12 April 2021

ေနာက္ေက်ာတက္ ဇက္ေၾကာတက္ လက္ျပင္ငုတ္ အုံးလြဲေနသူမ်ား အတြက္

 



ေနာက္ေက်ာတက္ ဇက္ေၾကာတက္ လက္ျပင္ငုတ္ အုံးလြဲေနသူမ်ား အတြက္ နာရီပိုင္းအတြင္း ေပ်ာက္တဲ့ နည္းေလးပါ။

အဆင့္ (၁)

ေျခစုံရပ္ 

ခါးကို မတ္မတ္ထား 

လက္ႏွစ္ဖက္ကို နဖူးေပၚတင္

 ေခါင္းကို ေနာက္လွန္ႏိုင္သေလာက္ လွန္ဖိထားပါ။ ခါးမပါသြားပါေစနဲ႔။ 

၁၀ စကၠန႔္ေရၿပီး ျပည့္ရင္ ျဖည္းျဖည္း လႊတ္ပါ။


အဆင့္ (၂)

ေျခစုံရပ္ 

ခါးကို မတ္မတ္ထား 

လက္ႏွစ္ဖက္ကို ေနာက္ေစ့မွာကပ္ၿပီး ေခါင္းကို ေရွ႕ဖိႏိုင္သေလာက္ ဖိပါ။ ခါးကုန္းမသြားပါေစနဲ႔။ 

၁၀ စကၠန႔္ေရၿပီး ျပည့္ရင္ ျဖည္းျဖည္း လႊတ္ပါ။


အဆင့္ (၃)

ေျခစုံရပ္ 

ခါးကို မတ္မတ္ထား 

ဘယ္ဘက္လက္ကို ခါးေထာက္ထားၿပီး ညာဘက္လက္က ဦးေခါင္းကို အေပၚကေန ညာဘက္ပါႏိုင္သေလာက္ ဆြဲဖိထားပါ။ ခါးမပါေစနဲ႔။ 

၁၀ စကၠန႔္ေရၿပီး ျပည့္ရင္ ျဖည္းျဖည္း လႊတ္ပါ။


တစ္ဆင့္ျမင့္ The Next Level

 



      🍄  တစ္ဆင့္ျမင့္  The Next Level  ( ၁ )

Sophistication က ဆန္းသစ္တာ Invention ကအသစ္တည္ထြင္တာ သူမ်ားထက္ သာလြန္တဲ့ လက္ရာ၊ နည္းပညာကို State of the art  ဒါမွမဟုတ္ Cutting the edge စသျဖင့္ တင္စားေျပာေလ့ရွိတယ္ ။

The next level က အသံုးရွင္းၿပီး အရည္အခ်င္းေတြ အားလံုးပါသြားတယ္၊ ဆန္းသစ္တာေရာ တည္ထြင္တာေရာ၊ သူမ်ားထက္ သာလြန္တာေရာ အားလံုးပါမွ တစ္ဆင့္ျမင့္မွာဆိုေတာ့...  သူ႔အသံုးက ပိုလႊမ္းျခံဳမႈရွိတယ္ ။

ပထမအသံုးေတြက တစ္ခုျခင္းစီနဲ႔သာဆိုင္ၿပီး Next level က ဘက္စံုသေဘာတရားကို ကိုယ္စားျပဳပါတယ္ ။

ဥပမာ.... မေဟာ္သဓါ ကို Next level နဲ႔ တင္စားႏိုင္တာမ်ိဳး၊ အေနာ္ရထာကို တင္စား ႏိုင္တာမ်ိဳး၊ တစ္ဦးတေယာက္ဟာ အျခားသူေတြထက္ သိသိသာသာသာ ထူးခၽြန္ေနတာမ်ိဳးဆိုရင္ သူ႔ကို Next level လို႔ဆိုေလ့ရွိၾကတယ္ ။


🍄  စကၤာပူရဲ႕ တစ္ဆင့္ျမင့္စီးပြားေရး ? ...  The next level economy of Singapore ?

သိတဲ့အတိုင္းပဲ နိႏိုင္ငံတစ္ခု တိုးတက္ဖို႔ အေၾကာင္းခ်င္းရာ အမ်ားႀကီးလိုအပ္တယ္၊ အဓိကက်တဲ့ ေခါင္းေဆာင္ေတြေတာ္ရလိမ့္မယ္ ။ ပထဝီ၊ ႏိုင္ငံအေျခအေန၊ အက်ယ္အဝန္း၊ လူဦးေရ စတဲ့ပံ့ပိုးမႈေတြကလဲ လိုအပ္တယ္၊

အေျခအေနေတြေကာင္းၿပီး ေခါင္းေဆာင္ညံ့ရင္ မတိုးတက္ႏိုင္သလို၊ ေခါင္းေဆာင္ေကာင္းရင္ တိုးတက္ႏိုင္ေပမဲ့ အေျခအေနက အကန္႔အသတ္ ၿပန္ျဖစ္ေစတာကို သေဘာေပါက္ထားၾကသင့္တယ္ ။ ေခါင္းေဆာင္ကလဲ ညံ့ အေျခအေနကလဲ မေပးရင္ေတာ့ အဲ့ဒီႏိုင္ငံ အတြက္အေတာ္ရင္ေလးစရာပါပဲ၊

စကၤာပူဟာ Next level economy အတြက္ အမ်ားႀကီး စဥ္းစားလာရသလို တ႐ုတ္ ဟာလဲ next level political economy အတြက္ Combination model ေတြ (၁၁) မ်ိဳးေလာက္ ထုတ္ၿပီး၊ ေခါင္းပူေနရတယ္ ။

စကၤာပူက ေသးလြန္းၿပီး လူဦးေရနည္းလြန္းေတာ့ ေလတိုက္ သိပ္မခံဘူးေနာက္ထပ္ ႏွစ္ (၂၀) လြန္ကာလအတြက္ေခါင္းေဆာင္ပိုင္းမွာ အေတာ္ေလး  ေခါင္းစားေနရၿပီ ။ တ႐ုတ္ကိုၾကည့္ရင္လည္း Normal economy နဲ႔ လက္ရွိ Structure ဟာ Matching သိပ္မျဖစ္လွေပမဲ့၊ ထိမ္းသိမ္းလို႔ ရေနေသးတယ္၊ ဒါေပမဲ့ ေနာက္ထပ္ ႏွစ္ (၃၀) လြန္ ကာလအတြက္ Structure နဲ႔ Economic system ကိုျပန္ၿပီး Tune up ျပန္ညႇိဖို႔လိုမယ္ ။ ဥပမာအျဖစ္ေလာက္ေပးတာပါ၊

ႏိုင္ငံတိုင္း ( Great power , Super power,  Hyper power ) States ေတြအတြက္ Next level ဟာမရွိမျဖစ္ စဥ္းစားရမဲ့ အရာျဖစ္လာခဲ့ၿပီ ။


03 April 2021

ၿမန္မာ့အေမွာင္ခရီးကာလ { The Dark Age of Myanmar }

 



ျမန္မာေတြ ဒီေန႔ အေမွာင္ေခတ္တစ္ခုကို ၿဖတ္သန္းေနရတယ္လို႔ေျပာရင္ မမွားေလာက္ဘူး။ တစ္ခ်ိန္က ဥေရာပႀကီးတစ္ခုလံုး အေမွာင္ေခတ္ ကာလရွည္တစ္ခုကို ၿဖတ္သန္းခဲ့ရဘူးတယ္ ။ အေမွာင္ေခတ္ဆိုတာ လူေတြရဲ႕အသိဉာဏ္ အသံုးခ်မႈဆိုင္ရာ အႀကီးအၾကယ္ လြဲမွားမႈကိုတင္စားတာပါ ။ အထူးသျဖင့္ ယံုၾကည္မႈဆိုင္ရာလြဲမွားမႈက အင္အားအႀကီးဆံုးျဖစ္တတ္တယ္။


အမွားကို အမွန္ထင္ အမွန္ကိုအမွားလို႔ခံယူ ၊ ဝိဇၨာက အဝိဇၨာ အဝိဇၨာက ဝိဇၨာျဖစ္ ၊ လူေကာင္းကို လူဆိုးလို႔ျမင္လူဆိုးကို သူေတာ္စင္လို႔ကိုးကြယ္ အားလံုး အလြဲလြဲ အမွားမွားက အမ်ားစုမွာျဖစ္ခဲ့ဘူးတယ္ ။ ဥေရာပႀကီးတစ္ခုလံုး အေမွာင္ေခတ္လြန္ေတာ့  Renaissance ရီေနးစင့္ေခတ္ေရာက္ၿပီးမွ အေနာက္ကမၻာ တိုးတက္လာခဲ့တာ။


ႏွစ္ "ရာ" ခ်ီေနာက္က်ၿပီး ဒီေန႔လို အသိေတြ လြယ္လြယ္ကူကူ ဖလွယ္ႏိုင္တဲ့ေခတ္မ်ိဳးက်မွ ၿမန္မာမွာ အေမွာင္ေခတ္ကို ျဖတ္သန္းရတာ ေတြးၾကည့္ရင္.... အေတာ္ရင္နာဖို႔ေကာင္းလွတယ္ ။

