တစ္ကယ္႔ ဘ၀ထဲ တိုး၀င္လာသည္႔ ေဖစ္႔ ဘြတ္ခ္ ေပၚမွ လူမွုၿပႆနာ မ်ား

 

တကယ္တမ္း တြင္ ျပႆ          နာ ကဘာမွ်ႀကီးႀကီး က်ယ္က်ယ္ မဟုတ္။ ေအမီခ်ဳိ က ၎၏ ခင္ပြန္း ကေလး ပုခက္ လႊဲၿပီး ဟင္းခ်က္ေနသည့္ ဓာတ္ပံု တစ္ပံုကို သူငယ္ခ်င္းမ်ား ကိုျပခ်င္ သည့္စိတ္၊ အိမ္ အလုပ္မ်ား ကူ လုပ္ေပး သည့္ ခင္ပြန္းျဖစ္သူ ကို ႂကြားဝါခ်င္ စိတ္ျဖင့္သာ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ အင္တာနက္ စာမ်က္ႏွာေပၚ တင္ လိုက္ျခင္းျဖစ္ပါသည္။ 

သို႔ေသာ္ ေအမီခ်ဳိေမ့ေလ်ာ့ေနသည့္ အခ်က္ကား ၎၏ မ်ားျပားလွစြာေသာေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ သူငယ္ခ်င္းမ်ား ထဲ တြင္ ၎၏ေယာကၡမႀကီး လည္း ပါဝင္ေနသည္ ဆုိသည့္ အခ်က္ျဖစ္သည္။ ျပႆ    နာကား ေအမီခ်ဳိ တင္ ထားေသာ ဓာတ္ပံုေအာက္ မွာ ေယာကၡမႀကီး က ေအာက္ပါ အတိုင္း ကြန္မန္႔ (ေခၚ) မွတ္ခ်က္ တစ္ခုေရး ရာ မွ စတင္ေတာ့သည္။

‘ေယာက္်ား ကိုိ  အိမ္အလုပ္ေတြ မတရား ခိုင္းတာ  အမ်ဳိးေကာင္း သမီး မဟုတ္ဘူး’

ထို မွတ္ခ်က္ကို ဖတ္လိုက္ ရေသာ အခါ ေအမီခ်ဳိ ေသြးဆူ သြားသည္။ ေအမီခ်ဳိ႕ ထက္ ပို ေသြးဆူသည္ ကား ေအမီခ်ဳိ ၏ ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ သူငယ္ခ်င္း ထဲမွာ ရွိေနသည့္ မိိခင္ျဖစ္ပါသည္။ 

၎က ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ ဓာတ္ပံုေအာက္ က ေအမီခ်ဳိ  ၏ေယာကၡမ မွတ္ခ်က္ ကိုျမင္ေနရသည္။   ခမည္း ခမက္ေတာ္ သူက သမီး ကို အမ်ဳိးေကာင္း သမီးမဟုတ္ဟု ဆိုေသာ စကားက သူ႔ကိုပါ တိုက္႐ိုက္ သက္ေရာက္ေန သည္မဟုတ္ပါလား။ 


 ေဖ့စ္ဘြတ္ခ္ေပၚ တြင္ ခမည္း ခမက္ မ်ား အျပန္ အလွန္ စကားစစ္ပြဲႏႊဲၾက ၏။ သူ႔ဘက္ ကိုယ့္ဘက္ အမ်ဳိးမ်ား၊ မိတ္ေဆြမ်ား က လိုက္ခ္ (like) မ်ားႏွိပ္ကာ အားေပးၾက၏။ ကြန္မန္ ႔မွတ္ခ်က္ေပါင္း ၂၀ေက်ာ္ အျပန္ အလွန္ေရး အၿပီးမွာေတာ့ တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာက္ အျပန္အလွန္ ဘေလာ့ဂ္ၿပီး ပြဲသိမ္းလိုက္ၾက၏။ အျပင္မွာ လည္း တစ္ေယာက္ႏွင့္ တစ္ေယာက္ စကားမေျပာၾကေတာ့။

စိတ္ရည္ စိတ္ေသြး ဆိုသည္မွာ

                                                 Emotional quotient
 

အရမ္းကို ေမွာင္မည္းေနတဲ့ လမိုက္ည တစ္ည ရဲ႕ သန္းေခါင္ယံ အခ်ိန္၊ ျခံက်ယ္ႀကီး တစ္ျခံထဲ က ႏွစ္ ထပ္ တုိက္ ရဲ႕အေပၚထပ္ မွာ လူသုံးေယာက္ အိပ္ေနၾကတယ္။ အဲဒီ အခ်ိန္မွာ ေအာက္ထပ္ကေန ကြၽီ ဆိုၿပီး တံခါး ပြင့္လာတဲ့ အသံ ကို သူတုိ႔ သုံးေယာက္စလံုး ၿပိဳင္တူ ၾကားလိုက္ၾကရတယ္။ 

 

သရဲ သိပ္ေၾကာက္တဲ့ သူက..သရဲ..သရဲ ဆုိၿပီး ေအာ္ဟစ္ လုိ႔ ေခါင္းၿမီးၿခံဳေနလိုက္ သတဲ့။ သရဲ ကို မယံု၊ ဒါ သူခုိး၀င္တာပဲ ျဖစ္ရမယ္ လို႔ ထင္တဲ့ ေနာက္ တစ္ေယာက္ ကေတာ့ ေတြ႕တဲ့ ပစၥည္း ေကာက္ ကိုင္ ၿပီး ေအာက္ထပ္ ကို ဆင္းခ်သြားေလရဲ႕။ သရဲလည္း မသိ၊ သူခုိး လည္း ဂ႐ု မစုိက္တဲ့ ေနာက္ဆံုး တစ္ေယာက္ ကေတာ့ တုတ္တုတ္မွ် မလႈပ္၊ ဆက္အိပ္ေနလိုက္တယ္။ 

 

