အသားအေရ အတြက္ ရွားေစာင္းလက္ပတ္

 

 

ရွားေစာင္းလက္ပတ္ ပင္ကုိ အမ်ိဳးသမီးတုိင္း ျမင္ဖူးပါ လိမ့္မယ္။ မျမင္ဖူးဘူး ဆုိရင္ေတာ့ အဲဒီ မိန္းမပ်ိဳဟာ အသားအေရ အလွပနဲ႕ ပတ္သက္ရင္ ဗဟုသုတ အေတာ္နည္းရွာေသးတာကိုး လုိ႕မွတ္ခ်က္ျပဳရမွာပါ။ 

 

ရွားေစာင္း လက္ပတ္ ဟာ ယခင္က အထက္ျမန္မာျပည္ နဲ႕ ျမန္မာျပည္ အလယ္ပုိင္း မွာ အေလ့က်ေပါက္တဲ့ အပင္ျဖစ္ပါတယ္။ အခုေတာ့ အဖိုးတန္ အပင္ျဖစ္ လုိ႕ လူေတြ ရဲ႕ေလာဘေၾကာင့္ ရွားပါး လာပါၿပီ။ အိမ္မွာ တစ္ကူး တစ္က စုိက္ထားရတဲ့ အေျခအေနထိ ျဖစ္လာပါတယ္။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ ဟာ အသားအေရကုိ ဘယ္လုိ အက်ိဳးေက်းဇူးျပဳႏုိင္သလဲ ဆုိတာကုိ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။

 

 

 

1. အဓိက ပါ၀င္တဲ့ အာဟာရ ဓာတ္ေတြ

ရွားေစာင္းလက္ပတ္ မွာ အဓိက အားျဖင့္ အသား အေရ ကုိ တုိက္႐ုိက္ အက်ိဳးျပဳႏုိင္တဲ့ ဗီတာမင္ အုပ္စုျဖစ္ တဲ့ A, B1, B2, B3, B6, B12, C and E, တုိ႕အျပင္ folic acid လည္း ပါ၀င္ ပါတယ္။ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ ကေန ထုတ္ထားတဲ့ ဂ်ယ္ ကို အသားအေရေပၚ တုိက္႐ုိက္ သုတ္လိမ္းေပး႐ုံနဲ႕ ထိေရာက္ မႈေတြ ရွိပါတယ္။

 

 

2. ေနေလာင္ ဒဏ္ရာ

ေနေလာင္ျခင္းေၾကာင့္ အသားေရေပၚမွာ စြဲၿမဲေနတဲ့ အညိဳကြက္၊ အနီကြက္ေတြ ကို ခဏ အတြင္း ယူပစ္ လုိက္ သလုိ ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ စြမ္းေဆာင္ႏုိင္တာ ကေတာ့ ရွားေစာင္းလက္ပတ္ ပဲ ရွိပါတယ္။ မယုံရင္ စမ္းၾကည့္ပါ။

 

ကံေကာင္းျခင္း သေဘာေဆာင္တဲ့ လက္ေကာက္ေပၚ က ၾတိဂံပုံ

 

 

 

Rascette lines ေတြ ဆုိတာ လက္ဖဝါး နဲ႕ လက္ၾကား လက္ေကာက္၀တ္ အေပၚ က ကန္႔ေပးထားတဲ့ အလ်ား လုိက္ သုိ႔မဟုတ္ ေကြးေကာက္ တဲ့ မ်ဥ္းေၾကာင္းေတြျဖစ္ပါတယ္။ တစ္နည္း အားျဖင့္ လက္ေကာက္ဝတ္ အစင္း အေၾကာင္း လုိ႔လည္း သိရတဲ့ rascette lines မ်ားကို လကၡဏာေဗဒ မွာ အေရး မပါတဲ့ မ်ဥ္းေၾကာင္းမ်ား အျဖစ္ သတ္မွတ္ထားပါတယ္။ 

 

အခုအခါမွာေတာ့ လူအမ်ားစု မွာ တစ္ခုတည္း လည္း ရိွႏုိင္ေပမယ့္ လက္ေကာက္ အေရး အေၾကာင္း ၂ ခု သုိ႔မဟုတ္ ၃ ခု ရိွၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လက္ေကာက္ အစင္း အေၾကာင္း ၄ ခု ရိွျခင္း မွာ အသက္ ၁၀၀ အသက္ ရွင္ႏုိင္ေျခရိွတဲ့ အမွတ္အသား တစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။

