လိင္စိတ္ကို အားေပးတဲ့ အစားအစာ (၂၃) မ်ိဳး

လူူ ၿဖစ္လာရင္ sex ကိစၥနဲ႔ ဘယ္သူမွ မကင္းပါဘူး။ အိမ္ေထာင္ေရး တည္ျမဲဖို႔ဆိုရင္ေငြေတြ ႐ွာႏိုင္ရံုနဲ႔မရ ပါဘူး။ လိင္စြမ္းေဆာင္ရည ္ျမင့္မားဖို့လည္း လိုပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ လိင္စိတ္ကို အားေပးတဲ့ အစားအစာ (၂၃) မ်ိဳး ကို ေလ႔လာၾကည္႔ပါ ။


၁။ တ႐ုတ္နံနံပင္ ထဲတြင္ ပါရွိေသာ androsterone ဓာတ္က က်ားဟိုမုန္း ထြက္ရွိမွုကို လြန္စြာ အားေပးတဲ့ အတြက္ အမ်ိဳးသားမ်ား ညအိပ္ယာမဝင္ခင္ တ႐ုပ္နံနံပင္က ိုအစိမ္းလိုက ္ဝါးစားေပးသင့္ပါတယ္။



၂။ ဂုံးေကာင္ / ကမာေကာင္ထဲရွိ သဘာ၀ ဇင့္ဓာတ္ႏွင့္ dopamine ဟိုမုန္းတို့က လိင္စိတ္ကို သုံးဆမၽွ တိုးပြား လာေစကာ၊ အမ်ိဳးသားမ်ား သုက္ရည္ ထုတ္ေပးေသာဆဲလ္မ်ားက ိုအေထာက္အပံ့ ေပးသျဖင့္ သား သမီး ယူရန္ အစီအစဥ္ရွိေသာ ဖခင္ေလာင္းမ်ား ဂုံးေကာင္/ကမာေကာင္ကို မျဖစ္မေန စားေပးသင့္ ပါ တယ္။ (အကယ္၍ ကနုကမာေကာင္ မႀကိဳက္သူမ်ားအေနျဖင့္ ၎ႏွင့္ အစြမ္းသတၱိ တူေသာေသာ ေရႊဖ႐ုံေစ့ေလွာ္ ကို စား ေပး နိုင္ပါတယ္။)



၃။ ငွက္ေပ်ာသီးထဲတြင္ ပါရွိေသာ bromelain အင္ဇိုင္း ႏွင့္ ဗီတာမင္မ်ားက က်ား ခြန္အားကို ျပည့္ဝေစလို့ ေန႔တိုင္း ဌက္ေပ်ာသီး စားေပးပါ။



၄ ။ ေရွးမကၠဆီကို တိုင္းရင္းသားမ်ားက ေထာပတ္သီး ကို " testicle tree (ဝါ) သုက္ရည္ထြက္ ေစတ ဲ့  အပင္ ဟုမ ွည့္ေခၚကာ ဖို-မ ခြန္အားတိုးေဆး အျဖစ္ စားသုံးလာခဲ့ၾကပါတယ္။



၅ ။ ဗာဒံေစ့ထဲမွာ ပါတဲ့ ဖက္ဆီးအက္ဆစ္ မ်ားဟာ က်ား ဟိုမုန္း ထုတ္ေပးနိုင္စြမ္းရွိလို့၊ ဗာဒံေစ့ အစိမ္းကို အစိမ္းလိုက္ (အခ်ိ/အငံမ ေရာဘဲ) ဝါးစားပါ။

၆ ။ သဖန္းသီး၊ သရက္သီး၊ မက္မုံသီး ႏွင့္ စေတာ္ဘယ္ရီသီးမ်ားက ဖို-မ စြမ္းအားတိုးျမႇင့္ေပးလို့ ၎ သစ္သီး ၄-မ်ိဳးကိုေရာစား၍ေသာ္လည္းေကာင္း၊ တစ္မ်ိဳးခ်င္း သီးသန႔္စား ၍ေသာ္လည္းေကာင္း အဆင္ေျပ သလိုစားေပးနိုင္ပါတယ္။

G-spot ႏွင့္ ကာမ သုခ

( အသက္​ ၁၈နွစ္​ ျပည္​့မွ ဖတ္​ပါ )