ေျပာရရင္ ပညာဟာအေျခခံပဲ၊ အတန္းပညာထက္ အသိပညာ ပိုအေရးႀကီးတယ္၊ ။ အသိ နဲၾကေတာ႔ ပုတီးစိပ္ျပရင္ သူေတာ္ေကာင္းလိုထင္ၿပီး ဒီမိုကေရစီလို ႔မ်ားမ်ားေျပာႏိုင္ရင္ ကယ္တင္ရွင္လို႔ ထင္လာၾကတယ္ ။ လူလိမ္ေတြဘယ္ေတာ့မွ အမွန္မေျပာတတ္ဘူး ။ လိမ္မွန္း မသိေအာင္ မ်က္ႏွာဖံုးတစ္ခုခု စြပ္ေလ့႐ွိျကတယ္ ဆိုတဲ့ အသိမရွိေသးသေရြ႕ ၿမန္မာေတြ ဆက္အလိမ္ခံေနရဦးမွာပဲ ။ အေမွာင္ေခတ္ကို ဆက္ျဖတ္ေနရဦးမွာပဲ။


16 December 2020

အလုပ္ ႏွင္႔ သိကၡာ

 



ဖူးဖူး အိမ္ကို ေရာက္လာသည္မွာ သံုးလေက်ာ္ ေနေပၿပီ။ တစ္ေန႔တစ္မ်ိဳး မ႐ိုးႏိုင္ ေအာင္ပင္ သူမထံမွ ကြၽန္မ စကားဆန္းမ်ား ၾကားရသည္။


တစ္ခါတစ္ရံတြင္ ကြၽန္မ၏ အေတြ႕အႀကံဳ မ်ားမွာ သူမေလာက္ပင္ မရင့္က်က္ ေသးဟု ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ သံသယ ျဖစ္မိသည္။ ဖူးဖူး အသက္မွာ (၁၈)ႏွစ္ ျပည့္ၿပီးခါစ ျဖစ္သည္။ ဖူးဖူး ၏ဇာတိမွာ မံုရြာ တစ္ဖက္ကမ္းမွ ျဖစ္သည္။


စိုက္ပ်ိဳးရန္ ခက္ခဲၿပီး ေရရွားပါးေသာ သူတုိ႔ရြာမွ အရြယ္ေရာက္သူ အေတာ္ မ်ားမ်ားမွာ ၿမိဳ႕ေပၚတက္ အလုပ္လုပ္၊ ဒါမွမဟုတ္ ႏုိင္ငံရပ္ျခားကို သြားေရာက္ အလုပ္လုပ္ ၾကသည္။ သူမ၏ အစ္ကို၊ အစ္မမ်ား အပါအဝင္ သူတို႔ရြာမွ ႏိုင္ငံရပ္ျခားသို႔ အလုပ္ သြားလုပ္ၾကသူ အေတာ္မ်ား သည္ကို ဖူးဖူး ေျပာျပသျဖင့္ သိခဲ့ရသည္။


ဖူးဖူးမွာ ပညာ အရည္အခ်င္း ကိုးတန္းထိ တက္သည္။ အေျခအေန အေၾကာင္း ေၾကာင္းေၾကာင့္ ေက်ာင္းဆက္ မတက္ႏုိင္ဘဲ မိမိဘဝ မိမိေက်ာင္း ရေသာ အေျခအေနကို ေရာက္လာျခင္း ျဖစ္သည္။ ကြၽန္မထံ ေရာက္လာေသာ သူမ၏ ရည္ရြယ္ခ်က္မွာ ကြၽန္မကို တစ္ဖက္ တစ္လမ္းမွ ကူညီရန္ႏွင့္ ကြၽန္မဆီက ကြန္ပ်ဴတာ ပညာကို သင္ယူလို ေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။


ကြၽန္မႏွင့္ ရင္းႏွီးေသာ အစ္မ တစ္ေယာက္၏ အဆက္အသြယ္ျဖင့္ ဖူးဖူး ၏ စာရိတၱကို အာမခံသျဖင့္ ကြၽန္မ ေခၚထားျခင္း ျဖစ္သည္။ စေရာက္ ကတည္းက သြက္သြက္ လက္လက္ ႏွင့္ တက္တက္ ၾကြၾကြရွိလွေသာ ဖူးဖူး မွာ ကြၽန္မႏွင့္ေတာ့ အေတာ္ အဆင္ေျပသည္။ ဖူးဖူးမွာ အရြယ္ႏွင့္ မလိုက္ေအာင္ စကားေျပာလွ်င္ ကြၽန္မကြၽန္မ ႏွင့္လည္း ေျပာတတ္ ေသးသည္။


သူမကို ဘာလို႔ ႏိုင္ငံျခားမွာ အလုပ္ သြားမလုပ္ တာလည္း ေငြေတြ အမ်ားႀကီး ပိုရလွ်င္ မိသားစုကို ဒီထက္မက ပုိမိုပံ့ပိုး ႏုိင္မည္ဟု ေျပာၾကည့္သည္။ ”ကြၽန္မ အစ္မေတြလဲ ႏိုင္ငံျခား သြားလုပ္ဖူး တာပဲ ဆရာမ ရယ္။ ဒါေပမဲ့ ရတာနဲ႔ ျပန္ကုန္တာ မထူးပါဘူး။ အိမ္ကို ပို႔ေတာ့လဲ ရြာမွာက ဘာအလုပ္မွ သိပ္မျဖစ္ေတာ့ ပို႔တဲ့သူ ေမာ႐ံုပဲ၊ ႏိုင္ငံျခား သြားတယ္သာ အမည္တြင္တယ္။ ဘာမွ မေျပာင္းလဲ ပါဘူး။ မိေဝးဖေဝး မွာ ေနရတာသာ ပိုပါတယ္ .. ” ဟု ေျဖသည္။ 


ဒီမိုကရက္ေတြရဲ႕ ကလိမ္ကက်စ္

 



   🍄  အခ်ိန္ရရင္ဖတ္ၾကည့္ၾကပါ ။

ဒီမိုကရက္ေတြရဲ႕ ကလိမ္ကက်စ္ကို ဖြင့္ခ်ထားတာ၊ အေမရိကန္ေတြ ေနဝင္ခ်ိန္စၿပီလို႔ အလကားေရးတာမဟုတ္ဘူး။ ႏွစ္ေပါင္း (၇၀) ေလာက္ သူမ်ားႏိုင္ငံေတြရဲ႕ျပည္တြင္းေရးကို စိတ္ႀကိဳက္ျခယ္လွယ္ေနတဲ့ အေမရိကန္ဟာ အိုဘားမား၊ ဟီလာရီကလင္တန္ တို႔လက္ထက္မွာ အႀကီးအက်ယ္ ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ ကိုယ္က်ိဳးစီးပြား မသမာ အဂတိမႈေတြရွိခဲ့ရာကေနၿပီး အေမရိကန္ ရဲ႕ျပည္တြင္းေရးကို ႐ုရွားေတြ ဝင္ကစားလာတယ္ ။


၂၀၂၀ ေရြးေကာက္ပြဲ မွာေတာ့ အေမရိကန္ေရြးေကာက္ပြဲဟာ....

႐ုရွား နဲ႔ တ႐ုတ္ေတြရဲ႕ အားၿပိဳင္ရာေရြးေကာက္ပြဲတစ္ခု အျဖစ္ ပီပီျပင္ျပင္ ေျပာင္းလဲသြားပါေတာ့တယ္ ။


John Solomon နဲ႔ Seamus Bruner တို႔က အေမရိကန္ အတြင္းေရး... အထူးသျဖင့္ ဒီမိုကရက္ေတြရဲ႕ မ်က္ႏွာဖံုးကိုခြာၿပီး ႏိုင္ငံကို ဘယ္လိုေရာင္းစားခဲ့တယ္ ဆိုတာကို....



ဒီမိုကေရစီကို တိတ္တစ္ဆိတ္ အေသသတ္ခဲ့သူ

 



အေမရိကန္ေတြ အင္အားခ်ိနဲ႔သြားေအာင္ ကိုယ္က်ိဳးစီးပြားနဲ႔ အလဲအထပ္ လုပ္ခဲ့သူ ( အေမရိကန္ရဲ႕ နန္းမေတာ္မယ္ႏု )


အကုသိုလ္ႀကီး တစ္ခု က်ဴးးလြန္ထားသလို လိပ္ျပာမလံုတဲ့ စုဖုရားလတ္ လိုသူ ။


ႏွစ္ (၂၄၀) ေက်ာ္ ရွင္သန္ခဲ့တဲ့ အေမရိကန္ ဒီမိုကေရစီကို တိတ္တစ္ဆိတ္ ဝိညာဥ္မဲ့ အေသ သတ္သြားတဲ့သူ၊


သူမ မ်က္ႏွာဖံုးကို တစ္လႊာခ်င္း ခြာခ်လိုက္ေသာအခါ... အေရာင္းရဆံုး စာအုပ္ တစ္အုပ္ျဖစ္ေစခဲ့တဲ့ ..