ဒီျဖစ္စဥ္ ကို ၾကည့္ရင္ ကြၽီ ဆုိတဲ့ အသံေလး က လံႈ႔ေဆာ္ လိုက္တာခ်င္းေတာ့ တူတယ္၊ ဒါေပမဲ့ သူတု႔ိ တစ္ေယာက္ခ်င္းစီ ရဲ႕ ခံယူခ်က္ေပၚ မူတည္ၿပီး သူတုိ႔ ရဲ႕ တံု႔ျပန္ပံု ကြာသြားတာကို ေတြ႔ရပါလိမ့္မယ္။ အခက္အခဲ ဆုိတာကို စိတ္ညစ္ စရာလို႔ ျမင္ၿပီး ေ၀းေ၀း က ေရွာင္ခ်င္တဲ့ သူက အသက္ႀကီး လုိ႔သာ လူႀကီး ျဖစ္ သြား႐ံု ရွိေနခ်ိန္မွာ အခက္အခဲေတြ စိန္ေခၚမႈေတြ ဆုိတာ ကိုယ့္ရဲ႕ တိမ္ျမဳပ္ေနတဲ့ အရည္ အေသြးေတြ ေပၚလာဖုိ႔ အတြက္ အခြင့္အလမ္း ပဲလို႔ ခံယူၿပီး တက္တက္ၾကြၾကြ ရင္ဆုိင္ေက်ာ္ လႊားလုိက္တဲ့ သူက ဘ၀ မွာ အမ်ား ေလးစားရသူ အျဖစ္ ေအာင္ျမင္လာတယ္။  

ဆင္းရဲက်ပ္တည္း တဲ့ မိသားစု က ေပါက္ဖြားလာတာခ်င္း တူေပမယ့္ တစ္ေယာက္က ဒါကို စိတ္ ထြက္ေပါက္ ေပးရင္း နဲ႔ လူဆုိး လူမုိက္ စာရင္း၀င္ ျဖစ္သြားတယ္၊ ေနာက္ တစ္ေယာက္ကေတာ့ ငါ ဒီအေျခ အေန အဆုိး ကေန လြတ္ေျမာက္ဖုိ႔ ပညာမွ တစ္ပါး တျခားလမ္း မရွိဘူးလုိ႔ ခံယူၿပီး ႀကိဳးစား လုိက္တာ ပါေမာကၡ ႀကီးေတြ သူေဌးႀကီးေတြ ျဖစ္လာၾကတယ္။

ပိုက္ဆံ ကို သုံးသင့္တဲ့ေနရာ (၅) မ်ိဳး နဲ႔ မသုံးသင့္တဲ့ ေနရာ(၅)မ်ိဳး

 

ပိုက္ဆံ ဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ေန႔စဥ္ ဘဝ အတြက္ မရွိမျဖစ္ အရာပါ။ အျမဲတမ္း သုံးစြဲေနရ တဲ့ ဒီ ပိုက္ဆံ ကို မွန္မွန္ ကန္ကန္ အသုံးခ်တတ္ ဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဒီလို မွ မဟုတ္ရင္ေတာ့ ေပၚသမၽွ အသစ္ အသစ္ေသာ အရာေတြ ကို ဝယ္ယူရင္း သင္ဟာ ေငြေၾကးဆိုင္ရာ ေသာက ေတြမ်ားလာရမွာ ဧကန္ပါပဲ။ 

ဒီေတာ့ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ရဲ့ ပိုက္ဆံေတြ ကို ဘယ္ေနရာ မွာ သုံးသင့္ၿပီး ဘယ္ေနရာမွာ မသုံးသင့္ဘူးလဲ။
 
ပိုက္ဆံ ကို အရမ္း မသုံးသင့္တဲ့ေနရာ (၅) မ်ိဳး ကေတာ့......

၁။ အီလက္ထေရာနစ္ ပစၥည္းမ်ား
ယေန႔ အခါ အီလက္ထေရာနစ္ ပစၥည္းေတြ ဟာ ကၽြန္ေတာ္တို႔ ဘဝေတြ အတြက္ မရွိ မျဖစ္ အရာေတြ ပဲ ျဖစ္ ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီ ပစၥည္းေတြ ကို လိုအပ္ တာထက္ ပိုၿပီး မဝယ္ယူသင့္ ပါဘူး။ ေန႔တိုင္းေန႔တိုင္း အသစ္ အသစ္ေတြ ထြက္ရွိ လာတာေၾကာင့္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ 

ဒီေတာ့ အသစ္ေတြ ထြက္တိုင္း မဝယ္ယူပဲ သင့္ေတာ္တဲ့ ပစၥည္းေတြ ကို ဝယ္ယူရင္း အခ်ိန္ တစ္ခုထိ သုံးသင့္ ပါတယ္။

၂။ အိမ္ အလွဆင္ ပစၥည္းမ်ား
လူတိုင္းကေတာ့ ကိုယ္႔အိမ္ေလးကို လွခ်င္ၾကတာပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ အျခား သူေတြရဲ့ အျပင္အဆင္ေတြ ကိုေတြ႕ တိုင္း၊ စာအုပ္ေတြ ထဲမွာျမင္ ရတိုင္း လိုက္လံေျပာင္းလဲ ဖို႔ေတာ့ မႀကိဳးစားသင့္ ပါဘူး။ ေတာ္႐ုံပဲ အသုံးျပဳသင့္ ပါတယ္။

သေႏၶတည္ျခင္း ကို ဗုဒၶ ႏွင့္ သိပၸံ ႏွီးေႏွာယူပံု

အ႒ကထာ ျပဆိုပံု........
သုေႏၶ ဝတၲ ုမွီ မာတာပိတူသု ဧကဝါရံ
သႏၷိပတိ ေတသု ယာဝ သတၲဒိဝႆာနိ
ေခတၲေမဝ ေဟာတိ

သားအိမ္ ၌ ဥတုေသြး စင္ၾကယ္ေသာအခါ မိဘႏွစ္ဦး တို ့ တစ္ၾကိမ္ သံဝါသျပဳထား လ်ွင္ ခုႏွစ္ရက္ ပတ္လံုး သေႏၶ တည္နိ ုင္သည္ ။

ကလလ အဗၺ ုဒ ေပသိ ဃန ဃန မွ ေခါင္း လက္ ေျခ ခက္မ ငါးျဖာ ေပၚလာသည္ ဆိုေသာ စကားႏွင့္ သိပၸံ မွ ဆ႒မ ပတ္ အစမွာ ေခါင္းေပၚ လာသည္ ဆ႒မပတ္ အကုန္မွာ လက္ ေျခ မ်ားေပၚလာသည္ ဟု ျပဆိုခ်က္
ညီညြတ္သည္ ပဥၥမ ပတ္ ၌ ခတ္မ ငါးျဖာ ေပၚလာသည္ ဟူေသာ အ႒ကထာ မွာ ေဆးပညာႏွင့္ အနည္း ငယ္ ကြဲလြဲေနေသာ္ လည္း ပဥၥမပတ္ အဆံုးႏွင့္ ဆ႒မပတ္ အစမွာ တဆက္တည္းျဖစ္ ၍ နီးစပ္သည္ ။