အမွန္ေတာ့ ဒီ မ်ဥ္းေကာက္ေၾကာင္းမ်ား က လူတစ္ေယာက္ ရဲ႕ အသက္ရွည္ျခင္း၊ က်န္းမာေရး၊ ဘဝ ကံၾကမၼာ နဲ႔ အခြင့္ အလမ္းေတြ ကုိယ္စားျပဳေနတာပါ။ လူတစ္ေယာက္ ရဲ႕ အေတြး၊ ခႏၶာ နဲ႔ စိတ္ ဟန္ခ်က္ ညီမႈ၊ မညီ မႈ သေဘာလည္း ေဆာင္ပါတယ္။ လကၡဏာေဗဒင္ အရ မ်ဥ္းေၾကာင္းေတြ ပိုျပီး ထင္ရွားျပတ္ သားေလ၊ ေကာင္းမြန္ က်န္းမာတဲ့ ဘဝ အခြင့္္အလမ္း ပိုမ်ားေလျဖစ္ပါတယ္။

ဗိုက္ေခါက္ထူသူမ်ား တစ္လ အတြင္း သိသာမည့္ သံပုရာ ပ်ားရည္

ျပဳလုပ္နည္း......
၁. သံပုရာသီး ကို ဆားျဖင့္ ၂၀ မိနစ္ နယ္ပါ ။
၂. ဆား မ်ားကို ေရျပန္ေဆးပါ ။
၃. ပါးပါး လွီးပါ ။
၄. အေစ့ ထုတ္ပါ ။
 

၅. ဖန္ ပုလင္းထဲ သံပုရာ တစ္ျပားထည့္ ပ်ားရည္ စစ္စစ္ တစ္စက္ထည့္ ေနာက္ တစ္ျပား ထည့္ ပ်ားရည္ေနာက္ တစ္စက္ ထည့္ ပ်ားရည္ နဲ႔ သံပုရာ ထည့္လို႔ ကုန္ရင္ အဖံုးပိတ္ ေရခဲေသတၱာ ထဲထည့္
 
၆. ၃ရက္ၾကာရင္ စၿပီး စားလို႔ ရပါၿပီ ။
၇. မနက္ အိပ္ယာႏိုး ဘာမွ မစားရေသးခင္ တစ္ျပား စား ည အိပ္ရာဝင္ တစ္ၿပားစား။

သႀကၤန္ မွာ ေရပက္ခ်ိန္ ကန္႔သတ္သင့္တယ္ လုိ႔ဆို

၂၁၀၆ ခုႏွစ္ အတြင္း ျမန္မာႏိုင္ငံ မွာ ေန႔ အပူခ်ိန္ေတြ ပိုမ်ား လာတာေၾကာင့္ သက္ဆိုင္ရာ တာ၀န္ရွိ သူေတြ အေန နဲ႔ လာမယ့္ သႀကၤန္မွာ ေရပက္ခ်ိန္ ကန္႔သတ္ ဖို႔ ပညာရွင္ေတြ က အႀကံျပဳထားပါတယ္္။

ပူျပင္းေျခာက္ေသြ႔ တဲ့ အယ္လ္နီညိဳ  ရာသီဥတုေၾကာင့္ အပူခ်ိန္ျမင့္တက္မႈ နဲ႔ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ လြန္ကဲ မႈေတြ ကို သႀကၤန္ လည္မယ့္သူေတြ ႀကံဳေတြ႕ႏိုင္တာေၾကာင့္ ပညာရွင္ေတြက အခုလို အႀကံျပဳခဲ့တာပါ။

ေရစိုတာေၾကာင့္ အေရျပား ပ်က္စီးတာေတြ နဲ႔ ခရမ္းလြန္ေရာင္ျခည္ ခႏၶာကိုယ္ ထဲ ပိုမို ဝင္ေရာက္ တာျဖစ္ႏိုင္တယ္ လို႔ က်န္းမာေရး ပညာရွင္ေတြက သတိေပးထားပါတယ္။

မလံု႔တလံု အဝတ္အစား နဲ႔ ေၾကာ္ျငာ ႐ိုက္မိလို႔ အလုပ္ထုတ္ ခံရတဲ့ ဆရာမ

အမ်ိဳးသမီး အတြင္းခံ အဝတ္အစားေတြ ကို ေမာ္ဒယ္ အျဖစ္ ေၾကာ္ၿငာ ႐ိုက္ကူးေပးတဲ့ ေက်ာင္းဆရာမ တစ္ဦး ဟာ အလုပ္ထုတ္ ခံလိုက္ရပါတယ္။ လူမႈ ကြန္ယက္ေပၚ က အတြင္းခံ နဲ႔ ဓာတ္ပံုေတြ ကို မိဘ အခ်ိဳ႕ က ေတြ  ႔ျမင္ သြားခဲ့လို႔ ေစာဒက တက္ခဲ့ၾကတာပါ။ 