ေလာကဓံ ကို ေဒါမကန္နဲ႔

 



ငါခံစားေနရတဲ့ အပူေတြ မ်ားလွခ်ည္လား ။

ငါ့ေလာက္ ပူေလာင္တဲ့သူ ရွိေကာ ရွိပါဦးမလား ။

ငါ့က်မွပဲ ဒီလို အဆိုးေတြခ်ည္း ေတြ႕ေနရပါလား ။

ဒီကမၻာေပၚမွာ ငါ့အပူက အပူဆုံးပါလား သူမ်ားေတြ 

ငါ့ေလာက္ ပူမယ္ မထင္ဘူး ။


ဒီလိုအေတြးေတြနဲ႔

စိတ္ပမ္း လူႏြမ္း ျဖစ္ေနခဲ့တာ ။ စိတ္ညစ္တာေတြ ေျပေအာင္

တရားစာအုပ္ေတြ လိုက္ဖတ္လိုက္တယ္ ။


ဟာ -

ဘုရားရွင္လည္း အဆဲ ခံရတာပါပဲလား ။

ဘုရားရွင္လည္း လူေတာထဲမွာ အရွက္ခြဲခံရ တာပဲလား ။

ဘုရားရွင္လည္း တံေတြးနဲ႔ေထြးတာ ခံရတာ ပဲလား ။

ဘုရားရွင္လည္းေဝဠဳဝ ရြာမွာ တစ္ဝါတြင္းလုံး ဆြမ္းမစားရလို့

ဂ်ဳံ နဲ႔ ပဲ ဆြမ္းကိစၥၿပီးတာပါပဲလား ။


ဘုရားရွင္လည္း

လူေသအေလာင္းက အဝတ္ကို ခြါၿပီးဝတ္႐ုံရတာပါပဲလား ။

ဘုရားရွင္လည္း ေဒဝဒတ္ ရန္ရွာတာကို ခံရတာပါပဲလား ။


ေနာက္ထပ္ တရားစာအုပ္ တစ္အုပ္ကို ထပ္ၿပီး ဖတ္ၾကည့္ လိုက္တယ္ ။


ငါပူတယ္ ဆိုတဲ့ အပူက ... 

ပဋာစာရီ ရဲ့ ေျခဖ်ားေတာင္ မမွီပါလား ။


၄၉ ရက္ အဓိ႒ာန္ ဘာေၾကာင့္ ဝင္ၾကသလဲ

 



အက်င့္စခန္းမွာ အဓိ႒ာန္သမား  အေတာ္မ်ားမ်ား  ၄၉ ရက္ အဓိ႒ာန္ဝင္ေလ့ ရွိၾကပါတယ္။

အဲ့ဒါဘာ့ေၾကာင့္ပါလဲဘုရား . . ?


  "ဘုရား  အရိယာတို႔ မည္သည္  . . .  

  က်င့္ကတည္းက ကိုယ့္ အတြက္  မဟုတ္ဘူးဗ်။

  သတၱဝါ  ေဝေနယ်မ်ားအတြက္ 

  ခုႏွစ္ရက္သားသမီးမ်ား အတြက္ဗ်။


  ခုႏွစ္ရက္ သားသမီးမ်ား အတြက္ဆိုေတာ့

ခြန္ ခြန္ ႏွစ္လီ

၄၉  မို႔လားဗ် . . .


  အဲဒါေၾကာင့္ ၄၉ရက္ အဓိ႒ာန္  ဝင္ၿပီ ဆိုကတည္းက  ခုႏွစ္ရက္ သားသမီးအတြက္  အလုပ္လုပ္ရတယ္။ ဘုရားရွင္ ကိုယ္ေတာ္ျမတ္ႀကီးက စၿပီး ၄၉ ဂဏန္းကို သုံးသြားတာပဲ . . . 


ဘုရားအျဖစ္ ေရာက္ေတာ္မူမည့္ေန႔  

မဟာသကၠရာဇ္ ၁၀၃ ခုႏွစ္ ကဆုန္လျပည့္ေန႔မနက္ေစာေစာ  သုဇာတာ သူေဌးသမီးကပ္တဲ့  ဃနာႏို႔ဆြမ္းကို ဘုဥ္းေပးတာ ဘယ္ႏွစ္လုတ္ လဲဗ် . . .

"၄၉ လုတ္ပါဘုရား . . ." 


အဲ့ဒါ  ခုႏွစ္ရက္  သားသမီးအက်ိဳး  ေလာကအက်ိဳး  ရည္ၫႊန္း တာပဲဗ် .  ဘုရားျဖစ္ေတာ့ေကာဗ်ာ . . .။


24 September 2020

ကိုဗစ္အလြန္ ျမန္မာ့စီးပြားေရး

     
 Post Covid  Myanmar Economy


Covid ႐ိုက္ခ်က္ကျပင္းသည္ ။
1929. Great Depression  မဟာစီးပြားပ်က္ကပ္
1973. Oil Crisis
1997.  Asia Monetary Crisis
2008. Sub prime Crisis
စသည္တို႔ႏွင့္ သဘာဝမတူ ယခင္ ျပသနာမ်ားတြင္ စီးပြားေရးက်ဆင္းေသာ္လည္း လူေတြ အျပင္ထြက္ အလုပ္လုပ္ၿပီး နာလန္ထေရး ႀကိဳးစားလို႔ရေသးသည္ ။


ယခုျပႆနာက လူေတြအျပင္ထြက္ခြင့္မရွိ ပံုမွန္အေျခအေနျပန္ေရာက္ေအာင္ ကုစားဖို႔ ခက္ခဲသည္၊
ေျပာရလ်င္ ပိုဆိုးသည္၊ အမ်ားႀကီးပိုဆိုးပါသည္ ။


🍄  ႏွစ္ေၾကာ့ျပန္ ဒါဏ္


       Double Negative Impact
 Covid ပထမလိႈင္းမွာပင္ ကမ႓ာ့စီးပြားေရး အေတာ္ထိသည္၊ ဒုတိယလိႈင္းထပ္လာဦးမည္ဟု
ကၽြမ္းက်င္သူမ်ား ခန္႔မွန္းထားသည့္အတိုင္း ဒုတိယလိႈင္းလာေခ်ၿပီ ။ ပညာရွင္မ်ားက ကမၻာ႔ အဆိုးဝါးဆံုး စံျပျဖစ္သည့္ 1929 Great  Depression ထက္ပင္ ပိုဆိုးဝါးလိမ့္မည္ဟုခန္႔မွန္းသံုးသပ္ခဲ့ၾက သည္႔အတိုင္း၊ လက္ေတြ႕မွာလည္း လကၡဏာအေတာ္မ်ားမ်ား ျပသလာခဲ့သည္ကိုေတြ႕ရသည္၊
ႏိုင္ငံမ်ား မည္မွ်ေတာင့္ခံႏိုင္ၾကမည္နည္း ?


Globalization ဟူသည့္အတိုင္း အနည္းအမ်ားသာ ကြာပါလိမ့္မည္၊ ဒါဏ္ရာမရသည့္ႏိုင္ငံေတာ့
ရွိမည္မဟုတ္ပါ၊


🍄  ၾကံ့ၾကံ့ခံနိႈင္မႈ့
     Resiliency


ႏိုင္ငံတိုင္း ၾကံ့ၾကံ့ခံႏိုင္မႈမတူပါ Covid ႐ိုက္ခ်က္ျပင္းပါသည္၊
* ႏိုငံအဆင့္ ေဒဝါလီခံ အျဖစ္မ်ိဳး၊
* ကမၻာ့ စီးပြားေရးအဆင့္ ေလ်ာ့က်သည့္ႏိုင္ငံမ်ိဳး
* အစိုးရမ်ား ျပဳတ္က်သြားသည့္ ႏိုင္ငံမ်ိဳး .... စသျဖင့္ ႏိုင္ငံမ်ား၏ ခုခံနိႈင္မႈအားေပၚတြင္မူတည္ပါ လိမ့္မည္ ။

🍄  အစိုးရမ်ား ကဏၰ
    The Role of Government.


သာမာန္ ေရစုန္ေမွ်ာကာလတြင္ အစိုးရမ်ားကဏၰ မသိသာေသာ္လည္း၊ Crisis time ဟူေသာ
အၾကပ္အတည္းကာလတြင္ အစိုးရမ်ား၏ အရည္အခ်င္း အမွန္ ေပၚလြင္လာရေတာ့၏ ။ သမၼတ၊ ဝန္ႀကီးခ်ဳပ္တို႔၏ မူဝါဒ မွန္ကန္ရမည္ျဖစ္သလို မ်က္ႏွာစံုကို ကိုယ္စားျပဳေသာ ဝန္ႀကီးမ်ား၏
Team work သည္ ျပည္သူတို႔သက္သာရာ၊သက္သာေၾကာင္း အေျဖတစ္ခုလည္း ျဖစ္လာ၏ ။

 


  💥 Case study (1)
        Covid တိုက္ခိုက္မႈကာလအတြင္း ႏိုင္ငံ (၃) ခု
        ကူးစက္မႈအနည္းဆံုး၊ ေသေပ်ာက္မႈအနည္းဆံုးျဖင့္
        ခ်ီးက်ဴးခံရသည္ ။


   💥 US, UK သည္ လစ္ဘရယ္ ဖက္တြယ္လြန္းျခင္း
         Administrative system အားနည္းျခင္း၊ ထရမ့္ႏွင့္
         Boris တို႔၏ ဆံုးျဖတ္ခ်က္ မွားယြင္းခဲ့ျခင္းမ်ားေၾကာင့္
         ယေန႔အထိ Covid ဒါဏ္ကို ခံစားေနရဆဲ၊


   💥 ျမန္မာႏိုင္ငံ ပထမလိႈင္းတြင္ ခပ္ေပါ့ေပါ့ယူဆ လိုက္သျဖင့္ မလိုလားအပ္ေသာ ႐ိုက္ခတ္မႈမ်ား
       ရွိခဲ့သလို၊ ဒုတိယလိႈင္းတြင္ ရခိုင္းကို Lockdown ခ်နိႈင္ပါက ရန္ကုန္အေျခအေန ယခုေလာက္
       ဆိုးမည္မဟုတ္၊ ထို႔မွ်မက စည္းရံုးေရးေဆာင္ရြက္မႈမ်ားကို လူအုပ္ျဖင့္လႊတ္ထားေလရာ.... မၾကာမီ ထိုနယ္မ်ား၌ ကူးစက္မႈမ်ားကို ေမွ်ာ္လင့္ထားရပါဦးမည္ ။



🍄   ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈ
        Cooperation.