မိခင္ ၏ မ်ိဳးေစ့အိမ္ မွ အိုဗာ သည္ ဥတုေသြး ေပၚျပီးေနာက္ ၁၃ ရက္ ၁၄ ရက္ေျမာက္ေသာေန ့၌ မွည့္ ၍ မ်ိဳးေစ့အိမ္ မွ ကြ်တ္က် လာသည္ ။ 

၎အိုဗာ သည္ သျပစ္သီး မွည့္ႏွင့္ တူသည္ ဥတုေသြး လာျပီးေနာက္ ၃ ရက္ ၄ ရက္ ၅ ရက္ အတြင္း သံဝါ သျပဳေသာ္ လည္း သေႏၶ မတည္နိ ုင္ေပ ။

ေဆးပညာ အယူအရ သုတ္ပိုးႏွင့္သားဥ မေပါင္းစပ္ မိလ်ွင္ ၄ နာရီ ၃၆ နာရီ သို ့မဟုတ္ ၂ ရက္ ၃ ရက္ၾကာ လ်ွင္ သုတ္ပိုးေသ သည္ ။

ေက်ာ မလံုေတာ့ေသာ ျပည္သူတုိ႔ ဘ၀

အလုပ္ဆင္းၿပီး ေနအိမ္သို႔ ျပန္ေနၾကေသာ ရန္ကုန္ၿမိဳ႕ မွ ျပည္သူ အခ်ိဳ႕ကို စက္တင္ဘာ ၂၁ ရက္ ညက ေတြ႕ရစဥ္/ဓာတ္ပံု − ေဂ်ေမာင္ေမာင္(အမရပူရ)

အခ်ိန္က ၁၀ နာရီ ကုိ စြန္းစြန္းေက်ာ္ေနၿပီ။ သူေနထိုင္ရာ ေက်ာက္ေျမာင္းရပ္ကြက္ကလည္း လူအျပတ္သား။ အေနာက္ က ထက္ၾကပ္မကြာ လိုက္လာေသာ လူစိမ္းႏွစ္ဦး ကုိ မေမခင္ေက်ာ္ (အမည္လႊဲ) အေစာပိုင္း ကတည္း က သတိထားမိေနသည္။ လက္ထဲ က စလင္းဘက္ ကို က်စ္က်စ္ ပါေအာင္ဆုပ္ရင္း ေရွ႕တြင္ မေ၀းေတာ့သည့္ သူ ၏ တိုက္ခန္း သို႔ တတ္ႏုိင္ သမွ် ျမန္ျမန္ မေျပး႐ံု တစ္မယ္ ခပ္သြက္ သြက္ ေလွ်ာက္ေန သည္။ 

တုိက္ခန္း အေရွ႕ေရာက္ခါနီး မွ မေမခင္ေက်ာ္ တစ္ခ်က္ သတိရသည္ က အိမ္မွာ ရွိသည့္ အေဖ့ ကို တိုက္ ခန္းေရွ႕ တြင္ ထြက္ေခၚရန္။ ပူထူေန ၍ သူလည္း ဒီေလာက္ပဲ စဥ္းစားမိ​ ၍ အေဖ့ ကို ဖုန္းလွမ္း ဆက္ထား သည္။ အေဖ ကလည္း လာေခၚမည္ဟု ဆုိသည္။ သို႔ေသာ္ သူေနာက္က်သြားေလၿပီ။ 

ဖုန္းခ်ၿပီးသည္ႏွင့္ ေနာက္မွ ‘‘ဟဲ့...ေကာင္မ’’ဆုိသည့္ ေအာ္သံႏွင့္ အတူ ကုပ္ကုိ ကိုင္၍ နံေဘးရွိ တိုက္နံရံ တစ္ခု ကို ဆဲြေခၚ သြားၿပီး နံရံႏွင့္ ထပ္ခါ ထပ္ခါ ေဆာင့္ပစ္ ခံရသည္။ လဲက် သြားခ်ိန္တြင္ ေခါင္းကို တက္ နင္း ထားၿပီး လက္ကုိင္အိတ္ႏွင့္ ဖုန္း ကုိ လုယူသြားခဲ့ၾကသည္။ 

ယခု ကဲ့သုိ႔ မေမခင္ေက်ာ္ အၾကမ္းဖက္ လုယက္ ခံရသည္ မွာ ငါးလ အတြင္း ဒုတိယ အႀကိမ္ေျမာက္ ျဖစ္ သည္။ ေမလ အတြင္းက တာ ေမြၿမိဳ႕နယ္ မဂၤလာသိဒိၶလမ္းေထာင့္ တြင္ ဓားျဖင့္ေထာက္ လုယက္ ခံခဲ့ရ ဖူးသည္။ 

ၾသဂုတ္ ၂၅ ရက္တြင္ ေက်ာက္ေျမာင္း ၌ ဒုတိယ အႀကိမ္ ထပ္မံျဖစ္ပြားခဲ့သည္ ဟု မေမခင္ေက်ာ္ ၏ ဖခင္ က ေျပာသည္။ သုိ႔ေသာ္ ယခု အျဖစ္အပ်က္ကေတာ့ သူတို႔ မိသားစု အတြက္ ယူက်ံဳး မရဖြယ္ရာ အတိ ျဖစ္ခဲ့ သည္။ ထို လုယက္မႈႏွစ္ခု ႀကံဳၿပီးေနာက္ မေမခင္ေက်ာ္ မွာ စိတ္ ကစဥ့္ ကလ်ားႏွင့္ စိတ္ မူမမွန္သည့္ အေျခ အေန ျဖစ္သြားခဲ့ျခင္းေၾကာင့္ပင္။ 

လူဦးေခါင္းခြံ မ်ားနွင့္ ေဆး ေဖၚေနသည့္ ေအာက္လမ္း ဆရာမ်ား

ထိုင္းနိုင္ငံ ဦေဒါင္ဌာနီ အရပ္တြင္ မေတာ္တဆ ျဖစ္ရပ္ မ်ားေၾကာင့္ေသဆံုးသြားသူမ်ား ( အစိမ္းေသ) ျမဳပ္နွံ ထားသည့္ အုပ္ဂူမ်ား အား တူး၍ ေသဆံုးသူ ဦးေခါင္း မ်ား ျဖတ္ယူ သြားသည့္ ျဖစ္ရပ္မ်ား မၾကာခဏ ျဖစ္ ပြားေန သျဖင့္ သက္ဆိုင္ရာ ရဲအရာရွိ မ်ား က ျပစ္မွု က်ဴးလြန္သူမ်ား အား လိုက္လံရွာေဖြ ဖမ္းဆီးခဲ့ရေၾကာင္း သိရသည္။