မိန္​းက​ေလးတိုင္​း ​ေတာင္​့တၿပီး ​ေယာက္​က်ား​ေလးတိုင္​း အားက် ေစဖို႔ အတြက္​ပါ။

G- spot

အမ်ိဳးသမီး လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ အစိတ္အပိုင္း တစ္ခုမွ မယံုၾကည္ ႏုိင္ေလာက္ဖြယ္ သက္ေတာင့္ သက္သာ ရွိမႈႏွင့္ ကာမ ဆႏၵ ျပည့္၀ ေက်နပ္ေစမႈ (အထြဋ္အထိပ္ အရသာ) တို႔ကို ျဖစ္ေပၚေစေသာ ခႏၶာကုိယ္ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခုပါ။

ထိုေနရာေလးက အမ်ိဳးသမီး ေယာနိ အဂၤါလိုပဲ အလြန္ တုန္႔ျပန္ခံစား လြယ္ေသာ တစ္ရွဴး မ်ားျဖင့္ တည္ေဆာက္ ထားျပီး မိန္းမကိုယ္ (ေယာနိ အဂၤါ) ၏ အတြင္း အေရွ႕ပိုင္းတြင္ တည္ရွိပါတယ္။ 

အမ်ိဳးသားမ်ား၏ လိင္တံ အဂၤါ ကဲ့သို႔ပင္ ႏႈိးဆြေပးသည့္ အခါ မာေၾကာ ေတာင့္တင္း လာျပီး တုန္႔ျပန္တတ္သည့္ ထပ္တူညီ သဘာ၀လည္း ရွိပါတယ္။

အဲ့ဒီ အစိတ္အပိုင္းေလးကို တို႔ထိရာမွာ ႏူးညံ့ျငင္သာစြာ ထိေတြ႕ရန္ အထူး လိုအပ္ပါတယ္ ။ ျဖစ္နုိင္လ်င္  လက္ေခ်ာင္းေလးျဖင့္ အျပားလိုက္ သာသာ ယာယာ ႏွိပ္နယ္ေပးျခင္းျဖင့္ အမ်ိဳးသမီး ၏ ခံစားမႈကို ႏႈိးဆြ    ရယူႏုိင္ပါတယ္ ။ (သင္ေပးသလိုျဖစ္သြားရင္လဲ သင္ေပးတယ္ပဲေပါ့ )

အမ်ိဳးသမီး အေတာ္မ်ားမ်ားမွာ ေယာနိအဂၤါ ထိပ္ရွိ လြန္းပံုသ႑န္ရွိ (အေစ့)ေလး ကို ႏႈိးဆြေပးျခင္း အားျဖင့္ ကာမ ဆႏၵ အျမင့္ဆံုး ခံစားတတ္ၾကပါတယ္။ အဲ႔ဒီလိုႏႈိးဆြေပးျခင္းသည္ ဆက္ဆံမႈ ၏ အစပိုင္းတြင္သာ ျဖစ္ျပီး အထြဋ္အထိပ္ ကာလ မေရာက္မီ အတြင္း ပ်ဳိးယူေပးေသာ အဆင့္တြင္သာ ရွိပါေသးတယ္။

ကာမ ဆႏ ၵႏုိးၾကြျခင္းနွင့္ အထြဋ္အထိပ္ ခံစားျခင္းတုိ႔မွာ ကြဲျပား ၿခားနားျခင္းကို ေကာင္းစြာ နားလည္  သေဘာေပါက္ရန္ ဆက္ဆံမည့္ စံုတြဲတုိင္း သတိျပဳသင့္ပါတယ္။  အခ်ိဳ႕က စိတ္ဆႏၵ ႏိႈးၾကားရံု သက္သက္သာ ရွိျပီး ကာမ ဆက္ဆံ၍ ျပီးဆံုးခ်ိန္တြင္ အျပည့္အ၀ မေက်နပ္ၾကျခင္းမွာ နားလည္မႈ လြဲမွားျခင္းေၾကာင့္သာ    ျဖစ္ပါတယ္။

G -spot ၏ ႏိုးဆြမႈသည္ အေပၚယံမွ တုန္႔ျပန္လာျခင္းမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါ ေယာနိ ၏ အတြင္း 