ထရမ့္က ပင္တဂြန္ႏွင့္ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ခဲ့သည္၊ တ႐ုတ္ကလည္း PLA ႏွင့္ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္ခဲ့သည္၊
ႏိုင္ငံတိုင္းမွ တပ္မေတာ္တိုင္းသည္ စနစ္တက် ေလ့က်င့္ထားၾကသူမ်ား၊ Biological warfare ကို
ေမွ်ာ္လင့္ ေလ့က်င့္ထားၾကသူမ်ားျဖစ္သျဖင့္ လံုေလာက္ေသာ ပစၥည္းကရိယာမ်ား၊ အတတ္ပညာ
လူအင္အားျဖည့္ဆည္းထားသည့္အဖြဲ႕အစည္းမ်ား ျဖစ္ၾကပါသည္ ။


ျမန္မာႏိုင္ငံ၌ တပ္မေတာ္ကမ္းလွမ္းခ်က္ကို အဘယ့္ေျကာင့္ အစိုးရဖက္မွ မႀကိဳဆိုႏိုင္ရပါသနည္း ?
အစိုးရႏွင့္တပ္မေတာ္ ပူးေပါင္းေဆာင္ရြက္မႈ မရွိႏိုင္ျခင္းက ျပည္သူတို႔အေပၚ Covid  တိုက္ခိုက္မႈကို
ပို၍သက္ေရာက္မႈ ျဖစ္ေစခဲ့သည္ဟုျမင္သည္။



🍄  မူလျပန္အေျခအေနသစ္ႏွင့္ နာလန္ထျခင္း
       New Normalcy and Recovery.


Normalcy ဆိုသည္မွာ မူလကကဲ့သို႔ ျပန္လည္လုပ္ကိုင္ ႏိုင္ျခင္းျဖစ္သည္၊ New Normalcy ဆိုသည္မွာ
ျပန္လည္လုပ္ကိုင္ႏိုင္ေသာ္လည္း မတူေသာအေျခအေနျဖင့္ လုပ္ကိုင္ရျခင္းမ်ိဳးျဖစ္သည္ ။


ျမန္မာအေနျဖင့္ မည္သည့္အခ်ိန္တြင္ New normal ကို ျပန္ေရာက္မည္ဟု မည္သူမွ်အတတ္မေျပာႏိုင္ေသး၊
ျပန္လည္နာလန္ထရာတြင္ မည္မွ်ၾကာမည္ဆိုျခင္းအတြက္ အေတာ္ေဝးကြာေနဆဲဟု ခန္႔မွန္းၾကသည္ ။
နာလန္ထခ်ိန္ မဆိုထားဘိ၊ Covid ၾကာခ်ိန္ကိုပင္ ႏွစ္ခ်ီႏိုင္ငည္ဟု ခန္႔မွန္းၾကပါသည္ ။


 💥 နာလန္ထမႈ (၄) မ်ိဳး
     Four types of Recovery.


         ေဘာဂေဗဒပညာရွင္မ်ား သတ္မွတ္ထားေသာ နာလန္ထ ပံုစံ (၄) မ်ိဳးမွာ...
          * ( V  ) model
          * ( U )
          * ( W )
          * ( L ).    ဟူ၍ျဖစ္သည္ ။


 ( V )    ပံုစံက အေကာင္းဆံုးျဖစ္ၿပီး နာလန္ထခ်ိန္
             အျမန္ဆံုး ျဖစ္သည္ ။


( U )     ပံုစံက အရွိန္ယူခ်ိန္ၾကာသည့္သေဘာ ၊


( W ).   ပံုစံက "က်- တကိ" ၊ " ျပန္က်- ျပန္တက္ "


( L ).     *   က်ဆင္းခ်ိန္ၾကာျမင့္သည့္ပံုစံ၊
              *   ဆိုးဆိုးဝါးဝါးထိခိုက္ခံရၿပီး၊ အားနည္းေသာ
                   အစိုးရမ်ား၌ေတြ႕ရေလ့ရွိေသာပံုစံ၊
              *   ကမ႓ာ့စီးပြားေရးအဆင့္ ေအာက္ဆင္းမည့္ပံုစံ
              *   Social unrest ဟူေသာ လူမႈေရး
                   မၿငိမ္မသက္ျဖစ္ႏိုင္ေသာအေျခအေန။
( မွတ္ခ်က္ - U ပံုစံက အေကာင္းဆံုး L. ပံုစံ အညံ့ဆံုး၊ )


ကမၻ႔ာ တိုက္ႀကီးမ်ားက ိုခြဲျခားၿပီး ႏိုင္ငံမ်ား၏ အစိုးရမ်ား အရည္အေသြးအရ ဘယ္ႏိုင္ငံ ဘယ္လို ပံုစံျဖစ္ႏိုင္သည္ဟူေသာခန္႔မွန္းခ်က္ ထြက္လာခဲ့ပါ၏ ။


အာဆီယံ အတြင္း .....
ဗီယက္နမ္ကို  ( V ) ပံုစံျဖင့္ ၎
ျမန္မာကို           ( L ) ပံုစံျဖင့္၎း
တင္ႀကိဳ ခန္႔မွန္းထားသည္ကို ေတြ႕ရပါ၏။ အားရွိစရာေပ ။


ဖိုးသူေတာ္လဲလ်င္ ေတာင္ေဝွး
ေတာင္ေဝွးလဲလ်င္ ဖိုးသူေတာ္
ျမန္မာ အတြက္ ေတာင္ေဝွးေရာ၊ ဖိုးသူေတာ္ေရာ ဘံုးဘံုးလဲမည့္ အေျခအေနကို တတ္သိသူမ်ားက
ခန္႔မွန္းခ်က္ေပးထားၿပ ီျဖစ္ပါသျဖင့္ လက္သည ္အားမကိုးပဲ ကိုယ္တိုင္သာ ညႇစ္အားေပးၾကပါကုန္၊

( စီးပြားေရး ပို႔စ္မ်ားတင္ခ်င္ပါေသာ္လည္း ျမန္မာအမ်ားစုက ႏိုင္ငံေရး ပို႔စ္မ်ားကိုသာ ပို၍အာရံုရသည္ ဟုျမင္ပါသည္ )

 


Crd ...  ေနဇင္လတ္ ( 23.9.20 ) 🍄

 

 

02 August 2020

လိင္စိတ္ကို အားေပးတဲ့ အစားအစာ (၂၃) မ်ိဳး




လူူ ၿဖစ္လာရင္ sex ကိစၥနဲ႔ ဘယ္သူမွ မကင္းပါဘူး။ အိမ္ေထာင္ေရး တည္ျမဲဖို႔ဆိုရင္ေငြေတြ ႐ွာႏိုင္ရံုနဲ႔မရ ပါဘူး။ လိင္စြမ္းေဆာင္ရည ္ျမင့္မားဖို့လည္း လိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လိင္စိတ္ကို အားေပးတဲ့ အစားအစာ (၂၃) မ်ိဳး ကို ေလ႔လာၾကည္႔ပါ ။


၁။ တ႐ုတ္နံနံပင္ ထဲတြင္ ပါရွိေသာ androsterone ဓာတ္က က်ားဟိုမုန္း ထြက္ရွိမွုကို လြန္စြာ အားေပးတဲ့ အတြက္ အမ်ိဳးသားမ်ား ညအိပ္ယာမဝင္ခင္ တ႐ုပ္နံနံပင္က ိုအစိမ္းလိုက ္ဝါးစားေပးသင့္ပါတယ္။




၂။ ဂုံးေကာင္ / ကမာေကာင္ထဲရွိ သဘာ၀ ဇင့္ဓာတ္ႏွင့္ dopamine ဟိုမုန္းတို့က လိင္စိတ္ကို သုံးဆမၽွ တိုးပြား လာေစကာ၊ အမ်ိဳးသားမ်ား သုက္ရည္ ထုတ္ေပးေသာဆဲလ္မ်ားက ိုအေထာက္အပံ့ ေပးသျဖင့္ သား သမီး ယူရန္ အစီအစဥ္ရွိေသာ ဖခင္ေလာင္းမ်ား ဂုံးေကာင္/ကမာေကာင္ကို မျဖစ္မေန စားေပးသင့္ ပါ တယ္။ (အကယ္၍ ကနုကမာေကာင္ မႀကိဳက္သူမ်ားအေနျဖင့္ ၎ႏွင့္ အစြမ္းသတၱိ တူေသာေသာ ေရႊဖ႐ုံေစ့ေလွာ္ ကို စား ေပး နိုင္ပါတယ္။)




၃။ ငွက္ေပ်ာသီးထဲတြင္ ပါရွိေသာ bromelain အင္ဇိုင္း ႏွင့္ ဗီတာမင္မ်ားက က်ား ခြန္အားကို ျပည့္ဝေစလို့ ေန႔တိုင္း ဌက္ေပ်ာသီး စားေပးပါ။




၄ ။ ေရွးမကၠဆီကို တိုင္းရင္းသားမ်ားက ေထာပတ္သီး ကို " testicle tree (ဝါ) သုက္ရည္ထြက္ ေစတ ဲ့  အပင္ ဟုမ ွည့္ေခၚကာ ဖို-မ ခြန္အားတိုးေဆး အျဖစ္ စားသုံးလာခဲ့ၾကပါတယ္။




