ရုတ္တရက္ ႏွလံုးေသြးအား ေလ်ာ့နည္း သြားတာေတြ႔ရတယ္။

ဒီလို ေႏွးေနခ်ိန္မွာ ရုတ္တရက္ ငုတ္တုတ္ထိုင္ၿပီး ကုတင္ေပၚကေန ဆတ္ခနဲ ထသြားတယ္ ဆိုပါေတာ့။ ဒီအခ်ိန္မွာ ႏွလံုးက ပံုမွန္ ခုန္ဖို႔ အားယူေနရတယ္။ ရုတ္တရက္ ထလိုက္တာေၾကာင့္ ေသြးေကာင္းေကာင္းမညွစ္ႏိုင္တာေတြျဖစ္လာပါတယ္။ ေသြးဖိအား က်ဆင္းသြားမယ္။ ဦးေႏွာက္ဆီကို ေသြးပို႔ေဆာင္တဲ့ အခါမွာ အလ်င္ မမီဘူး။

 ေသြးေရာက္တာ ေလ်ာ့နည္းသြားၿပီး ေသြးေၾကာျပတ္တယ္။ အတင္း ညွစ္ရတဲ့အခါမွာ အသက္ႀကီးသူေတြရဲ့ ႏွလံုးၾကြက္သားက လူငယ္ေတြလို အားမေကာင္းလို႔ မညွစ္ႏိုင္ဘဲ ႏွလံုးခုန္ ရပ္သြားမယ္။ ကိုယ္ေတြေတာင္ တစ္ခါ တစ္ေလ အိပ္ယာက ေငါက္ခနဲ ထထိုင္ရင္ မူးေဝ တတ္ၾကေသးတာပဲ မဟုတ္လား။

ဒီေတာ့ သိပၸံ ပညာရွင္ေတြက မိနစ္ဝက္ (၃) မ်ိဳး၊ နာရီဝက္ (၃) မ်ိဳးကို သတိျပဳပါလို႔ မွာထားၾကပါတယ္။ မိနစ္ဝက္ (၃) မ်ိဳး၊ နာရီဝက္ (၃) မ်ိဳး ဆိုတာ ဘာလဲ။ ဘယ္လို သတိထားရမွာလဲ။

မိနစ္ဝက္ (၃) မ်ိဳး ဆိုတာက

ႏိုးႏိုးခ်င္း ကုတင္ေပၚကေန မထဘဲနဲ႔ မိနစ္ဝက္ ဆက္လွဲေနပါ။ မိနစ္ဝက္ျပည့္မွ ထ ထိုင္ပါ။ ျပည့္ၿပီ ဆို ေျခေထာက္ကို တဲြေလာင္းခ် (သို႔) ေျခဆင္းလ်က္ နဲ႔ မိနစ္ဝက္ ထပ္ေနပါ။ မိနစ္ဝက္ ျပည့္မွ မတ္တတ္ရပ္ ထၿပီး သြားလိုရာ သြားပါ။

သိပ္ အၾကမ္း မခံေတာ့တဲ့ ကားတစ္စီးကုိ တစ္ညလံုး ရပ္ထားၿပီး မနက္ေရာက္ေတာ့ ႏိႈး မရတာမ်ိဳးလိုေပါ့။ တစ္ခါ တစ္ေလ ဘက္ထရီေဒါင္းေနတာ၊ စက္ကပ္ေနတာတို႔နဲ႔ ႀကံဳရင္ စက္ႏႈိးၿပီး ခ်က္ခ်င္း တန္းေမာင္းသြားလို႔ မရတတ္ဘူး။ ႏႈိးတဲ့ အခါ ျဖည္းျဖည္းခ်င္း အင္ဂ်င္ ပူေအာင္ ေႏႊးၿပီးမွ ႏိႈးရပါတယ္။ 