စက္တင္ဘာလ ၁၅ ရက္ေန႔က နမ့္စံုေက်းရြာ မွ ဇြဲၾကိဳးခ်ေသဆံုး ခဲ့သည့္ လူငယ္ တစ္ဦး၏ အေလာင္းအား ဦးေခါင္းျဖတ္ ခိုးယူသြားသူ အမ်ိဳးသမီး တဦးအား စတင္ ဖမ္းမိခဲ့ျပီးေနာက္ မွာ သူမနွင့္ အတူ ပူးေပါင္းၾကံစည္ ၾက သူ ေအာက္လမ္း ဆရာနွစ္ဦး အနက္ အာထစ္ ခြန္ကလရင္ "ဆရာေအာင္ " (ထြက္ေျပးေနဆဲ) ႏွင့္ ဆရာနလံု ဆိုသူ အား သူ ပုန္းခိုေနသည့္ ေနအိမ္တြင္ ဖမ္းမိခဲ့သည္။
 
တရားခံမ်ားက အစိမ္းေသ သူ၏ ဦးေခါင္းအား ေဆးေရစိမ္ ၍ အရိုးအား အေဆာင္ အျဖစ္ စီရင္ကာ ဘတ္ေငြ တစ္သိန္း (က်ပ္သိန္း ၃၀) ျဖင့္ ေရာင္း စားေ နျခင္းျဖစ္သည္။

ကမၻာ့႔ အသက္ အငယ္ဆံုး Apple ပရိုဂရမ္မာ

ကမၻာ့႔ အသက္ အငယ္ဆံုး Apple ပရိုဂရမ္မာ ကေတာ့ စကၤာပူႏိုင္ငံ က ကေလးငယ္ Lim Ding Weng ျဖစ္ပါ တယ္။ သူ႔ အသက္ ၉ ႏွစ္ အရြယ္ (၂၀၀၉ခုႏွစ္) မွာ Apple – iPad, iPhone တို႔မွာ ေဆာ့ ကစားႏိုင္မယ့္ Doodle kids အမည္ရ Application ကို ဖန္တီးႏိုင္ခဲ့ ပါတယ္။
 
သူဟာ အသက္ ၇ ႏွစ္အရြယ္ ကတည္းက ေဆာ့ဖ္ဝဲ Developing ပညာရပ္ ကိုေလ့လာ အသံုးခ် ခဲ့သူ ျဖစ္ပါ တယ္။ Doodle Kids အမည္ရ App ကုိ ျဖန္႔ေဝျပီး စစခ်င္း iTune စတိုး မွာ ေဒါင္းလုခ္ ဆြဲမွု အၾကိမ္ေပါင္း ၈သိန္း ၈ေသာင္း ေက်ာ္လြန္ ခဲ့ပါတယ္။ 

ယင္း App ကုိ စတင္ ဖန္တီးစဥ္ ၁၉၈၆ ခုႏွစ္ ေနာင္းပိုင္း က ထုတ္တဲ့ Apple IIGS ကြန္ပ်ဴတာ နဲ႔ ျပဳလုပ္ ခဲ့ တာ ျဖစ္ပါတယ္။ 

ယခုေတာ့ Doodle Kids app ရဲ ႔ေအာင္ျမင္မွုေၾကာင့္ Android ဗားရွင္းေတာင္ ဆက္လက္ ဖန္တီးလိုက္ ပါေသးတယ္။ အေမရိကန္ က CNN ရုပ္သံလိုင္းမွ လည္း အင္တာဗ်ဴး ခဲ့ျပီး စကၤာပူျမိဳ ႔ ရဲ ႔ ဂုဏ္ရွိန္ၾကီး ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္း မွာ ယင္း ကေလးငယ္ Lim Ding Weng ကို ထည့္သြင္း ခဲ့ပါတယ္။ 

ခ်ိဳင္းသား ျဖဴေနေစမယ့္ သဘာ၀ နည္းလမ္းမ်ား

လက္ေမာင္းေအာက္ ခ်ိဳင္းသား မည္းေနသူေတြ စိတ္ညစ္မေနနဲ႔ေတာ့ေနာ။ ကိုယ့္ ရဲ႕လက္တစ္ကမ္း မွာပဲ အလြယ္ ရႏိုင္တဲ့ ပစၥည္းေတြနဲ ႔ပဲ ျပဳျပင္လို႔ရေနၿပီ။ နည္းလမ္းေတြ ကို လြယ္လြန္းလိုက္တာ ဆိုၿပီး အထင္ေတာ့ မေသးပါနဲ႔။ အခ်ိန္ နဲ႔ စိတ္ရွည္မႈ ပဲ လိုပါတယ္။

(၁) အာလူး က သိပ္ေကာင္းတဲ့ သဘာ၀ အေရာင္ခၽြတ္ေဆး ပါ။ သူ႔မွာ အက္ဆစ္ေပ်ာ့ေတြ ပါ၀င္ တာေၾကာင့္ အေရျပား ကို မယားယံေစပါဘူး။ အာလူး ကို ပါးပါးေလးေတြ လႊာလွီး လိုက္ၿပီး ခ်ိဳင္းေနရာ ကို ၅ မိနစ္ ၁၀ မိနစ္ေလာက္ ပြတ္တိုက္ ရပါမယ္။

 ၿပီးရင္ေတာ့ ေရ ၾကက္သီးေႏြးေလး နဲ႔ ေဆးခ်လိုက္ေပါ့။ ခ်ိဳင္းသားေလး ျမန္ျမန္ျဖဴခ်င္ရင္ အနည္းဆံုး တစ္ေန႔ ၂ ခါ ေလာက္ လုပ္ေပးပါ တဲ့။ လြယ္တယ္ မလား။

(၂) လီမြန္ ဆိုတဲ့ ေရွာက္သီး၊ သံပုရာ၊ သံပုရို သီးေတြ ကလဲ သဘာ၀ကို က သန္႔စင္ သုတ္သင္ေပးတဲ့ ပစၥည္း ပါ။ သူ႔မွာ က ေရာဂါပိုးေတြ သန္႔စင္ေပးတဲ့၊ ဘက္တီးရီးယား သန္႔စင္ေပးတဲ့ ဓာတ္ေတြ ပါၿပီးသား။ လီမြန္ မွာ  ပါတဲ့ အက္ဆစ္ ဂုဏ္သတၱိေတြ က ေတာက္ပေစျခင္း နဲ႔ ဆဲလ္အေသေတြ ကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။
 