ပိုင္း အက်ဆံုးေသာ အပိုင္းမွ တုန္႔ျပန္လာသည့္ ခံစားမႈ ရသေကာင္း ျဖစ္သည္။ လိင္ပိုင္း ဆုိင္ရာ ပညာေပးျခင္း အားနည္းမႈေၾကာင့္ အမ်ိဳးသမီး အေတာ္ မ်ားမ်ားသည္ G-spot ၏ အရသာထူးကို ခံစားဖူးေသာ ေတြ႕ၾကံဳဖူးေသာ တုန္႔ျပန္မႈ အလြန္နည္းပါး ၾကပါတယ္။

Sex Education

Facebook မွာ ဖတ္လိုက္ရတဲ့ သတင္းတစ္ပုဒ္။
ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ၁၃ ႏွစ္ သမီးေလး ကိုယ္ဝန္ ငါးလ ရွိေနတယ္ တဲ့။ Rape လည္းမဟုတ္။ ရြယ္တူခ်င္း မွားၾကတာ။ တစ္ႀကိမ္တည္း မဟုတ္။ အႀကိမ္ႀကိမ္ အခါခါ။ မွားယြင္း ခဲ့တဲ့ေနရာၾကည့္ဦး၊ ကိုယ္ပိုင္ေက်ာင္း ရဲ႕ ညဘက္ စာၾကည့္ခ်ိန္ေတြမွာ လြတ္ေနတဲ့ အခန္းေတြ ထဲမွာ ျဖစ္ခဲ့ၾကတာ။

သူတို႔ တစ္စံုတြဲ တင္လား မဟုတ္။ တစ္ၿခား အတြဲေတြလည္း ရွိေသး ဆိုပဲ။ အဲဒါကို ဖတ္ၿပီးၿပီး ခ်င္း က်မ ေတာ္ေတာ္ ကို shock ရသြားတယ္။ တစ္ကယ္ေတာ့ လိင္မွဳကိစ ၥဆိုတာ သတၱဝါတိုင္း ၾကံဳေတြ႕ေနရ တာ ပဲေလ။ ဒါကို ျခင္ေထာင္ထဲ ဒါမွ မဟုတ္ ကုတင္ေပၚေရာက္မွ ၾကံဳ သလို ေျဖရွင္းၾကလိမ့္မယ္။ ႀကိဳတင္ အသိ ပညာေပးထား စရာ မလိုဘူး လို႔ ယူဆ ရင္ေတာ့ မွားမွာပဲ။

Sex Education လို႔ေခၚတဲ့ လိင္ ပညာေပးက က်မ တို႔ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ တစ္ကယ္ကို လိုအပ္ေနၿပီ။

၁- လိင္ ပညာေပးကို ဘယ္ အခ်ိန္မွာ စေပးသင့္သလဲ ။
တစ္ကယ္ေတာ့ အသက္ အရြယ္နဲ႔ သတ္မွတ္တာမ်ိဳး မဟုတ္ဘဲ အပ်ိဳေဖာ္ဝင္ၿပီ၊ လူပ်ိဳျဖစ္ၿပီ ဆိုတာနဲ႔ သိကို သိထား ရမယ့္ ကိစၥပါ။ ဥေရာပ မွာေတာ့ မူႀကိဳ ကေလးေတာင္ မူႀကိဳ ကေလးဦးေဏွာက္ နဲ႔ စဥ္းစားႏိုင္ သေလာက္ စသင္ေနၿပီ။  ဥပမာ ကိုယ့္ private parts ကို တစ္ၿခားသူ လာထိရင္ မခံရဘူး ဆိုတာမ်ိဳးေတြ။ သူမ်ား ကိုလည္း မကိုင္တြယ္ ရဘူး။ toilet မွာ ေဘာင္းဘီ ပံုက ေယာက်ာ္းေလး အတြက္၊ dress က မိန္းကေလး အတြက္၊ အတူတူ မဝင္ရဘူး ဆိုတာေတြ။ သင္ေပးၾကတယ္။

၂- ဘယ္သူေတြကို အရင္ဆံုး ပညာေပးသင့္သလဲ ။ 
သားသမီးကိုလား? မိဘကိုလား? ဆရာ၊ ဆရာမကိုလား?
က်မတို႔ႏိုင္ငံမွာ လိင္ ပညာေပးဖို႔က အရြယ္ မေရာက္ေသးတဲ့ ကေလးေတြတင္ မကဘူး။ အရြယ္ေရာက္ၿပီး သား လူႀကီးေတြ ကိုပါ ေပးသင့္တယ္။ ဘာျဖစ္လို႔လည္း ဆိုေတာ့ က်မတို႔ လူမ်ိဳးေတြဟာ အရမ္း အရွက္ အေၾကာက္ႀကီးတဲ့ အတြက္ လိင္ ဆိုတဲ့ စကားလံုး ကိုေတာင္ လူၾကားထဲမွာ ႏွဳတ္ ကထုတ္ေျပာဖို႔ ရွက္ရြံ႕ၾက တယ္။ 