ဒီလိုပဲ လူႀကီးေတြ ကလည္း ႏိုးႏိုးခ်င္း ထ မသြားဘဲ အရင္ ေသြးစီးဆင္းေအာင္ ေစာင့္ရပါတယ္။ တစ္မွ သံုးဆယ္ အထိ ေရတြက္ လိုက္တာကလည္း မိနစ္ဝက္ နဲ႔ အတူတူပါပဲ။ ဒီနည္း ကိုသာ အၿမဲတမ္း က်င့္သံုးမယ္ဆိုရင္ ဘာ ႏွလံုးမွလည္း မေဖာက္ေတာ့ဘူး။ ဦးေႏွာက္တြင္း ေသြးယုတ္ေလ်ာ့ဆင္းတာလည္း မျဖစ္ေတာ့ဘူး။ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္တာ၊ အေမာေဖာက္တာ၊ ရုတ္တရက္ ေသြးေၾကာပိတ္တာ၊ ေလျဖတ္တာတို႔ မျဖစ္ေတာ့ဘူး။

အေမွာင္ခ် ခံရေသာ ျဖစ္ရပ္ (သုိ႔) ေရာ့စ္ဝဲလ္ ပန္းကန္ျပားပ်ံ အျဖစ္အပ်က္

 ေရာ့စ္ဝဲလ္ ပန္းကန္ျပားပ်ံ အျဖစ္အပ်က္သည္ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုတြင္ ယေန႔တိုင္ ပေဟဠိျဖစ္ေန ရသည့္ ဇာတ္လမ္း တစ္ခုျဖစ္ခဲ့သည္။ ၁၉၄၇ ခုႏွစ္ ဇြန္လ သို႔မဟုတ္ ဇူလိုင္လ တြင္ နယူး မကၠဆီကိုျပည္နယ္၊ ေရာ့စ္ဝဲလ္ၿမိဳ႕အနီးရွိ ေမြးျမဴေရးၿခံတစ္ၿခံအနီးတြင္ အမ်ိဳးအမည္ မခြဲျခားနိုင္ေသာ ယာဥ္တစ္စီး ပ်က္က်ခဲ့သည္။ 

ထိုယာဥ္ အပ်က္အစီး အပိုင္းအစ အနမ်ားကိုၾကည့္ၿပီး မည္သည့္ေနရာမွ လာသည့္ ယာဥ္ျဖစ္ေၾကာင္းကို ယေန႔တိုင္ မေဖာ္ထုတ္နိုင္ခဲ့ေသးေပ ။ အေမရိကန္ ေလတပ္ က ထိုယာဥ္ အပိုင္းအစ မ်ားသည္ အေမရိ ကန္ျပည္ေထာင္စု ေလတပ္ေထာက္လွမ္းေရးအတြက္ လႊတ္တင္ထားေသာ မိုးပ်ံပူေဖာင္း တစ္ခု၏ အစိတ္ အပိုင္းမ်ားျဖစ္ေၾကာင္း ထိုစဥ္က ထုတ္ေဖာ္ၿပီး ျပည္ဖုံးကား ခ်ခဲ့ေသာ္လည္း အမ်ားက လက္ခံ ထားၾကသည္မွာ အမ်ိဳးအမည္မသိ အာကာသထဲမွ လာေသာ ပန္းကန္ျပားပ်ံ တစ္ခုျဖစ္နိုင္ၿပီး ၿဂိဳဟ္သားမ်ားကိုပါ အစိုးရ အေန ျဖင့္ ထိန္းသိမ္း ရရွိထားသည္ဟု ထင္မွတ္ခဲ့ၾကသည္။