 ေရမခ်ိဳးခင္ သံပုရာသီး ကို အစိပ္လိုက္ေလး လွီးလိုက္ၿပီး ခ်ိဳင္း ကို ပြတ္ေပးရပါမယ္။ ၿပီးရင္ေတာ့ အသား အေရ မေျခာက္ သြားရေအာင္ moisturizer တမ်ိဳးမ်ိဳး လိမ္းထား လို႔ ရပါတယ္။
 

သင္ ၏ ေနအိမ္ မ်က္ႏွာလွည့္ေသာ အရပ္ ကို ၾကည့္၍ လာဘ္လာဘ ပြင့္လန္းေစေသာနည္း

လာဘ္ပြင့္ေစေသာ ယၾတာ မ်ိဳးစံု ရွိပါသည္။ ထို ယၾတာ နည္းမ်ားစြာ တြင္ လူတစ္ဦး တစ္ေယာက္ ၏ ေမြးေန႔ေမြးရက္ ေမြးသကၠရာဇ္ မ်ားကို အဓိက ထား၍ ေဆာင္ရြက္ျခင္း မ်ားကိုသာ တင္ထားတာ မ်ားပါတယ္။ 

 

အခုေျပာမွာ ကေတာ့ မိမိေနအိမ္ ၏ မ်က္ႏွာ လွည့္ရာ အရပ္ ကို အဓိက ထား၍ လာဘ္ပြင့္ေအာင္ လာဘ္ လာဘ ရႊင္လန္းေအာင္ ေဆာင္ရြက္ရေသာ နည္းကို ေျပာျပပါမည္။ 

 

အဲဒီလို ေဆာင္ရြက္တဲ့ အတြက္ ဘာ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြ ကို ရရွိႏိုင္သလဲ ဆိုေတာ့ အဲဒီေနအိမ္ မွာ ေနထိုင္တဲ့ လူသား အားလံုး မိမိ တို႔၏ လုပ္ ငန္းေဆာင္တာ မ်ား မွာ ထူးထူး ကဲကဲ ေအာင္ျမင္ျခင္း၊ ေအးေအး ခ်မ္းခ်မ္း ျဖတ္ သန္းႏိုင္ျခင္း၊ စီးပြားေရး မ်ား ေအာင္ျမင္ႏိုင္ျခင္း ႀကံဳေတြ႕ရမယ့္ အခက္အခဲေတြ ျပႆ        နာေတြ အဆင္ မေျပမႈ႔ေတြ အတိုက္ အခို္က္ေတြ ကေန လြတ္ေျမာက္ႏိုင္ပါတယ္။ 

 

မိမိတို႔ေနအိမ္ သယာေစရန္ တိုးတက္ေစရန္ အက်ိဳးျပဳေစ ပါတယ္။ ဒီနည္း ကို ေဆာင္ရြက္မယ့္ သူေတြ က ေမြးေန႔ေမြးရက္ ေမြးသကၠရာဇ္ တိတိ က်က် သိစရာ မလိုပါဘူး။ မိမိေနအိမ္ က ဘယ္ဘက္ ကို မ်က္ႏွာ မူသလဲ။ အဲဒီ မ်က္ႏွာ မူရာ အရပ္ေဒသ ကို အဓိက ထားၿပီး ေဆာင္ရြက္ရတဲ့ နည္းျဖစ္ပါတယ္။

အပါယ္ေလးပါး မွ လြတ္ေျမာက္ေစနုိင္ေသာ ကုသုိလ္ (၇) မ်ဳိး

 

အပါယ္ေလးပါး ဆုိတာ ငရဲ၊ တိရိစာၦန္ ၊ျပိတၱာ၊ အသူရကာယ္ တုိ႔ျဖစ္ပါတယ္။ အပါယ္ ဆုိတာ က (အပါယ) ဆုိတဲ့ ပါဠိပုဒ္ ကေန ဆင္းသက္လာတာပါ။ 

(အပါယ) မွာ (အပ+အယ) ဆုိျပီးႏွစ္ပုဒ္ ရွိပါတယ္။ အပ=ကင္းျခင္း၊ အယ = ကုသုိလ္တရား ႏွစ္ပုဒ္ ေပါင္း လုိက ္ေတာ့ ကုသုိလ္ တုိ႔မွ ကင္းျခင္းလုိ႔ အဓိပၸါယ္ရပါတယ္။

ဆုိလုိတာက အပါယ္ေလးဘုံသား တုိ႔မွာ ကုသုိလ္ေတြ မွ ကင္းျခင္း ၊ ကုသုိလ္ တရား တုိ႔ကုိျပဳလုပ္နဳိင္စြမ္း မရွိျခင္း ခ်မ္းသာျခင္း တရား တုိ႔မွကင္းျခင္း လုိ႔ အဓိပၸါယ္ ရပါ တယ္။ မွန္ပါတယ္။ 

အပါယ္ေလးဘုံ ကုိေရာက္သြားျပီ ဆုိရင္ ကုသုိလ္ တရားေတြ က ုိျပဳလုပ္နုိင္စြမ္း မရွိသည့္ အတြက္ ေကာင္းေသာ ဘုံ ဌာန ကုိ ျပန္ေရာက္ဖုိ႔ အင္မတန္ မွ ခက္ခဲပါတယ္။ အကုသုိလ္ ကံ အဟုန္ေတြ ကုန္ဆုံး မွ သာ ေကာင္းရာဘုံ ကုိေရာက္ေစတာပါ။

ငရဲဘုံ ဆုိရင္လည္း ငရဲသူ၊ ငရဲသား တုိ႔ရဲ့ ဆင္းရဲဒုက ၡအလြန္ၾကီး ပါတယ္။ သံရည္ပူ မ်ားႏွင့္ေလာင္းခံ ရျခင္း ၊ေခြးနက္ၾကီး မ်ားရဲ့ ကုိက္ခဲျခင္း ကုိ ခံရျခင္း၊ ဓါး ၊ လွံ တုိ႔ျဖင့္ ထုိးခံ ရျခင္း စသည္ျဖင့္ ဒုကၡမ်ား စြာ ျဖစ္ေန တဲ့ေန ရာ၊ ခ်မ္းသာ ဆုိလုိ႔ ျမဴမွဳန္ တစ္မွဳန္ မ်ွမရွိလုိ႔ႈ  ငရဲ လုိ႔ေခၚတာပါ။ 