ဒါဟမ္ေကာင္တီ က အေျခခံေက်ာင္းတစ္ေက်ာင္း မွာ ဆရာမ အျဖစ္ လုပ္ကိုင္ေနတဲ့ ဂမ္မာ ဆိုသူဟာ Lexi ဖက္ရွင္ လုပ္ငန္း အတြက္ ေမာ္ဒယ္ အျဖစ္လည္း လုပ္ကိုင္သူ ျဖစ္ပါတယ္။

 ေက်ာင္းမွာ အလုပ္ေကာင္းေကာင္း လုပ္ႏုိင္ေနတဲ့ အျပင္ ကေလးေတြ ကိုလည္း သဘာဝ က်က် စာသင္ျပႏုိင္ တဲ့ အတြက္ တုန္႔ျပန္မႈ ေကာင္းေကာင္း ရထားခ်ိန္ မွာ ဒီလိုျဖစ္ခဲ့တာလို႔ ဆရာမေဟာင္း ဂမ္မာ က ေျပာပါတယ္။

အြန္လိုင္း မွာ ပ်ံ႕ေနတဲ့ ေဒၚနယ္ထရန္႔ ဇနီး ရဲ႕ အဝတ္မဲ့ ဓာတ္ပံု

အေမရိကန္သမၼတ တံဆိပ္တံုး ကို ေဖာ္ျပရင္း ဘီကီနီ နဲ႔ ပို႔စ္ေပးခဲ့တဲ့ မယ္လန္နီယာ

အေမရိကန္ ရဲ႕ သမၼတ ျဖစ္လာႏုိင္ေျခရွိေနတဲ့ ေဒၚနယ္ထရန္႔ အတြက္ သူ႔ရဲ႕ဇနီး မယ္လာနီယာ က အတား အဆီး တစ္ခု ျဖစ္ေကာင္း ျဖစ္လာႏုိင္ပါတယ္။ အေၾကာင္း ကေတာ့ ဆလိုေဗးနီးယား ေမာ္ဒယ္ေဟာင္း မယ္လန္နီယာ ရဲ႕ ကိုယ္လံုးတီး ဓာတ္ပံု တစ္ပံု ဟာ အြန္လိုင္း မွာ ပ်ံ႕ႏွံ႔လာလို႔ပါပဲ။

အဲဒီ ပံုထဲမွာ မစၥစ္ထရန္ ႔က  သားေမြးေကာေဇာေပၚမွာ အဝတ္ဗလာ နဲ႔ ဆက္စီ က်က် ပို႔စ္ေပးေနခဲ့ပါတယ္။
ဒီ ဓာတ္ပံုဟာ ၂၀၀၀ ျပည့္ႏွစ္တုန္း က GQ မဂၢဇင္း အတြက္ ႐ုိက္ေပးခဲ့တဲ့ ဓာတ္ပံု ျဖစ္ပါတယ္။

"မယ္လန္နီယာထရန္႔..ရွင္ တုိ႔ရဲ႕ သမၼတ ကေတာ္ျဖစ္လာမယ့္ သူေပါ့။ မျဖစ္ေစခ်င္ရင္ေတာ့ အဂၤါေန႔ မွာ တက္ဒ္ခ႐ုဇ္ ကို ေထာက္ခံေပးႏုိင္ပါတယ္" လို႔ ပံုေအာက္မွာ ေရးထားပါတယ္။

မိန္းကေလး မ်ား ေဆးခတ္ၿပီး လိင္ အေစာ္ကား မခံရေအာင္ ဘယ္လုိ ကာကြယ္မလဲ

အဲဒီလို ေဆးမိရင္ ဘယ္လို နည္းနဲ႔ လြတ္ေအာင္ မိမိကိုယ္ မိမိ ကာကြယ္ႏိုင္ေအာင္ ေဆာင္ ရြက္သင့္တယ္ ဆိုတာ ေရးျပ မွ ေဆးေၾကာ္ညာ မျဖစ္မွာပါ ။

(Date Rape Drugs သတိလစ္ေစရန္ ၿပဳလုပ္နုိင္တဲ့ေဆးဝါး မ်ား ထဲမွာ ေရးထား တာေတြျဖစ္ပါတယ္။)
ကိုယ္နဲ႔ မသိသူမ်ားမွ  တိုက္ေကၽြးတဲ့ ေဖ်ာ္ရည္၊ ေသာက္ေရ စတဲ့ အရည္ေတြ မေသာက္ပါနဲ႔။ အေအး သံဗူးေတြ ကို ကိုယ္တိုင္ ဖြင့္ျပီး ေသာက္ပါ။ 