လူႀကီးေတြမွာလည္း လိင္ နဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ အသိပညာ ဘာရွိသလည္း လို႔ေမးရင္ ကိုယ္ေတြ႕ပဲ ရွိလိမ့္မယ္။ ဒါဟာ အသိပညာ မဟုတ္ဘူး။ ငယ္ရြယ္သူေတြကို နားလည္ လြယ္မယ့္၊ ထိေရာက္တဲ့၊ ယဥ္ေက်းတဲ့ စကား လံုးေတြ ေရြးခ်ယ္ၿပီး သူတို႔ မေျပာတတ္ဘူး။ ေျပာတတ္ ဦးေတာ့ ေျပာရဲတဲ့သူ ရွားလိမ့္မယ္။

မိန္းကေလး မ်ား ေဆးခတ္ၿပီး လိင္ အေစာ္ကား မခံရေအာင္ ဘယ္လုိ ကာကြယ္မလဲ

အဲဒီလို ေဆးမိရင္ ဘယ္လို နည္းနဲ႔ လြတ္ေအာင္ မိမိကိုယ္ မိမိ ကာကြယ္ႏိုင္ေအာင္ ေဆာင္ ရြက္သင့္တယ္ ဆိုတာ ေရးျပ မွ ေဆးေၾကာ္ညာ မျဖစ္မွာပါ ။

(Date Rape Drugs သတိလစ္ေစရန္ ၿပဳလုပ္နုိင္တဲ့ေဆးဝါး မ်ား ထဲမွာ ေရးထား တာေတြျဖစ္ပါတယ္။)
ကိုယ္နဲ႔ မသိသူမ်ားမွ  တိုက္ေကၽြးတဲ့ ေဖ်ာ္ရည္၊ ေသာက္ေရ စတဲ့ အရည္ေတြ မေသာက္ပါနဲ႔။ အေအး သံဗူးေတြ ကို ကိုယ္တိုင္ ဖြင့္ျပီး ေသာက္ပါ။ 

ကိုယ္ပိုင္ ေသာက္ရည္ နဲ႔ အေအးဗူးေတြ ကို ကိုယ္နဲ႔ မကြာထားျပီး၊ အိမ္သာ သြားရင္လဲ ယူသြားပါ။ အေအး နဲ႔ေရ ကို တစ္ၿခားသူ နဲ႔ မွ်ေဝ မေသာက္ပါနဲ႔။ ေဖ်ာ္ရည္ေတြ နဲ႔ လူ အမ်ား စုေပါင္းေသာက္သံုး တဲ့ ခြက္ေတြ၊ ပုလင္းေတြ ထဲက အရည္ေတြ ကို မေသာက္ပါနဲ႔။ 

ထူးျခားတဲ့ အနံ႔ နဲ႔ အရသာ ရွိတဲ့ ဘယ္ အရည္ကို မွ် မေသာက္ ပါနဲ႔။ မ်ားေသာ အားျဖင့္ GHB မွာ ငန္တဲ့ အရသာ ရွိပါတယ္။ သႀကၤန္လို အခ်ိန္မ်ဳိး သတိထားၾကပါ။

အကယ္ ၍ ေဆးခတ္ ခံရသည္ သို႔မဟုတ္ အဓမၼ က်င့္ခံရသည္ ဟု ထင္ပါက...............
 
• ရဲစခန္း သို႔မဟုတ္ ေဆး႐ုံ သို႔ တိုက္႐ိုက္သြားပါ။
 
• ျဖစ္ႏိုင္သမွ် ခ်က္ျခင္း၊ ဆီးစစ္ေဆး မႈ ခံယူပါ။ ေဆး အာနိသင္သည္ အလြန္ လွ်င္ျမန္စြာ ပ်ယ္သြားႏိုင္ ပါသည္။
 

• Rohypnol သည္ ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းတြင္ နာရီေပါင္းမ်ား စြာ ေနႏိုင္ၿပီး ေဆးေသာက္သံုးၿပီး ၇၂ နာရီ အတြင္း တြင္ ဆီး အတြင္း စစ္ေဆးေတြ႕ရွိႏိုင္ပါသည္။ GHB မွာမူ ၁၂ နာရီ အထိသာ ခႏၶာကိုယ္ အတြင္း ေနႏိုင္ ပါ သည္။

ည အိပ္ခ်ိန္မွာ အမ်ိဳးသမီးေတြ အတြင္းခံ မ၀တ္ပဲ ဘာ့ေၾကာင့္ အိပ္သင့္တယ္ ဆိုတာ...