၅ ။ ဗာဒံေစ့ထဲမွာ ပါတဲ့ ဖက္ဆီးအက္ဆစ္ မ်ားဟာ က်ား ဟိုမုန္း ထုတ္ေပးနိုင္စြမ္းရွိလို့၊ ဗာဒံေစ့ အစိမ္းကို အစိမ္းလိုက္ (အခ်ိ/အငံမ ေရာဘဲ) ဝါးစားပါ။


၆ ။ သဖန္းသီး၊ သရက္သီး၊ မက္မုံသီး ႏွင့္ စေတာ္ဘယ္ရီသီးမ်ားက ဖို-မ စြမ္းအားတိုးျမႇင့္ေပးလို့ ၎ သစ္သီး ၄-မ်ိဳးကိုေရာစား၍ေသာ္လည္းေကာင္း၊ တစ္မ်ိဳးခ်င္း သီးသန႔္စား ၍ေသာ္လည္းေကာင္း အဆင္ေျပ သလိုစားေပးနိုင္ပါတယ္။



20 July 2020

ဝါဆုိလျပည့္ေန႔- ဓမၼစၾကၤာ အခါေတာ္ေန႔





ဝါဆုိလျပည့္ေန႔သည္ ဓမၼစၾကာ အခါေတာ္ေန႔ျဖစ္ေပသည္။ ေဂါတမျမတ္စြာဘုရား၏ ဗုဒၶဳပၸတၱိတြင္ ဝါဆုိ လျပည့္ ေန႔သည္ ဗုဒၶျမတ္စြာဘုရားရွင္ ပဋိသေႏၶတည္ေတာ္မူေသာေန႔၊ ေတာထြက္ေတာ္မူေသာေန႔၊
ပဥၥဝဂၢီ ငါးဦး တုိ႔အား တရားဦးဓမၼစၾကာ ေဒသနာေတာ္ကုိ ေဟာၾကားေတာ္မူေသာေန႔၊ တာဝတိ ံသာ နတ္ျပည္တြင္ သတၱမ ဝါဆုိေတာ္မူေသာေန႔ စသည့္ျဖင့္ ထူးျခားလ်က္ရွိသည့္ ေန႔ထူးေန႔ျမတ္ျဖစ္ေပသည္။


မဟာသကၠရာဇ္ ၁၀၃-ခု ဝါဆုိလျပည့္ စေနေန႔ညေန ဆည္းဆာေနအဝင္ လထြက္ခ်ိန္တြင္ ဗာရာဏသီျပည္ အနီးရွိ ဣသိပတန မိဂဒါဝုန္ဥယ်ာဥ္တြင္ သုံးလူ႔ထြက္ထား ေဂါတမျမတ္စြာဘုရားသည္ “ဘိကၡဴနံ ပဥၥဝဂၢီနံ” အစရွိေသာ သစၥာေလးပါး ဓမၼစၾကာ တရားထူး တရားျမတ္ကုိ အရွင္ေကာ႑ည၊ အရွင္ဝပၸ၊ အရွင္ဘဒၵိယ၊ အရွင္မဟာနာမ္ႏွင့္ အရွင္အႆဇိတုိ႔အား ေဟာၾကားေတာ္ခဲ့သည္။

ေဂါတမျမတ္စြာဘုရားေဟာၾကားေတာ္မူေသာ သစၥာေလးပါး ျမတ္တရားသည္ မဇၥ်ိမပဋိပဒါ အလယ္ အလတ္ က်င့္စဥ္ ျဖစ္ေသာ မဂၢင္ရွစ္ပါး အစုတရားျဖစ္၍ အစြန္းတရားႏွစ္ပါးကုိ ေရွာင္ၾကဥ္သည့္ လမ္းစဥ္ ျဖစ္ေပသည္။


ဤမဂၢင္ရွစ္ပါး အစုတရားမ်ားမွာ ....


(၁)။ သမၼာဒိ႒ိ- ေကာင္းစြာသိျမင္ျခင္း။
(၂)။ သမၼာသကၤပၸ- ေကာင္းစြာၾကံစည္ျခင္း။
(၃)။ သမၼာဝါစာ - ေကာင္းစြာေျပာဆုိျခင္း။
(၄)။ သမၼာကမၼႏၱ - ေကာင္းစြာျပဳျခင္း။
(၅)။ သမၼာအာဇီဝ- ေကာင္းစြာအသက္ေမြးျခင္း။
(၆)။ သမၼာဝါယာမ- ေကာင္းစြာအားထုတ္ျခင္း။
(၇)။ သမၼာသတိ - ေကာင္းစြာေအာက္ေမ့ျခင္း။
(၈)။ သမၼာသမာဓိ- ေကာင္းစြာတည္ၾကည္ျခင္း။ တုိ႔ပင္ျဖစ္ေပသည္။


တရုတ္ ရဲ႕ သရုပ္




တ ရုပ္ နိုင္ ငံ ရဲ႕ အ တြင္း သ ရုပ္ ကို ေသ ခ်ာ နား လည္ ထား ဖို႔ လို မယ္ ။
တ ရုတ္ နိုင္ ငံ က ျမန္ မာ နိုင္ ငံ အ ေပၚ စိတ္ ထား မ မွန္ ဘူး လို႔ ေျပာ ရင္ တစ္ ဖက္ သတ္ ေျပာ ရာ

က် မယ္ ။

အ မွန္ တစ္ ကယ္ ေတာ့ တ ရုတ္ န္ူင္ ငံ က ဘယ္ နိုင္ ငံ အ ေပၚ ကို မွ စိတ္ ထား မ ေျပာင္း လဲ ဘူး ။
သူ႔ ရဲ႕ ထား တဲ့ စိတ္ က သူ ဘာ အ က်ိဳး ရ မ လဲ ဆို တဲ့ အ ခ်က္ နဲ႔ သူ႔ အ တြက္ ဘာ နစ္ နာ မ လဲ ဆို တဲ့ အ ခ်က္ နွစ္ ခု ပဲ ရွိ တယ္ ။ မွ် မွ် တ တ ဆို တာ သိပ္ နား မ လည္ ဘူး ။ ရ သ ေလာက္ အ ျမတ္ ပဲ ဆို တဲ့ ခံ ယူ ခ်က္ ပဲ ရွိ တယ္ ။



တ ရုတ္ နိုင္ ငံ သည္ ျမန္ မာ နိုင္ ငံ ရဲ႕ သ ဘာ ဝ ပတ္ ဝန္း က်င္ ကို ပ်က္ စီး ေစ မည့္ စိုက္ ပ်ိဳး ေရး လုပ္ ငန္း မ်ား ၊ သ တၳဳ တူး ေဖာ္ ေရး နွင့္ သစ္ ေတာ လုပ္ ငန္း မ်ား ကို ရင္း နွီး ျမဳတ္ နွံ ျခင္း ျဖင့္ အ ေႂကြး ထူ ေစ ကာ ျမန္ မာ့ အ ခ်ဳပ္ အ ျခာ အာ ဏာ ကို ဆံုး ရံႈး ေစ သည့္ ေခတ္ သစ္ နည္း လုပ္ ေဆာင္ ေန ေၾကာင္း အ ေမ ရိ ကန္ သံ ရံုး လူ မႈ ကြန္ ယက္ စာ မ်က္ နွာ မွာ ျမန္ မာ နိုင္ ငံ ဆိုင္ ရာ အ ေမ ရိ ကန္ ယာ ယီ တာ ဝန္ ခံ ေဂ်ာ့ခ်္ အန္ ဆစ္ ဘ လီ ( George N Sibley ) က ေရး သား ေဖာ္ ျပ လိုက္ တယ္ ။


တ ရုပ္ နိုင္ ငံ က သူ႔ ရဲ႕ အိမ္ နီး ခ်င္း နိုင္ ငံ တစ္ ခု ဒီ မို က ေရ စီ နိုင္ ငံ ျဖစ္ မွာ လံုး ဝ မ ေထာက္ ခံ ပါ ဘူး ။ ဒါ ေၾကာင့္ ေျမာက္ ကို ရီး ယား ကို ၾကား ခံ ထား ၿပီး ေတာင္ ကို ရီး ယား နဲ႔ ခြဲ ထား တယ္ ။ ေဟာင္ ေကာင္ ကို လည္း အ တင္း ျပန္ သိမ္း ပိုက္ လိုက္ ၿပီး ထိုင္ ဝမ္ လည္း အ ခ်ိန္ တစ္ ခု ေရာက္ ရင္ တစ္ နည္း နည္း နဲ႔ တ ရုတ္ တို႔ ျပန္ သိမ္း ပါ လိမ့္ မယ္ ။

 

10 July 2020

External Locus of Control - ျပင္ပ သက္ေရာက္မႈ




ကိုယ္လုပ္ရင္ျဖစ္တယ္လို႔ တစ္ဖက္သတ္ယံုၾကည္တာကို ILOC - Internal locus of control လို႔ေခၚၿပီး....
ျပင္ပ ထိမ္းခ်ဳပ္မႈရွိတယ္ ( ဥပမာ..ကံ ) ဆိုတဲ့ အေပၚ ယံုၾကည္မႈကို ELOC- External locus of control လို႔ေခၚတယ္ ။


MBA ေက်ာင္းသားဘဝမွာ ဘေမာင္ နဲ႔ ႏိုင္ငံျခားသား ဆရာတို႔ ျငင္းခံုခဲ့ၾကတဲ့ issue တစ္ခုေပါ့ ။