 ျပန္ေပၚလာျခင္း

၁၉၄၇ ခုႏွစ္ ဇာတ္လမ္းသည္ ၁၉၇၀ ျပည့္ႏွစ္ပိုင္းေလာက္တြင္ ျပန္ၿပီး လႈပ္လႈပ္ ရွားရွားျဖစ္လာသည္။ အေမရိကန္ အစိုးရသည္ မိုးပ်ံ ပူေဖာင္းျဖစ္သည္ ဆိုၿပီး ဇာတ္သိမ္း ခဲ့ေသာ္လည္း ႏွစ္ေပါင္း သုံးဆယ္ေက်ာ္ၾကာမွ ထိုစဥ္က အပ်က္အစီးမ်ားကို စစ္ေဆးခဲ့စဥ္က ပါဝင္ခဲ့သည့္ ေမဂ်ာ ဂ်က္စီ မာဆဲလ္ႏွင့္ ပန္းကန္ျပားပ်ံ ကၽြမ္း က်င္ ပညာရွင္တစ္ဦးျဖစ္သူ စတင္တန္ ဖရိုက္မင္း တို႔ အင္တာဗ်ဴး တစ္ခုတြင္ အစိုးရ၏ ဖုံးကြယ္ထားခ်က္မ်ား ျပန္ၿပီးေပၚလာခဲ့ရသည္။

မာဆဲလ္ က အစိုးရသည္ ပန္းကန္ျပားပ်ံ ကို ေတြ႕ခဲ့ရသည္ ဆိုသည့္ အေၾကာင္း ကို ဖုံးကြယ္ ထားေၾကာင္းဆိုသည့္ သတင္းသည္ ခ်က္ခ်င္း ပ်ံ႕ႏွံ့သြားခဲ့သည္။ ၁၉၈၀ ျပည့္ႏွစ္ ေဖေဖာ္ဝါရီ တြင္ National Enquirer မဂၢဇင္းႀကီး ကလည္း မာဆဲလ္ႏွင့္ သီးျခား အင္တာဗ်ဴးတစ္ခုကို ထပ္မံလုပ္ခဲ့သည္။ 

ထိုအခ်ိန္က်မွ ေရာ့စ္ဝဲ ပန္းကန္ျပားပ်ံ အျဖစ္အပ်က္ကို တစ္ကမၻာလုံးက အေရးစိုက္ လာၾကရေတာ့သည္။ မာဆဲလ္ေျပာျပခ်က္အရ အေမရိကန္ အစိုးရသည္ ပန္းကန္းျပားပ်ံ ကိုသာမက၊ ၿဂိဳဟ္သား မ်ားကိုပါ ဖုံးကြယ္ထားၿပီး မိုးပ်ံပူေဖာင္းႏွင့္ အစားထိုး ထားသည့္ ဇာတ္လမ္းသည္ ေပၚေပါက္လာခဲ့ရသည္။ 

ထိုစဥ္က မ်က္ျမင္သက္ေသမ်ား၏ အဆိုအရလည္း ျပင္းထန္စြာေပါက္ကြဲသည့္ ေနရာအႏွံ့ အျပားရွိခဲ့ေၾကာင္း၊ စုစုေပါင္း ၁၁ ေနရာ ခန႔္ တြင္ ေပါက္ကြဲ ပ်က္စီးသည့္ ပုံစံမ်ားကို ေတြ႕ၾကရေၾကာင္း ထိုစဥ္ ကတည္းက သက္ေသခံခ်က္မ်ား ရွိသည္။ ၁၉၈၉ ခုႏွစ္တြင္ အေလာင္းေကာင္မ်ားကို စစ္ေဆးသည့္ ဂလင္း ဒဲနစ္ ဆိုသူကလည္း သူကိုယ္တိုင္ ၿဂိဳဟ္သား အေလာင္းမ်ားကို ထိုစဥ္က ရင္ခြဲကာ စစ္ေဆးေပးခဲ့ရသည္ဟု ဖြင့္ဟဝန္ခံခဲ့သည္။

ေမတၱာ ဆိုတာ ေရာင္ျပန္ဟပ္စျမဲပါပဲ

က်မတို႕ ရပ္ကြက္မွာ မနက္ေစ်းေလး တစ္ခုရွိတယ္။ ေစ်းၾကီးၾကီးေတြနဲ႕ စူပါ မားကက္ေတြ ကလည္း ေတာ္ေတာ္ေ၀းေတာ့ အေလာတစ္ၾကီး ၀ယ္စရာရွိရင္ အဲဒီ ေစ်းမွာပဲ ၀ယ္ေလ့ရွိၾကတယ္။ အလုပ္သြားေက်ာင္း သြား မနက္ ထမင္းဘူးထည့္ရမယ့္ သူေတြအတြက္ အိမ္ရွင္မေတြ အေျပးအလႊားေစ်း၀ယ္ရင္ ၾကံဳရတာတစ္ခုက အသားဆိုင္က မ်က္ႏွာထား တင္းတင္းေစ်းသည္ရဲ႕ မေခ်မငံ အျပဳအမူကိုပါပဲ။ 