ကိုယ္၀န္ေဆာင္ မိခင္မ်ား သိေကာင္းစ၇ာ

ကိုယ္၀န္ေဆာင္  မိခင္မ်ား အတြက္ လိုအပ္တဲ့ ဗဟုသုတ မ်ားကို ဖတ္ရတာ လြယ္ကူေစရန္ အတြက္ တစ္စု တစ္စည္း ထ ဲျပန္လည္ေဖာ    ္ျပလိုက ္ပါတယ္။  

(HAPPY MOM ကိုယ္၀န္ေဆာင္ ေခါင္းအံုးမ်ား အား အဆင့္ျမွင့္တင္ ထုတ္လုပ္ ထားျပီး ၀ယ္ယူ လိုပါက 01-683372 / 09-73235636 တြင္ ဆက္သြယ္ ၀ယ္ယူႏိူင္ပါသည္။)

( ၁ ) ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန ္မွာ ဘယ္လ ို ပံုစံ အိပ္ရ မွာလည္း?
( ၂ ) ကို္ယ္၀န္ေဆာင္ မိခင္ မ်ား သိထား သင့္ေသာ အေျခခံ ေဆာင္ရန္ ေရွာင္ရန္ အခ်က္ အလက္မ်ား.....
( ၃ ) လုပ္သင့္ သလား၊ မလုပ္သင့္ ဘးူလား? ကိုယ္ကိုယ္တိုင္ပဲ ဆံုးျဖတ္ပါ ။
( ၄ ) ေၾကာင္ မ်ားမွ အဓိကျဖစ္ပြားေသာToxoplasmosis ေရာဂါ အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ။
( ၅ ) ကို္ယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္ ကာလ အပိုင္းအျခား အလိုက္ စားသံုးသင ့္သည့္ အေကာင္းဆံုး အစား အစာမ်ား
( ၆ ) ကို္ယ္၀န္ေဆာင္ မိခင္မ်ား ညအခ်ိန္တြင ္ေကာင္းမြန ္ႏွစ္ျခိဳက္စြာ အိပ္ေပ်ာ္ေစမည့္ နည္းလမ္း ေကာင္းမ်ား
( ၇ ) ကေလး မီးဖြားဖို ့ေဆးရံု ကို ဘာေတ ြယူေဆာင္သြားဖ ို့လိုအပ္သလဲ။
( ၈ ) ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သ ူကိုယ္၀န္ေဆာင္ရင္ ကိုယ္ဘာ လုပ္ေပးရမွာလဲ။ ( ၉ ) ကိုယ္၀န ္ရေစဖို ့အက ူအညီျဖစ္ေစမည့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား။ ( ၁၀ ) မိခင္ေကာ ကေလးပါ က်န္းမာဖို ့မိခင ္ႏို့ တစ္မ်ိဳးတည္း သာ တိုက္ၾကစို ့။
( ၁၁ ) ကိုယ္၀န္ေဆာင္ မ်ား က်န္းမာေစေရး နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား ။






 

 

( ၁ ) ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန ္မွာ ဘယ္လိုပံုစံ အိပ္ရ မွာလည္း?
ကိုယ္၀န္ေဆာင္ခ်ိန္မွာ ေဘးတေစာင္း အိပ္ျခင္းဟာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ အထူး သျဖင့္ ဘယ္ ဖက ္ကိုေစာင္း အိပ္ျခင္း သည္ ကေလးထ ံသို ့ေသြးလည္ပတ္မွဴ  ပိုမိုေကာင္းမြန္ ေစပါသည္။ ထို ့အတူ မိခင္ ၏ အခ်င္းမ ွတဆင့္ ကေလးထံ သို ့အဟာရ ဓါတ္မ်ား ပိုမိုေရာက္ရွိေစပါသည္။
 

ဘယ္ဖက္ သို ့တေစာင္ း အိပ္ျခင္းျဖင့္ ေက်ာက္ကပ္ အတြင္း မွ အညစ ္အေၾကးမ်ား... ႏွင့္ အေရမ်ား ကို ပိုမို ထိေရာက္စြာ ဖယ္ရွား ေပးျခင္းအားျဖင့္ ေျခလက္ အဆစ္အျမစ္မ်ား ေရာင္ရမ္းျခင္း ကို ေလွ်ာ့ခ် ေပးပါ တယ္။

သင့္လက္ အမူအရာက ေျပာတဲ့ သင္ ၏ စိတ္ေနသေဘာထား

1 - သင့္ လက္ႏွစ္ဖက္ ကို ဆုပ္ကိုင္ ၾကည့္ပါ
2- လက္ပိုက္ ၾကည့္ပါ...

 အထက္ေဖာ္ျပပါ ပံုမ်ား ထဲမွာ သင္\ လက္ပိုက္ပံု ၊လက္ဆုပ္ကိုင္ပံု ႏွင့္ တူညီသည္ ကို ေရြးပါ
။ျပီးေနာက္ သင့္ ၏ စိတ္ေနသေဘာထား ကို ေအာက္မွာ ဆက္လက္ၾကည့္ရွုနိုင္ပါျပီ။

R-R
သင္ဟာ ယဥ္ေက်းတဲ့သူ တစ္ေယာက္ၿဖစ္ၿပီး အၿခားသူေတြ ရဲ႕စကားကုိ နားေထာင္ေပးေလ့ရွိသူပါ။ အၿခားသူေတြ ရဲ႕ ခံစားခ်က္ေတြ ကုိ စာနာ တတ္သူ တစ္ဦးလည္း ၿဖစ္ပါတယ္။ သင္ဟာ အားနာတတ္သူပါ။ ဒီ အားနာတဲ့ စိတ္ေႀကာင့္ပဲ အခြင့္အေရး တခ်ဳိ႔ ဆုံးရႈံးခဲ့သူပါ။ အခ်စ္ကုိ ကုိးကြယ္သူလည္း ၿဖစ္ပါတယ္။

 

အျ​ဖဴ​ေ​ရာင္ သေ​ကၤ​တမ်ား

 