 


သင္ဟာ ည အိပ္ခ်ိန္မွာ အတြင္းခံ မ၀တ္ပဲ အိပ္ဖူး ပါသလား။ ဒါမွ မဟုတ္ ဘာမွ မ၀တ္ပဲေရာ အိပ္ဖူး ပါ သလား။ အမ်ိဳးသမီးေတြ ဟာ အတြင္းခံ မ၀တ္ပဲ ဒါမွ မဟုတ္ ဘာမွ မ၀တ္ပဲ အိပ္ျခင္းဟာ က်န္းမာေရး အတြက္ ေကာင္းမြန္ ပါတယ္လို႕ သိရပါတယ္။
 

Shape မွာေဖာ္ျပထားတဲ့ ေဆာင္းပါးထဲ မွာေတာ့ ပညာရွင္ေတြ က ညဘက္ အိပ္ခ်ိန္ေတြ မွာ အတြင္းခံ မ၀တ္ပဲ အိပ္ဖုိ႕ တိုက္တြန္းထားပါတယ္။
 

အတြင္းခံေတြ ဟာ ဘက္တီးရီးယား ပိုးေတြ ကပ္ျငိဖုိ႕ ရာခုိင္ႏႈန္း မ်ားတဲ့ေနရာ တစ္ခုပါ။ ဘယ္ေလာက္ပဲ သန္႕ရွင္းေအာင္ ထားထား၊ အေပါ့သြားျပီးတဲ့ အခါ ေရစိုစြတ္ က်န္ခဲ့တဲ့ အတြင္းခံေတြ နဲ႕ တစ္ခ်ိန္လံုး ထိေတြ႕ေနရမယ့္ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါ ဟာ ဘက္တီရီးယား ပိုးမႊားေတြ ကပ္ျငိသြားေစႏိုင္ပါတယ္။ 


ဒီလို မဟုတ္ရင္ေတာင္ အတြင္းခံ ရဲ႕ အသားေၾကာင့္လည္း အမ်ိဳးသမီး အဂၤါ ပူစပ္ ပူေလာင္ ျဖစ္ေစ တာ မ်ိဳးေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္ လို႕ ေဒါက္တာ Alyssa Dweck ကေျပာထားပါတယ္။

ပ်ိဳေမတို့ကို စိတ္ႏႈိးထေစတဲ႔ အဓိကေနရာ ဆိုတာ ( ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ရန္ )

 

အမ်ိဳးသမီး တစ္ေယာက္ ကို ဘာက တကယ္ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာႏိုးႂကြေစလဲ ဆိုတဲ႔ ေမးခြန္း ကို ေနာက္ဆံုးေတာ႔ သုေသတီေတြ က ေျဖၾကားေပးလိုက္ပါၿပီ။
 
ေလ႔လာမႈသစ္ တစ္ရပ္မွာ ဘယ္အပိုင္းေတြ က တံု႔ျပန္မႈ အားအေကာင္းဆံုးလဲ ဆိုတာကို တိတိက်က် ႐ွာေဖြ ေဖာ္ ထုတ္ဖုိ႔ အတြက္ အမ်ိဳးသမီး ကိုယ္ခႏၶာေပၚ က ဖြဖြ႐ြ႐ြ ထိေတြ႔မႈ၊ ဖိအား နဲ႔ တုန္ခါမႈ ေတြရဲ႕ သက္ေရာက္မႈေတြ ကို ေလ႔လာ သံုးသပ္ခဲ႔ပါတယ္။
 
သုေတသီေတြ ႐ွာေဖြေတြ႕႐ွိခဲ႔ရတာ ကတာ႔ ဖြဖြ႐ြ႐ြ ထိေတြ႔မႈ အတြက္ လည္ပင္း ဟာ တံု႔ျပန္မႈ အား အေကာင္းဆံုး၊ ဖိအား အတြက္ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါထိပ္ နဲ႔ သားျမတ္ဖူး ေတြဟာ တံု႔ျပန္မႈ အားအေကာင္းဆံုး၊ တုန္ခါမႈ အတြက္ေတာ႔ အမ်ိဳးအသီး အဂၤါထိပ္ ဟာ တံု႔ျပန္မႈ အား အေကာင္းဆံုး ဆိုတာပါပဲ။