အသားဆိုင္ ကလည္း အဲဒီ တစ္ဆိုင္တည္း၊ အသားကလည္း စံုျပီး လတ္ဆတ္ေတာ့ ၀ယ္ခ်င္ သူေတြမ်ား တယ္ေလ။ ဒါနဲ႕ပဲ ဒင္းက ဘ၀င္ေလဟပ္ျပီး ၀ယ္သူေတြေျပာရင္ နည္းနည္းမွ သည္းမခံဘူး။ က်မ အပါအ၀င္ ရပ္ကြက္ထဲက အိမ္ရွင္မ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားနဲ႕ မတည့္ၾကဘူး။ သူက အသား ည့ံညံ့ေတြပဲ ထည့္   ထည့္ေပးလို႕ စကားမ်ားရတာ ခဏခဏ ပဲေလ။

တစ္ေန႕မွာ က်မ အမ်ိဳးသား တစ္ၿခားနယ္မွာ တာ၀န္က်ေတာ့ က်မကို ကူညီရင္း အေဖာ္ျပဳေပးဖို႕ က်မ ညီမေလး က လာေနေပးတယ္။ သူက ေက်ာင္းျပီးခါစ ေဒသႏၱရ ဗဟုသုတေတြ စုေဆာင္းေနဆဲ အပ်ိဳေလးေပါ့။ မနက္တိုင္း သူပဲေစ်းသြားေတာ့ က်မလည္း အမႈမဲ့ အမွတ္မဲ့ပဲ ေနခဲ့ေပမဲ့ တစ္ပတ္ေက်ာ္ေလာက္ၾကာေတာ့ သူ၀ယ္လာတာ ေန႕တိုင္း အသားေတြ သိပ္ေကာင္းျပီး အေလးလည္း ျပည့္တယ္။ 

က်မ ၀ယ္တုန္းကထက္ ပိုမ်ားမ်ား ရျပီး ပိုလတ္ဆတ္တဲ့ အသားေကာင္းေတြပဲ ေန႕တိုင္း ရေနတယ္။ က်မ ညီမေလးကို ဘယ္လိုမ်ား ၀ယ္ခဲ့တာလဲ ေမးၾကည့္ေတာ့ သူက ေျပာျပတယ္။