  ေစတနာႏွင့္
ေမတၱာ ထုိထုိ၊ ေတာင္ျမင္းမုိရ္ သုိ႔
ႏႈိင္းဆုိ ဂုိဏ္းႏြယ္၊ ဘုရားႏွယ္ ဟု
အဘယ္ လမ္းေၾကာင္း၊ သက္ေမြးေက်ာင္းမွ်
ပုိေကာင္း ဖုိ႔ရာ၊ မရွိ ပါတည့္
ဆရာ မည္စြ၊ အာစရိယ
အျဖဴေရာင္ ၏ သေကၤတ။


  အျဖဴသက္သက္၊ ေမတၱာ လက္မွ
ဆင္းသက္ ပညာ၊ လုိလား စြာျဖင့္
သကာရည္ႏုိ႔၊ ခံယူ စုိ႔မည္
အဖုိ႔ ဘာဂ၊ လူ႔ဘဝ ကုိ
အလွ စခန္း၊ ပန္းခင္းလမ္း မွ
ေလွ်ာက္လွမ္းေစအံ့၊ ေမွ်ာ္လင့္ ငံ့ရင္း
ႀကံ့ႀကံ့ ခုိင္ခုိင္၊ ဆီမီးတုိင္ေတြ
ၿမိဳင္ၿမိဳင္ ထြန္းညႇိ၊ အလင္းျဖည့္ဟု
တပည့္ ဘဝ ေက်ာင္းမွာ စ
အျဖဴေရာင္ ၏ သေကၤတ။

ေအးျမေတးသံ

*        ေမွာင္ႏွင့္ မည္းမည္း၊ ေတာနက္ ထဲဝယ္
          ခက္ခဲ မတ္ေစာက္၊ ေကြ႕လိမ္ေကာက္ေသာ
          တစ္ေယာက္ သြားသာ၊ လမ္းမွ လာ၍ ---- ။

*        ဝက္ဝံ သစ္က်ား၊ သားရဲ မ်ား၏
          ႀကီးမား အႏၲရာယ္၊ အသြယ္သြယ္ ကုိ
          ေသြဖယ္ေရွာင္ကြင္း၊ ရဲစိတ္ သြင္း၍ ---- ။

*        ႏွစ္ရက္ သုံးရက္၊ ရက္ဆက္ ခရီး
          အရွည္ႀကီး ကုိ၊ ၿငီးေငြ႕ေမာဟုိက္
          ရင္ထဲ လႈိက္ဖုိ၊ စိတ္ထဲ ငုိ၍ ---- ။

*        ပညာေဝငွ၊ စာသင္ျပဖုိ႔
          ေဝးလွသီေခါင္၊ သည္ရပ္ေခ်ာင္ သုိ႔
          ေတာေတာင္ျဖတ္ကာ၊ ေရာက္ခဲ့ ရာဝယ္ ---
          ရင္မွာ မခ်ိ၊ ညည္းတြား မိလည္း ---- ။

လေရာင္ ေအာက္က ေတာေခြးမ်ား

အိမ္ေပါက္ေစ့ မုုန္႕ညင္းေစ့ ရွာသလုုိ
ျပကၡဒိန္ထဲ
ေသနတ္ တခ်က္ မေပါက္ဖူးတဲ့ေန႕ရက္ တရက္ကုုိ
အိပ္မက္ရင္း နဲ႕လိုုက္ရွာ...

ၾကာလာေတာ့
ကုုိယ့္ အနာေဖး ကုုိယ္ ထုုိင္ခြာေနရတာ ကုုိပဲ
အရသာ တခုုလုုိျဖစ္လာ.....

ဒဏ္ရာ ကင္းမဲ့တဲ့ သူရဲေကာင္း ဆုုိတာ
လိမ္ညာျဖီးျဖန္းသူပဲျဖစ္လိမ့္မယ္...လုုိ႕ အဆုုိရွိေလရာ

 မနက္တုုံး ဆီက ေၾကာ့ဆုုံးမွာ
ႏွင္းဆီဟာ ခြာလိပ္လုုိ႕

ကြန္ပ်ဴတာ ဆာဗာ ဆိုသည္မွာ

ကြန္ပ်ဴတာ ဆာဗာ ဆိုၿပီး ေျပာေနၾကတယ္ ဘာရယ္ လို႔ တိတိ က်က် သိလွတဲ့သူ နည္းမယ္ ထင္ပါတယ္။ ကြန္ပ်ဴတာ ကေတာ့ ေျပာစရာ သိပ္လိုမယ္ မထင္ပါဘူး အားလုံး သိၾကတယ္။ ဆာဗာ (Server) ဆိုတာ က ခုေခတ္မွာ ေက်ာင္း၊ ႐ုံး၊ တကၠသိုလ္၊ ေဆး႐ုံက အစ အားလုံး သုံးလာၾကပါၿပီ။ 

ဘာေၾကာင့္လဲ ဆိုေတာ့ ကြန္ပ်ဴတာ သုံးတယ္ ဆိုတာ တစ္လုံးတည္း မဟုတ္ေတာ့ဘူး။ ေနရာတိုင္း မွာ ကြန္ပ်ဴတာေတြ အမ်ားႀကီး သုံးလာၾကတာ ဆိုေတာ့ အဲဒီ ကြန္ပ်ဴတာ အခ်င္းခ်င္း ခ်ိတ္ဆက္ႏိုင္ဖို႔ လိုလာ တယ္။ 

ဒါေၾကာင့္ ဆာဗာ ဆိုတာလည္း ေပၚေပါက္လာရတယ္။ ဆာဗာ ကို ဘယ္လို ရည္႐ြယ္ခ်က္ နဲ႔ သုံးရတယ္ ဆိုတာ သိဖို႔လိုတယ္။

လူေတြက “ဆာဗာ ကေတာ့ က်ေနၿပီ” “ဆာဗာ ကို ခ်ိတ္လို႔ မရဘူး” စသျဖင့္ ေျပာဆို သံေတြ ဌာနဆိုင္ ရာေတြ နဲ႔ လုပ္ငန္းေတြ မွာ ၾကားလာရတယ္။ 

အလားတူ ပဲ ကြန္ပ်ဴတာ အင္တာနက္ ဆိုင္ရာ ပစၥည္းေတြကို သုံးေနရင္လည္း The server is down ဆိုတာ နဲ႔ Cannot establish connection to server ဆိုတဲ့ စာတန္းေတြနဲ႔ လည္း မၾကာၾကာ ရင္ဆိုင္ ဖူးၾကမယ္ ထင္ပါတယ္။ 