ဗုဒၶက...
ဘယ္အရာကိုမွ တစ္ဖက္စြန္း မက်ဖို႔ လမ္းၫႊန္ထားတယ္၊ ELOC အရ... ကိုယ္လုပ္ရင္ျဖစ္တာက အေျခခံ အျဖစ္ လက္ခံထားရမွာ ျဖစ္ေပမဲ့ အစြန္းတစ္ဖက္ မေရာက္ဖို႔လိုတယ္ ။  ILOC ကို ယံုၾကည္မႈမ်ားၿပီး ဘာမွ မလုပ္ရင္လည္း ဘာမွျဖစ္လာမွာ မဟုတ္ျပန္ဘူး၊ ELOC နဲ႔ ILOC ကို မွ်တစြာ အသံုးခ်နိႈင္တာက
ပညာ ပဲ ။



ျမန္မာေတြမွာ "စန္း" ဆိုတာရွိတယ္၊
"စန္း" ထတဲ့ အခ်ိန္ ဘာလုပ္လုပ္ျဖစ္တယ္ ။ အႏုပညာ နယ္ထဲမွာ ပိုထင္ရွားတယ္ ။


" ကံ" ေကာင္းတဲ့အခါ " စန္း" လဲ လိုက္ေကာင္းတတ္တယ္ ။" စန္း" က်ရင္ ဘယ္သူမွ လက္မခံေတာ့ဘူး ။
ကေနဒီ ဆိုရင္ " စန္း" က်န္ေနေသးေပမဲ့ သက္တမ္းကုန္ေတာ့ အသက္ပါ ေပးလိုက္ရတယ္၊ နစ္ဆင ္ဆိုရင္ “ ကံ" အဆိုးနဲ႔ ၾကံဳၿပီး Watergate affair ေၾကာင့္ ႐ုပ္ပ်က္ဆင္းပ်က္
သမၼတ အျဖစ္က နႈတ္ထြက္ေပးလိုက္ရတယ္ ။ 


အသက္ရွင္သန္ ေနေပမဲ့လည္း "စန္း" ကုန္သြားလို႔ မထင္ေပၚေတာ့တဲ့ အျပင္ ရွင္သန္ေနစဥ္ သူမ်ား ေမးေငါ့တာကို ခံစားခဲ့ရသူျဖစ္သြားတယ္။ အရာရာအတြက္ ဆင္ျခင္ႏိုင္တာ အေကာင္းဆံုးပါ အထူး သျဖင့္ တာဝန္ႀကီးႀကီး ယူထားၿပီး အမ်ားနဲ႔သက္ဆိုင္တဲ့ သူ အားလံုး ဆင္ျခင္ႏိုင္မွ ေတာ္ရံုက်ပါလိမ့္မယ္ ။


လူေျပာ သူေျပာမ်ားလာရင္... "စန္း" က်ေနၿပီ ဆိုတာသိဖို႔ေကာင္းတယ္၊ မဆင္ျခင္ႏိုင္ရင္ ႏြံထဲမွာ ႐ုန္းေလ နစ္ေလ ပိုျဖစ္တတ္တယ္ ။


28 May 2020

သန္ရာ သန္ရာ



 
က ေလး ေတြ ယဥ္ ေက်း လိမ္ မာ လာ ေအာင္ ရိုး ရာ ယဥ္ ေက်း မႈ ဓ ေလ့ ထံုး စံ ေတြ သင္ ေပး သင့္ လား Sex ကိ စၥ ေတြ သင္ ေပး သင့္ လား ။ ဒါ ခံ ယူ သူ ရဲ႕ သ ေဘာ နဲ႔ ပဲ ဆိုင္ ပါ တယ္ ။

ရိုး ရာ ယဥ္ ေက်း မႈ ေတြ ကို မ ေပ်ာက္ ပ်က္ ေစ ပဲ လိမ္ မာ ယဥ္ ေက်း တဲ့ သူ ေတြ ျဖစ္ လာ ေစ ခ်င္ လို႔ ရွိ ရင္ ရိုး ရာ ယဥ္ ေက်း မႈ ေတြ ဘာ သာ တ ရား ကိုင္း ရိႈင္း ဖို႔ ေတြ သင္ ေပး ဖို႔ စိတ္ အား ထက္ သန္ မွာ ျဖစ္ ၿပီး Sex ကိ စၥ ပို အ ေရး ႀကီး တယ္ လို႔ ခံ ယူ ထား တဲ့ သူ က ေတာ့ Sex ကိ စၥ အ ရင္ စ သင္ မွာ ပဲ ။
ဒါ ကိုယ္ ပိုင္ လြတ္ လပ္ စြာ ခံ ယူ ခြင့္ ျဖစ္ လို႔ ဘယ္ သူ မွ မ မွား ဘူး ။ အ ျပစ္ ေျပာ လို႔ လည္း မ ရ ဘူး ။ ကိုယ္ သန္ ရာ သန္ ရာ ပါ ။


ကိုယ္ ေမြး ထား တဲ့ က ေလး ေတြ မ ဟုတ္ ပဲ သူ မ်ား ေမြး ထား တဲ့ က ေလး ေတြ ကို သင္ ေပး မယ္ ဆို ရင္ ေတာ့ သင့္ သ ေဘာ တစ္ ခု ထည္း မ ဟုတ္ ေတာ့ ဘူး ။ သက္ ဆိုင္ ရာ ကာ ယ ကံ ရွင္ မိ ဘ အ သိုင္း အ ဝိုင္း ေတြ နဲ႔ လည္း သက္ ဆိုင္ သြား ၿပီ ။

မ ၾကာ ေသး တဲ့ အ ခ်ိန္ က ဝန္ ႀကီး ခ်ဳပ္ တက္ ေရာက္ က်င္း ပ တဲ့ ပြဲ တစ္ ခု မွာ နံ မည္ ရွိ အ ဆို ေတာ္ အ ႏု ပ ညာ ရွင္ အ မ်ိဳး သ မီး တစ္ ေယာက္ ( စ ကား လံုး ရိုင္း သြား ရင္ ခြင့္ လႊတ္ ပါ ) သူ႔ ရဲ႕ ဖင္ နဲ႔ ရင္ ကို ပဲ ဖံုး ထား တဲ့ အ ဝတ္ ဝတ္ ၿပီး စင္ ေပၚ ကို အ ျမင္ မ ေတာ္ တက္ ၿပီး သ ရုပ္ ေဆာင္ ေဖ်ာ္ ေျဖ သြား တယ္ ။

ပြဲ လာ တဲ့ ပ ရိတ္ သတ္ ေတြ ေတာင္ ဝန္ ႀကီး ခ်ဳပ္ ေရွ႕ မွာ အ ခု လို ဝတ္ တာ မ သင့္ ဘူး ရွက္ ဖို႔ေကာင္း တယ္ ဆို ၿပီး ေျပာ ဆို ၾက တယ္ ။ သည္း ခံ တတ္ တဲ့ ဝန္ ႀကီး ခ်ဳပ္ က ၿပံဳး ၿပံဳး ၿပံဳး ၿပံဳး နဲ႔ ဘာ မွ မ ေျပာ ပဲ ထိုင္ ၾကည့္ ေန ခဲ့ တယ္ ။ ဒါ ေပ မဲ့ အဲ့ ဒီ ဝန္ ႀကီး ခ်ဳပ္ က ခင္ ဗ်ား တို႔ ရဲ႕ သ မီး တစ္ ေယာက္ ေယာက္ အဲ့ ဒီ လို သ ၾကၤန္ မ ႑ပ္ ေပၚ မွာ ရွိ ေန မွာ မ ျဖစ္ ရ ေအာင္ ( စ ကား လံုး အ တိ အ က် မ မွတ္ မိ ) လို႔ ဆို ၿပီး ျမန္ မာ အ မ်ိဳး ေကာင္း သ မီး ေတြ ပ်က္ စီး မွာ လူ အ ထင္ ေသး မွာ စိုး ရိမ္ ၿပီး သ ၾကၤန္ မ ႑ပ္ ေတြ ပိတ္ ခဲ့ တဲ့ သူ ျဖစ္ ပါ တယ္ ။

တစ္ ကယ္ အ စစ္ ျမန္ မာ့ ရိုး ရာ ယဥ္ ေက်း မႈ နဲ႔ မ သင့္ ေလွ်ာ္ ဆန္ က်င္ တဲ့ ကိ စၥ ေတြ ကို မ ျဖစ္ ေစ ခ်င္ ဘူး ဆို ရင္ အ နည္း ငယ္ ေလာက္ ေတာ့ မ သင့္ တာ ကို မ သင့္ ေၾကာင္း အ လြတ္ သ ေဘာ ေျပာ ရ မွာ ပဲ ။ အ နည္း ဆံုး မ်က္ နွာ မွာ မ နွစ္ ၿမိဳ႕ တဲ့ ပံု ၊ မ ႀကိဳက္ တဲ့ ပံု ေလာက္ ေတာ့ ေဖာ္ ျပ သင့္ တယ္ ။
နိုင္ ငံ တစ္ ကာ မွာ လည္း သ မၼ တ တက္ ေရာက္ မယ့္ ပြဲ ဆို ဘယ္ လို အ ဝတ္ အ စား ၊ ဘု ရင္ ဘု ရင္ မ တက္ ေရာက္ မယ့္ ပြဲ ဆို ဘယ္ လို အ ဝတ္ အ စား အ ျပဳ အ မူ လို႔ သတ္ သတ္ မွတ္ မွတ္ ရွိ တယ္ ။
ဒါ ကိန္း ဂ ဏၰန္း ႀကီး တာ မ ဟုတ္ ဘူး ။ ယဥ္ ေက်း မႈ အ ဆင့္ အ တန္း အ ရ ကန္႔ သတ္ ထား တာ ။ သင္ ဒီ ေလာက္ အ ဆင့္ မ ရွိ ရင္ ဒီ အ ဆင့္ ကို လာ လို႔ မ ရ ဘူး လို႔ သတ္ မွတ္ ထား တာ ။ ေပါက္ လြတ္ ပဲ စား အ ဆင့္ နဲ႔ ဂုဏ္ သ ေရ ရွိ အ ဆင့္ ကို ခြဲ ထား တာ ။