ပိုက္ဆံ ရဲ ့သေဘာတရား အမွန္

ပိုက္ဆံရွိရင္ နာရီ၀ယ္လို ့ရတယ္၊ ဒါေပမယ့္ အခ်ိန္ကိုေငြနဲ ့၀ယ္လို ့မရဘူး။

ပိုက္ဆံရွိရင္ အေပ်ာ္ရွာလို ့ရတယ္၊ ဒါေပမယ့္ အခ်စ္ကိုေငြနဲ ့၀ယ္လို ့မရဘူး။

ပိုက္ဆံရွိရင္ အိမ္ ၀ယ္လို ့ရတယ္၊ ဒါေပမယ ့္နားခိုရာကိုေတာ့ ့ ့၀ယ္လုိ ့မရဘူး။

ပိုက္ဆံရွိရင္ စာအုပ္၀ယ္လို ့ရတယ္၊ ဒါေပမယ့္ ပညာ ကိုကေတာ့ ့၀ယ္လုိ ့မရဘူး။

ပိုက္ဆံရွိရင္ အာမခံ ထားလို ့ရတယ္၊ ဒါေပမယ့္ လံုျခံဳမႈ ကေတာ့ ့၀ယ္လုိ ့မရဘူး။

ပိုက္ဆံရွိရင္ ကုတင္၀ယ္လုိ ့ရတယ္၊ ဒါေပမယ့္ အိပ္ေပ်ာ္ေအာင္ေငြနဲ ့လုပ္လုိ ့မရဘူး။

ပိုက္ဆံရွိရင္ေဆး၀ယ္လို ့ရတယ္၊ ဒါေပမယ့္ က်န္းမာေအာင္ေငြနဲ ့လုပ္လုိ ့မရဘူး။

သေဘာေကာင္းေၾကာင္း မျပႏွင့္

လူေတြနဲ႔ ဆက္ဆံတဲ့ အခါ သေဘာေကာင္းပါ.. ဒါေပမယ့္ သေဘာေကာင္းေၾကာင္းေတာ့ မျပပါနဲ႔..။

လူေတြဟာ..သေဘာေကာင္းတဲ့ လူေတြကို အရမ္း သေဘာက်ၾကတယ္..

ေတြ႔ရင္ေတာ့..ရြံ႕ဗြက္အိုင္ အလယ္က..ေျမကြက္ မာမာေလးတစ္ခုကို..ေတြ႔သလိုပဲ..

၀မ္းသာ အားရနဲ႔ ဒီေပၚကေနပဲ ျဖတ္နင္းခ်င္ၾကတာ...

သင္ ..လူတိုင္း အေပၚေကာင္းပါ.. သေဘာေကာင္းေၾကာင္းေတာ့ မျပ မိေအာင္.. 

စဥ္းစား ခ်င့္ခ်ိန္ျပီး..      သင့္..ဘဝကို လွပစြာ..ရွင္သန္သြားပါ…….

ဘဝအတြက္..ဂရုစိုက္ရမယ့္....နာရီမ်ား

ညသန္းေခါင္ ည ၁၂-နာရီ ၁၀-မိနစ္ အထိ မအိပ္ေသးသူမ်ားတြင္ ခႏၶာကိုယ္၏ ဇီ၀ေျပာင္းလဲျဖစ္စဥ္မ်ား ဟာ ကိုယ္တြင္း အရည္ေလာင္ကၽြမ္းမႈကိုသာ အားကိုး ရျပီး အရည္ေလာင္ ကၽြမ္းမႈဟာ အဆိပ္ အေတာက္ျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ 

သုေတသနျပဳခ်က္အရ ညဆိုင္း အလုပ္ လုပ္သူမ်ားဟာ က်န္းမာေရး အဆိုးမ်ားပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးမ်ားဆို လွ်င္ ရာသီ မမွန္ျခင္း၊ အရိုးပြေရာဂါျဖစ္ျခင္း၊ ရင္သား ကင္ဆာျဖစ္ျခင္း၊ ကိုယ္၀န္ မရရွိႏိုင္ျခင္းေရာဂါမ်ား ပိုမိုျဖစ္တတ္ပါတယ္။

၁။ ည ၇-နာရီမွ ည ၉-နာရီ = ႏွလံုးႏွင့္ ဦးေႏွာက္ အာရံုေၾကာစနစ္ ၏ အလႈပ္ရွားဆံုး အခ်ိန္
(စာက်က္လို႔ အေကာင္းဆံုး အခ်ိန္ ျဖစ္ပါတယ္)

၂။ ည ၉-နာရီ မွ ည ၁၁-နာရီ = ေရာဂါ ခုခံကာကြယ္စနစ္ အခ်ိိန္ (ကေလးသူငယ္မ်ားေရာဂါ ခုခံ ကာကြယ္စနစ္ တည္ေဆာက္မႈ မျပည့္စံုေသးသျဖင့္ ည ၉-နာရီတြင္ အိပ္ႏိုင္ရင္ ေကာင္းပါတယ္။)