အဂၤါၿဂိဳဟ္ ေပၚတြင္ ထူးဆန္းသည့္ ပုံရိပ္ မ်ား ထပ္မံေတြရွိ

ဝါရွင္တန္၊ စက္တင္ဘာ ၃

အေမရိကန္ အာကာသ သိပၸံ NASA အဖြဲ႕ကေစလႊတ္ ထားသည့္ အဂၤါၿဂိဳဟ္ သြား Curiosity အာကာသယာဥ္ က ႐ိုက္ပို႔ ထား သည့္ ပုံမ်ား တြင္ ေက်ာက္တလားေခါင္း၊ ပိရမစ္၊ ဖြတ္ႏွင့္ ေနာက္ဆုံး ဇြန္း ကဲ့သို႔ေသာ ပ်ံေန သည့္ ယာဥ္ပုံစံ မ်ားပါ ေတြ႕ရွိခဲ့ရ ေၾကာင္း Reuters သတင္း တြင္ေဖာ္ျပထားသည္။

ေနာက္ဆုံးေတြ႕ရွိခဲ့ သည့္ ဇြန္းပ်ံ ပုံကို UnmannedSpaceflight.com ေပၚ တြင္ တင္ေပးထားၿပီး ပ်ံသန္းေန သည့္ အသြင္ ႏွင့္ ေအာက္တြင္ အရိပ္ထင္ေနသည့္ ပုံ မ်ားကို ျပတ္သားစြာေတြ႕ရွိ ခဲ့ရေၾကာင္း ယင္း သတင္းက ဆိုသည္။

အဂၤါၿဂိဳဟ္ သြား Curiosity ယာဥ္က ႐ိုက္ပို႔ ထားေသာ ပုံမ်ား သည္ မထင္ မရွားျဖစ္ေနသည္ ဆိုေသာ္လည္း မၾကာေသာ ကာလ တြင္ ဓာတ္ပုံမ်ား ကို ဆက္စပ္ၿပီး တစ္ခုခု ထူးျခားမႈ မ်ားကို ေဖာ္ထုတ္ႏိုင္ မည္ ထင္ေၾကာင္း SETI သုေတသန အဖြဲ႕က ေျပာၾကားသည္။

အဂၤါၿဂိဳဟ္ ပုံရိပ္ မ်ားတြင္ အထူးျခားဆုံး ပုံရိပ္ မ်ားမွာ သမၼတ အိုဘားမား မ်က္ႏွာႏွင့္ တူေသာ ေက်ာက္ေဆာင္ ၊ အမ်ိဳးသမီး တစ္ဦး ၏ အသြင္သ႑န္ မ်ားျဖစ္ၿပီး ပညာရွင္မ်ား ၾကားတြင္ အျငင္းပြားေစႏိုင္ခဲ့သည့္ ပုံရိပ္ မ်ားျဖစ္ခဲ့သည္။

ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြ အိပ္ခ်ိန္ နဲလာလို႔ ပိုအိပ္ၾကဖို႔လို

ေလ့လာမႈ အသစ္ေတြ အရ လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ႏွစ္ဆယ္ အတြင္း မွာ ဆယ္ေက်ာ္သက္ လူငယ္ေတြ ရဲ႕ အိပ္ခ်ိန္ဟာ တျဖည္းျဖည္းေလ်ာ့ပါး လာခဲ့ၿပီး အခုအခါ အိပ္ခ်ိန္ အနည္းပါးဆံုး ကာလကို ေရာက္ေနၿပီလို႔ ဆိုပါတယ္။ 

သုေတသီ ေတြက လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ႏွစ္ဆယ္ အတြင္းမွာ ဆယ္ေက်ာ္သက္ လူငယ္ေပါင္း သံုးသိန္း နီးပါးကို ေမးျမန္းျပဳ စုထား တဲ့ အခ်က္အလက္ အရ မ်က္ေမွာက္ေခတ္ မွာ လူငယ္ေတြ ရဲ႕ အိပ္ခ်ိန္ဟာ သမုိင္း တေလွ်ာက္မွာ အနည္းပါးဆံုး ကာလ ကုိေရာက္ေနၿပီလုိ႔ ဆိုပါတယ္။

ဆယ္ေက်ာ္သက္ တစ္ဦး ဟာ တစ္ေန႔ ကို ခုႏွစ္နာရီ အိပ္ရင္ လံုေလာက္တယ္ ဆိုေပမယ့္ ဒီ ခုႏွစ္နာ ရီျပည့္ တဲ့ အထိ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြ အိပ္စက္ျခင္း မရွိေတာ့တာျဖစ္ပါတယ္။ 

ကြၽမ္းက်င္ သူေတြ အႀကံျပဳထားတာ ကေတာ့ ဆယ္ေက်ာ္သက္ေတြ ဟာ တေန႔ ကို ကိုးနာရီ ကေန ဆယ္ နာရီၾကား အိပ္သင့္တယ္ ဆိုတာပါပဲ။ 

ပိုးမႊား အမ်ားဆံုး ရွင္သန္တတ္သည့္ ပိုက္ဆံအိတ္

ပိုက္ဆံ မ်ားကို သြင္းလိုက္ ထုတ္လိုက္ လုပ္ေနရေသာ ေန႔စဥ္ သံုး ပိုက္ဆံအိတ္ တြင္ လက္မ်ားတြင္ ကပ္ပါ လာေသာ ေရာဂါပိုးမႊား မ်ား ကပ္ၿငိေနတတ္သည္။

သိပံၸပညာရွင္ မ်ား ၏ အဆိုအရ ပိုက္ဆံမ်ား အေပၚ တြင္ တုပ္ေကြး ေရာဂါပိုးမႊား မ်ားသည္ ပွ်မ္းမွ် (၁) နာ ရီ ၾကာေအာင္ ကပ္တြယ္ ေနတတ္ၾကသည္ ဟု ေဖာ္ျပထား သည္။

ေရာဂါ ပိုးမႊား အျပင္ ဗိုင္းရပ္စ္ တို႔သည္လည္း ႏွာေခါင္းေပါက္ မွ ထြက္ေသာႏွာရည္ မွ တစ္ဆင့္ ေငြ စကၠဴ  မ်ားေပၚတြင္ (၁၇) ရက္ အထိ ေနထိုင္ေနတတ္ၾကသည္။

သို႔ျဖစ္၍ မိမိ တို႔၏ ပိုက္ဆံ အိတ္ မ်ားကို (၁) ပတ္လွ်င္ (၁) ႀကိမ္ ေဆးေၾကာ သန္႔စင္ပါ။