အေမွ်ာ္ အျမင္




ေရ ရွည္ ကို ေတြး နိုင္ ျမင္ နိုင္ တဲ့ အ ရည္ အ ခ်င္း ကို အ ေမွ်ာ္ အ ျမင္ ရွိ တယ္ လို႔ ဆို တယ္ ။
ဆန္႔ က်င္ ဖက္ က ေတာ့ ေရ ရွည္ ကို မ ျမင္ နိုင္ တာ ေပါ့ ။ ဦး သိန္း စိန္ အ စိုး ရ လက္ ထက္ မွာ Samsung ကု မၸ ဏီ ျမန္ မာ နိုင္ ငံ ကို လာ ၿပီး ရင္း နွီး ျမဳတ္ နွံ ဖို႔ ကိ စၥ လွ်ပ္ စစ္ အ ပါ အ ဝင္ တစ္ ျခား အ မ်ိဳး မ်ိဳး ကိ စၥ ေတြ ေၾကာင့္ ဗီ ယက္ နမ္ ကို ေရာက္ သြား တယ္ ။

ဒီ ကိ စၥ ၿပီး လို႔ ငါး နွစ္ ေက်ာ္ ၾကာ အ ခု Covid 19 ျပ ႆ နာ ျဖစ္ လာ တယ္ ။ Covid 19 မ ျဖစ္ ခင္ တစ္ နွစ္ ေက်ာ္ က တည္း က အ ေမ ရိ ကန္ နဲ႔ တ ရုတ္ ကုန္ သြယ္ ေရး စစ္ ျဖစ္ ခဲ့ ၿပီး Huawei ကို စ အ ေရး ယူ ခဲ့ တယ္ ။

ကုန္ သြယ္ ေရး စစ္ ျဖစ္ ေန တဲ့ အ ခ်ိန္ တြင္း မွာ တ ရုတ္ ျပည္ က နိုင္ ငံ တစ္ ကာ စက္ ရံု ေတြ ျပန္ ထြက္ ေတာ့ မယ္ ဆို တာ သိ နိုင္ တယ္ ။ ေရး လည္း ျပ ခဲ့ သ လို ျပင္ ဆင္ ထား ဖို႔ လည္း တိုက္ တြန္း ခဲ့ တယ္ ။ အ ခု ကုန္ သြယ္ ေရး စစ္ ေကာ Covid 19 ေကာ ေပါင္း ၿပီး တ ရုတ္ ကို မ ေက် နပ္ ၾက လို႔ ဂ် ပန္ က စ ၿပီး စက္ ရံု ေတြ ရုပ္ သိမ္း ဖို႔ စီ စဥ္ တယ္ ။ အဲ့ ဒီ ဂ် ပန္ စက္ ရံု ေတြ ဗီ ယက္ နမ္ နဲ႔ ဘ ဂၤ လား ေဒ့ရွ္ ကို ေရာက္ သြား တယ္ ။

ဂ် ပန္ စက္ ရံု ေတြ မ ရ လို႔ ေနာက္ တစ္ ခါ အ ေမ ရိ ကန္ စက္ ရံု ေတြ က်န္ ေသး တယ္ လို႔ ေရး ခဲ့ တယ္ ။ အဲ့ ဒီ ဒု တိ ယ အ ေမ ရိ ကန္ စက္ ရံု ေတြ ျပန္ ထြက္ မွာ လည္း အင္ ဒို နီး ရွား ကို ေရာက္ သြား တယ္ ။
တစ္ ကယ္ လို႔ စက္ ရံု ေတြ ျပန္ ထြက္ လာ ရင္ ငါ တို႔ ျမန္ မာ နိုင္ ငံ က္ု လာ ၿပီး စက္ ရံု ေဆာက္ ဖို႔ ဆို ၿပီး အ စိုး ရ က အ စ ျပည္ သူ အ လုပ္ သ မား ေတြ အ ထိ ဘယ္ သူ ေတြ ဘာ ကို ႀကိဳ တင္ ျပင္ ဆင္ ထား ၾက သ လဲ ။ ျပန္ ထြက္ လာ မယ့္ စက္ ရံု ေတြ ျမန္ မာ ျပည္ လာ ဖို႔ ေန ေန သာ သာ ျမန္ မာ ျပည္ ထဲ ရွိ တဲ့ စက္ ရံု ေတြ ေတာင္ ျပန္ ထြက္ စ ျပဳ လာ ၿပီ ။

ျမန္ မာ နိုင္ ငံ ထဲ က စက္ ရံု ေတြ လည္း Covid 19 နဲ႔ ေရာ ၿပီး အ ၿပီး ပိတ္ သိမ္း တဲ့ စက္ ရံု ေတြ ရွိ လာ တယ္ ။ တ ခ်ိဳ႕ လည္း ဘ ဂၤ လား ေဒ့ရွ္ ကို ေျပာင္း မယ္ လို႔ ေျပာ လာ တယ္ ။ ျမန္ မာ နိုင္ ငံ က စက္ ရံု ပိုင္ ရွင္ ေတြ စု ၿပီး Novotal Hotel ( Hotal အ တိ အ က် မ မွတ္ မိ ) မွာ အ စိုး ရ အ ေန နဲ႔ စက္ မႈ ဇံု ေတြ မွာ ျဖစ္ ေန တဲ့ ကိ စၥ ေတြ ကို တာ ဝန္ မ ယူ ရင္ ေနာက္ တစ္ နွစ္ မွာ စက္ ရံု ေတြ ပိတ္ သိမ္း ရ လိမ့္ မယ္ လို႔ ၂၀၁၉ ခု နွစ္ ဆန္း ပိုင္း ေလာက္ မွာ တ ရား ဝင္ သ တိ ေပး ခဲ့ တယ္ ။ ဘာ တစ္ ခု မွ မ ေျပာင္း လဲ ခဲ့ ဘူး ။

အလည္လြန္ တန္ျပန္သက္ေရာက္မႈ့ ( Political Spinning Effect )




Magnus Effect ဆိုတာရွိတယ္ ။
Spinning effect ဆိုတာ လည္ပါတ္မႈက ထြက္ေပၚလာတဲ့ သက္ေရာက္မႈ တစ္ခုျဖစ္ ပါတယ္ ။ ေဘာလံုး ဂိုးသြင္းတဲ့အခါ လည္ပါတ္မႈေၾကာင့္ ဦးတည္ရာကေနေကြ႕လာတဲ့ သက္ေရာက္မႈမ်ိဳးပါ ။ အလြန္႔အလြန္ ကၽြမ္းက်င္ ပါမွ အသံုးျပဳလို႔ရတတ္တယ္ ။

US Grand Strategy ကိုေလ့လာရင္...
ဟိုး... အိုက္စင္ေဟာင္ဝါ၊ ထ႐ူးမင္း တို႔လက္ထက္ကသံုးခဲ့တဲ့ Doctrine ေတြဟာ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး နည္းၿပီး သူတို႔မူဝါဒကို အေကာင္အထည္ေဖၚေပးတဲ့ မဟာဗ်ဴဟာေတြကိုလည္း ႏိုင္နင္းၾကတာေၾကာင့္ ေအာင္ျမင္ခဲ့ တာေတြ႕ရတယ္ ။
 
ရလာဒ္က....
* အေမရိကန္ေခတ္တစ္ခုျဖစ္လာတယ္ ။
* စစ္ေအးကာလကို အဆံုးသတ္ၿပီး ဆိုဗီယက္ယူနီယံ ကို အစိပ္စိပ္အမႊာမႊာ ကြဲသြားေစခဲ႔တယ္ ။
* Bipolar ကေန ... ေမးခြန္းမဲ့ Unipolar World ျဖစ္ေစခဲ့တယ္ ။
 
လည္ပတ္ေနတဲ့ အရာဝတၳဳေတြမွာတင္ Spinning effect ရွိတာ မဟုတ္ဘူး၊ ပိုၿပီး အလည္လြန္ၾကတဲ့ ႏိုင္ငံေရးမွာလဲ Political Spinning Effect ဆိုတာရွိတယ္ ။ အေမရိကန္ရဲ႕ ေရွး... သမၼတေတြအေနနဲ႔ PSE ကို ေကာင္းေကာင္းတြက္ခ်က္ ထိန္းသိမ္းနိႈင္မႈေၾကာင့္ရလဒ္ ဘယ္ေလာက္ၿပီးသလဲ ဆိုရင္... US ဟာ ၿပိဳင္ဖက္မဲ့ Sole Super Power ျဖစ္သြားတယ္ ။
 

03 May 2020

ကဆုန္ လျပည့္ေန႔အေၾကာင္း_သိေကာင္းစရာ




❖ ဗုဒၶဘာသာဝင္တုိင္း ကဆုန္လျပည့္ ဗုဒၶေန႔ အေၾကာင္းကုိ သိေစရန္အတြက္ ဒီေဆာင္းပါးကုိ ေရးၿပီး ဘုရားရွင္ကုိ ပူေဇာ္သကၠာရ ျပဳလုိက္ရပါတယ္။