၃။ ည ၁၁-နာရိ မွ နံနက္ ၁-နာရီ = ရိုးတြင္း ခ်ဥ္ဆီမွ ေသြးနီဥ တည္ေဆာက္ခ်ိန္

၄။ နံနက္ ၁-နာရီ မွ နံနက္ ၃-နာရီ= အသည္း ရဲ႕ အခ်ိန္

၅။ နံနက္ ၃-နာရီ မွ နံနက္ ၅-နာရီ= အသက္ရႈ စနစ္အတြက္ အခ်ိန္

၆။ နံနက္ ၄-နာရီ = ခႏၶာကိုယ္ ၏ ေသြးခုန္အား အေပ်ာ့ဆံုး၊ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း အေႏွးဆံုးအခ်ိန္
(နံနက္ ၄ နာရီ ဟာ ရင္ၾကပ္ ၊ႏွလံုး ၊ေလျဖတ္၊ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာေရာဂါ ၊ေသြးတိုးေရာဂါ စသည္ တို႔ ေရာဂါေဖာက္ျပန္တဲ့ အခ်ိန္ျဖစ္ပါတယ္။ ဘိုးဘြားမ်ား နံနက္ ၅-နာရီေက်ာ္မွ လမ္းေလွ်ာက္ထြက္သင့္ပါတယ္။)

မ်က္မျမင္ ေကာင္ေလး

တစ္ခါက မ်က္မျမင္ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္ဟာ လမ္းေဘးမွာ ေတာင္းရမ္းေနသတဲ့။ သူ႕ေရွ႕မွာလဲ ဆိုင္းဘုတ္တစ္ခုကို ခ်ထားတယ္ " ကၽြန္ေတာ္ဟာ မ်က္မျမင္ တစ္ေယာက္ပါ ေပးကမ္းစြန္႕ၾကဲၾကပါ" သူေတာင္း ခံေနေပမယ့္လဲ သူ႕ရဲ႕ အေရွ႕က ခြက္ကေလးထဲမွာ ပိုက္ဆံ အနည္းငယ္သာ ရပါတယ္။ 

သိပ္မၾကာဘူး လူတစ္ေယာက္ လမ္းေလွ်ာက္လာတယ္။ ေကာင္ေလးကို ၾကည့္ၿပီးေတာ့ ေကာင္ေလးရဲ႕ ခြက္ ထဲကို ပိုက္ဆံထည့္လိုက္တယ္။ ၿပီးေတာ့ ဆိုင္းဘုတ္ကို တစ္ခ်က္ၾကည့္လိုက္တယ္။ ဆိုင္းဘုတ္ကို ေျပာင္းျပန္ လွန္ၿပီးေတာ့ စာ တစ္ခ်ိဳ႕ကို ေရးလိုက္တယ္။ ၿပီးေတာ့မွ ဆိုင္းဘုတ္ကို သူေရးထားတဲ့ ဘက္နဲ႕ ျပန္ေထာင္ ထားခဲ့ၿပီး ထြက္သြားတယ္။

မၾကာပါဘူး။ လမ္းသြား လမ္းလာေတြ ၀ိုင္းထည့္ၾကတာ ေကာင္ေလးရဲ႕ ပိုက္ဆံခြက္ေလး ျပည့္သြားတယ္။ ေကာင္ေလးက ပိုက္ဆံေတြ ယူၿပီး ခြက္ျပန္ခ်တယ္။ လူေတြက ဆိုင္းဘုတ္ကို ၾကည့္လိုက္ ေကာင္ေလးကို   ၾကည့္လိုက္ ၿပီးေတာ့ ပိုက္ဆံအိတ္ ကို ႏိႈက္ၿပီးေတာ့ ပိုက္ဆံေတြ လွဴၾကပါတယ္။ ပိုက္ဆံ ခြက္ကေလးလဲ     ျပည့္ သြားတာေပါ့။

မိမိ စကားတစ္ခြန္း ရဲ႕အတိုင္းအတာ

ကႆ         ပ ဘုရားရွင္ လက္ထက္ေတာ္တုန္းက လက္သမားတစ္ဦး ရဲ႕ အေၾကာင္းအရာေလးပါ။ သူ႕မွာ ဘုရား၊ တရားကို ၾကည္ညိဳယံုၾကည္ေသာ သူငယ္ခ်င္း တစ္ေယာက္ ရွိပါတယ္။ တစ္ေန႕ေတာ့ သူငယ္ခ်င္း က ကႆ        ဖဘုရားရွင္ ရဲ႕ တရားကို သြားေရာက္နာၾကားဖို႕ သူနဲ႕ အတူလိုက္ခဲ့ရန္ ေခၚပါတယ္။ 