ဘယ္ႏွစ္ႀကိမ္ေလာက္ ကာမ ဆက္ဆံျခင္း က သင့္ကို ေပ်ာ္ရႊင္ေစႏုိင္မလဲ

 

 

တစ္ကယ္လုိ႔ သင္မွာ ခ်စ္သူ၊ စံုတြဲ တစ္ေယာက္ေယာက္ ရွိေနတယ္ ဆုိရင္ သင္ေပ်ာ္ရႊင္မွဳေတြ ကုိ တစ္ပတ္ တစ္ခါျပဳလုပ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒီ႔ ထက္ မ်ားသြားရင္ေတာ့ သင္ ထပ္မံေပ်ာ္ရႊင္ရမွာ မဟုတ္ဘူးလုိ႔ သုေတသန တစ္ခုက ဆုိပါတယ္။ 
သင့္မွာေပ်ာ္ရႊင္မွဳေတြ အမ်ားႀကီး မရွိႏုိင္ပါဘူး။ ကာမ ဆက္ဆံ တာဟာ သင့္ အတြက္ေကာင္းမြန္တဲ့ အရာ တစ္ခု ပါပဲ။ ေလ့လာခ်က္ေတြ အရ စံုတြဲေတြဟာ သူတုိ႔ ဆက္ဆံေရးမွာ ပုိၿပီး စိတ္ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္ဖို႔ နဲ႔ ပုိ အဆင္ေျပဖုိ႔ အလုိရွိၾကပါတယ္။ 

 

တစ္ခ်ိဳ႕လူငယ္ေတြ ကေတာ့ ဒီလုိ ကာမ ကိစၥေတြမွာ တက္ၾကြတတ္တာမို႔ ဘယ္ေလာက္ပဲ ဆက္ဆံ ဆက္ ဆံ ေပ်ာ္ရႊင္မွဳ အတုိင္းအတာ က ပို မလာႏုိင္ဘူးလုိ႔ဆုိပါတယ္။
လူမွဳ စိတ္ပုိင္း ဆုိင္ရာ နဲ႔ ပုဂၢိဳလ္ေရး သိပ ၸံမဂၢဇင္းက ပံုမွန္ ကာမ ဆက္ဆံေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ အေမရိကန္ လူမ်ိဳး သံုးေသာင္း ကုိ ၁၉၈၉ခုႏွစ္ ကေန ၂၀၁၂ ခုႏွစ္ အတြင္း ေလ့လာခ်က္ေတြ အရ အေကာင္းဆံုး ေပ်ာ္ ရႊင္ဖုိ႔ အႀကိမ္ေရ ဟာ တစ္ပတ္ တစ္ခါပဲျဖစ္တယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။

 

 ေလ့လာမွဳက စံုတြဲေတြဟာ လိင္ဆက္ဆံရင္ေပ်ာ္တတ္ၾကပါတယ္၊ ဒါေပမယ့္ တစ္ပတ္တစ္ႀကိမ္ထက္ ပုိျပဳလုပ္ခဲ့လုိ႔ရွိရင္ေတာ့ သူတုိ႔ရဲ႕ ေပ်ာ္ရႊင္မွဳေတြဟာ ထပ္တုိးမလာေတာ့ဘူးလုိ႔သိရပါတယ္။
တစ္ပတ္ တစ္ႀကိမ္ စည္းမ်ဥ္း ဟာ အသက္ ၊ လိင္ ဒါမွ မဟုတ္ အခ်စ္ေရး အေျခ အေနေတြေပၚ မူတည္မွဳ မရွိ ဘူးလုိ႔ ဆုိပါတယ္။ သုေတသန ရဲ႕ ေတြ႕ရွိခ်က္ မွာေတာ့ ကာမ ဆက္ဆံေရးေပ်ာ္ရႊင္မွဳ ဟာ သူတုိ ႔အေနနဲ႔ ဘယ္ႏွစ္ႀကိမ္ ဆက္ဆံခဲ့ဖူးတယ္ ဆုိတဲ့ အခ်က္နဲ႔ လည္း ဆက္စပ္မွဳ  မရွိတာျဖစ္ပါတယ္။