ကဆန္ုလျပည့္ေန႔ဟာ ဗုဒၶဘာသာတုိ႔ရဲ႕ ေန႔ထူးေန႔ျမတ္ႀကီး တစ္ေန႔ျဖစ္တယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ ---

━ (၁) ဘုရားအေလာင္းေတာ္ ရေသ့သုေမဓာ ဟာ ဒီဘဒၵကမၻာမွ ေလးဆူေျမာက္ ေဂါတမဘုရားစင္စစ္ ျဖစ္လိမ့္မယ္လုိ႔ ဒီပကၤရာျမတ္စြာဘုရားထံ နိယတဗ်ာဒိတ္ခံယူတဲ့ေန႔ဟာ ကဆုန္လျပည့္ေန႔ျဖစ္တယ္။

━ (၂) ေဂါတမ ဘုရားအေလာင္းေတာ္ သိဒၶတၳမင္းသားေလး ေမြးဖြားလာခဲ့တဲ့ေန႔လဲ မဟာသကၠရာဇ္ ၆၈ ခု၊ ကဆုန္လျပည့္ေန႔ျဖစ္တယ္။

━ (၃) ေဂါတမဘုရားအေလာင္း ေဗာဓိပင္ေအာက္မွာ ဘုရားျဖစ္တဲ့ေန႔လဲ မဟာသကၠရာဇ္ (၁၀၃) ခု ကဆုန္လျပည့္ေန႔ျဖစ္တယ္။

━ (၄) ေဂါတမဘုရား ပရိနိွဗၺာန္စံတဲ့ ေန႔ဟာလဲ မဟာသကၠရာဇ္ ၁၄၈ ခု ကဆုန္လျပည့္ေန႔ျဖစ္ျပန္တယ္။

❖ ဒါေၾကာင့္ ကဆုန္လျပည့္ေန႔ဟာ ဗုဒၶဘာသာဝင္ေတြအတြက္ အင္မတန္ ထူးျမတ္တဲ့ေန႔တစ္ေန႔ပါ။
❖ ကဆုန္လဟာ ျမန္မာလ ၁၂ ရာသီမွာ ဒုတိယလျဖစ္ၿပီး ၿဗိႆရာသီႏွင့္တူသည္။

ပုဂံေခတ္ေက်ာက္စာမွာ ကဆုန္လကုိ “ ကုဆုန္” လုိ႔အေရးမ်ားတယ္။ ေနာက္ပုိင္းမွာ “ကု” မွ “က” သုိ႔ ေျပာင္းလဲလာတယ္လုိ႔ ဆုိတယ္။ (ကုက)ရဲ႕ အဓိပၸါယ္ကေတာ့ “ေရ” ျဖစ္ကာ “ဆုန္” ေတာ့ သြန္းေလာင္း တယ္လုိ႔ အဓိပၸါယ္ရွိလုိ႔ ကဆုန္လကုိ “ေရသြန္းလ” (သုိ႔မဟုတ္) “ေရေလာင္းလ” လုိ႔ ဆုိႏုိင္ပါတယ္။


❖ ပါဠိစာေပမွာ ကဆုန္လကုိ “ေဝသာခ” Vesaka လုိ႔ေခၚၿပီး အဲဒီ ေဝသာခ ကေန ပါဌ္ပ်က္ကာ “ေဝသခ္” Vesak ျဖစ္လာတယ္။ သီဟုိလ္ အသံထြက္ကေတာ့ ေဝဆတ္ခ္ လုိ႔ ထြက္ၿပီး အေနာက္ႏုိင္ငံသားမ်ား ကလည္း သီဟုိလ္သ ံကုိ အမွီျပဳကာ ကဆုန္လျပည့္ေန႔ကုိ ေဝဆတ္ခ္ေဒး Vesak Day လုိ႔ ေခၚၾကတယ္။ ထုိင္း ဗုဒၶဘာသာေတြကေတာ့ ကဆုန္လျပည့္ေန႔ကုိ “ဝိဆာခပူခ်ား” (ဝိသာခပူဇာ) လုိ႔ေခၚသတဲ့။


❖ ျမန္မာျပည္မွ ကဆုန္လျပည့္ ဗုဒၶေန႔ ေညာင္ေရသြန္းပဲြေတာ္

ျပည္ေထာင္စု ျမန္မာႏုိင္ငံေတာ္နဲ႔ ကဆုန္လျပည့္ ဗုဒၶေန႔
ကဆုန္လျပည့္ေန႔ဟာ ဗုဒၶဘာသာဝင္တုိ႔ရဲ႕ အထြတ္အျမတ္ေန႔ျဖစ္လုိ႔ ျပည္ေထာင္စု ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ အစုိးရ ရံုးပိတ္ရက္ အျဖစ္ သတ္မွတ္ထားပါတယ္။ ကဆုန္ေညာင္ေရသြန္းပဲြေတာ္ အျဖစ္ ထင္ရွားတဲ့ ဘာသာေရးပဲြ ကုိ ဆင္ႏႊဲတယ္။ ကဆုန္ လရာသီဟာ ေနအရွိန္ အျပင္းအထန္ဆံုးျဖစ္လုိ႔ ေရေတြ ခန္းေခ်ာက္ေလ့ရွိတယ္။


ဘုရားပြင့္ေတာ္မူတဲ့ ေဗာဓိပင္ ကုိ ရည္မွတ္ကာ ေဗာဓိပင္ အပြားေတာ္မ်ားကုိ တစ္ေပ်ာ္ တစ္ပါး ေရစင္ သြန္းေလာင္းၾကလုိ႔ “ ကဆုန္လ ေညာင္ေရသြန္းပဲြ” လုိ႔ ေခၚလာၾကတယ္။


ဗုဒၶၶဘာသာဝင္ေတြရဲ့ အဓိက အားနည္းခ်က္



ဗုဒၶၶဘာသာဝင္ေတြရဲ့ အဓိက အားနည္းခ်က္က " သူ႔ အကုသိုလ္နဲ႔ သူ သြားလိမ့္မယ္ ၊ ဝင္မေျပာနဲ႔ ၊ ဝင္မလုပ္နဲ႔ ၊ ဝင္မပါနဲ႔ " ဆိုတာပါပဲ ။

ဒါဟာ မေကာင္းမွု့ လုပ္ေတာ့မဲ့သူကို တားလို့ ရရဲ့နဲ႔ ကိုယ့္ကို အမွုပတ္မွာစိုးလို့ ေခါင္းေရွာင္ၿပီးေျပာတဲ့ စကား ပဲ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္ ။

ျမတ္စြာဘုရားသာ အဲ့ဒီ စိတ္မ်ိဳးနဲ႔  " သူ႔ အကုသိုလ္နဲ႔ သူ သြားလိမ့္မယ္ ၊ ဝင္မေျပာနဲ႔ ၊ ဝင္မလုပ္နဲ႔ ၊ ဝင္မပါနဲ႔ " ဆိုတဲ့ စိတ္ရွိရင္ ေဗာဓိပင္ ႏွင့္ ေရႊပုလႅင္ကို ေအာင္ေတာ္မူၿပီးထဲက ပရိနိဗၺာန္ တန္းဝင္လို့ ရပါၿပီ ။ သူမ်ားကိစၥ စိတ္မဝင္စားရင္ ဘယ္သူ႔ကိုမွ သံသရာက ကၽြတ္ေအာင္ အပင္ပန္းခံ လိုက္ၿပီး မကယ္ ခၽြတ္ သလို ၊ သာသနာ ဆိုတာကိုလဲ တည္ေထာင္ခဲ့စရာ အေၾကာင္းကိုမရွိပါ ။

ခါးနာ ေပ်ာက္နည္း



မယံုႏိုင္စရာ ထန္းလ်က္ န႔ဲ ခါးနာေရာဂါ ယူပစ္သလို ေပ်ာက္တ့ဲနည္း 

လံုးဝကို မယံုႏိုင္စရာပဲ လြယ္ကူလို႕ သိမ္းထားလိုက္ပါ ။
ခါးနာ ေနေသာေဝဒနာရွင္က မိမိ တစ္ခါတည္းစား၍ ကုန္နိဳင္မည့္ အေနေတာ္ ထန္းလ်က္ ငါးလုးံကို လက္တြင္ ဆုပ္ထားပါ ။ ထို႔ေနာက္ အက်ၤ ီခြ်တ္၍ ေခ်ာင္း သို့မဟုတ္ ျမစ္ ထဲသို႔ ေဝဒနာရွင္ ၏ “ခ်က္” ေရျမဳပ္သည္အထိ ဆင္းပါ ။


ခ်က္ ေရျမဳပ္သည့္ ေနရာတြင္ ရပ္၍ လက္ထဲတြင္ ဆုပ္ထားေသာ ထန္းလ်က္ ငါးလုးံ ကို တစ္ခါတည္း ကုန္ေအာင္ စားပါ စားျပီး ျပီးျခင္း ေရမေသာက္ရ ေရ ထဲမွ ျပန္တက္လာျပီး အဝတ္ လဲ ကာ အဝတ္ ေျခာက္ျဖင့္ ေရအားလုးံေျခာက္သြားေအာင္ သုတ္ပစ္ပါ။


ျပီးေနာက္ အကၤ်ီ ီျပန္ဝတ္ ခ်က္ေအာက္က အပူတစ္ရွိန္ရွိန္ ထြက္ေနျခင္း ရပ္သြားမွ ေရ တစ္ခြက္ ေသာက္ ၿပီး ေရခ်ိဳး ပါ ။