တစ္ကယ္ဆိုရင္ သူအေနနဲ႕ မလိုက္လို က မလိုက္ႏိုင္ေၾကာင္း ျငင္းဆန္လိုက္လွ်င္ ကိစၥမရွိပါဘူး။ အျပစ္  လည္း မျဖစ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သူငယ္ခ်င္းေျပာတဲ့ စကားကို ကတ္တီး ကတ္ဖဲ့ ေျပာလိုလို႕ စကားေလး ျပန္ေျပာမိတယ္..

 ေဟ့ သူငယ္ခ်င္း၊ မင္းရဲ႕ဘုရားေဟာမယ့္ တရားေတြ လိုက္နာလို႕ ငါ့ အတြက္ ဘာေတြမ်ား အက်ိဳးရွိလာမွာတဲ့လဲ.. မင္းရဲ႕ဘုရားက ငါ့လယ္ ကို လာထြန္ေပးမွာတဲ့လား ဆိုတဲ့ စကားေလး တစ္ခြန္း ပါေနာ္။

သူ႕ႏႈတ္ထြက္ စကားက ဘယ္ေလာက္ထိ ကံႀကီး ထိုက္သြားမွန္း သူမသိလိုက္ပါဘူး။ အဲ့ဒီ့ ဘုရား၊ ရဟႏၲာကို ျပစ္မွားမိတဲ့ ကံေၾကာင့္ပဲ ေသလြန္တဲ့ အခါမွာ လယ္သမားၿပိတၱာ ဘ၀နဲ႕ ဘုရားရွင္ႏွစ္ဆူ ပြင့္ေတာ္မူၿပီးတုိင္ေအာင္ မကၽြတ္ မလြတ္ႏုိင္ခဲ့ရပါဘူး။ ေျပာလိုက္တဲ့ စကားေလး (၃) စကၠန္႕ေလာက္ဟာ ကမၻာေပါင္း မေရတြက္ႏုိင္ေလာက္ေအာင္ ေပးဆပ္သြားရတာပါေနာ္။ သတိထား သံေ၀ဂယူစရာေလးပါပဲ။

Computer keyboard shortcut key မ်ား အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

ကြန္ပ်ဴတာ ကို သံုးေနၾကသူတိုင္း ဒီနည္းလမ္းေလး ေတြကို သိထား သင့္ပါတယ္။ Shortcut key မ်ားဟာ အလုပ္ လုပ္တဲ့ အခါမွာ လြယ္ကူ ထိေရာက္ေစျပီး ပိုမိုလည္း ျမန္ဆန္ေစ ပါလိမ့္မယ္။ အကယ္၍ သင့္အေနနဲ႔ အကုန္ မမွတ္နိုင္ဘူး ဆိုရင္ ေဖာ္ျပပါ shortcut key ေတြကို ကြန္ပ်ဴတာ သံုးတဲ့ အခါ မွာ အနီးဆံုး ေနရာတြင္ Print ထုတ္ျပီး ကပ္ထားဖို႔ တိုက္တြန္းပါရေစ။

ကီးမ်ား ေဖာ္ျပခ်က္မ်ား................

Alt + F File menu options in current program

Alt + E Edit options in current program

Alt + Tab Switch between open programs

F1 Universal Help in almost every Windows program.

F2 Rename a selected file

F5 Refresh the current program window

Ctrl + N Create a new, blank document in some software programs

Ctrl + O Open a file in current software program

Ctrl + A Select all text.

Ctrl + B Change selected text to be Bold

Ctrl + I Change selected text to be in Italics

Ctrl + U Change selected text to be Underlined

Ctrl + F Open find window for current document or window.

Ctrl + S Save current document file.