ကိုယ္ပိုင္ ေသာက္ရည္ နဲ႔ အေအးဗူးေတြ ကို ကိုယ္နဲ႔ မကြာထားျပီး၊ အိမ္သာ သြားရင္လဲ ယူသြားပါ။ အေအး နဲ႔ေရ ကို တစ္ၿခားသူ နဲ႔ မွ်ေဝ မေသာက္ပါနဲ႔။ ေဖ်ာ္ရည္ေတြ နဲ႔ လူ အမ်ား စုေပါင္းေသာက္သံုး တဲ့ ခြက္ေတြ၊ ပုလင္းေတြ ထဲက အရည္ေတြ ကို မေသာက္ပါနဲ႔။ 

ထူးျခားတဲ့ အနံ႔ နဲ႔ အရသာ ရွိတဲ့ ဘယ္ အရည္ကို မွ် မေသာက္ ပါနဲ႔။ မ်ားေသာ အားျဖင့္ GHB မွာ ငန္တဲ့ အရသာ ရွိပါတယ္။ သႀကၤန္လို အခ်ိန္မ်ဳိး သတိထားၾကပါ။

အကယ္ ၍ ေဆးခတ္ ခံရသည္ သို႔မဟုတ္ အဓမၼ က်င့္ခံရသည္ ဟု ထင္ပါက...............
 
• ရဲစခန္း သို႔မဟုတ္ ေဆး႐ုံ သို႔ တိုက္႐ိုက္သြားပါ။
 
• ျဖစ္ႏိုင္သမွ် ခ်က္ျခင္း၊ ဆီးစစ္ေဆး မႈ ခံယူပါ။ ေဆး အာနိသင္သည္ အလြန္ လွ်င္ျမန္စြာ ပ်ယ္သြားႏိုင္ ပါသည္။
 

• Rohypnol သည္ ခႏၶာကိုယ္ အတြင္းတြင္ နာရီေပါင္းမ်ား စြာ ေနႏိုင္ၿပီး ေဆးေသာက္သံုးၿပီး ၇၂ နာရီ အတြင္း တြင္ ဆီး အတြင္း စစ္ေဆးေတြ႕ရွိႏိုင္ပါသည္။ GHB မွာမူ ၁၂ နာရီ အထိသာ ခႏၶာကိုယ္ အတြင္း ေနႏိုင္ ပါ သည္။

၂၀၁၆ ဒီဇင္ဘာလ က စျပီး ဥေရာပသား ေမြးကင္းစ ကေလး အားလုံး microchip ထည့္သြင္းခံရမယ္လို႕သိရ

 



၂၀၁၆ ခုႏွစ္ ဒီဇင္ဘာလ ကျပီး ဥေရာပမွာ ေမြးကင္းစ ကေလးငယ္ အားလုံး microchip ထည့္သြင္း ခံရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ေမြးဖြားတဲ့ အခ်ိန္ ကေန မေသ မခ်င္း သူတုိ႔ လႈပ္ရွားမႈတုိင္း ေျခရာခံေစာင့္ၾကည့္ခံရမယ့္ အဓိပၸါယ္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ 

၂၀၁၆ ခုႏွစ္က စျပီး ဥေရာပ တစ္ခုလုံး ေမြးကင္းစ ကေလးတုိင္း အေရျပားေအာက္ RFID chip ကို မျဖစ္ မေန ထည့္သြင္း ခံရမွာျဖစ္ေၾကာင္း မေရတြက္ႏုိင္တဲ့ သတင္းအရင္း အျမစ္မ်ား က ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
အဆိုပါ chip ဟာ တစ္ခါသုံး ဘက္ထရီ အေသးစား တစ္ခုု တပ္ဆင္ ထားတဲ့ GPS ဆင္ဆာ တစ္ခုကဲ့သုိ႔ အလုပ္ လုပ္မွာ ျဖစ္ျပီး လူတုိင္း သက္ဆုိင္ရာျပည္နယ္ေဆးခန္း တစ္ခုခုမွာ ၂ ႏွစ္ တစ္ခါ အစားထုိး လွဲလွယ္ ရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ 

 

၄င္းမွ ထုတ္လြင့္တဲ့ ေဒတာ ကို သိမ္းဆည္းျပီး အထူးျပဳလုပ္ထားတဲ့ app ရိွတဲ့ tablet နဲ႔ smartphone သုိ႔ ေပး ပို႔မွာ ျဖစ္ျပီး မိဘ မ်ားနဲ႔ ဆရာဝန္ မ်ားအား သူတိုု႔ ကေလး မ်ားရဲ႕ က်န္းမာေရး နဲ႔ အေျခအေန အရပ္ရပ္ အားလုံး အခ်ိန္ နဲ႔ တေျပးညီ ေစာင့္ၾကည့္ႏုိင္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ည အိပ္ခ်ိန္မွာ အမ်ိဳးသမီးေတြ အတြင္းခံ မ၀တ္ပဲ ဘာ့ေၾကာင့္ အိပ္သင့္တယ္ ဆိုတာ...

 


သင္ဟာ ည အိပ္ခ်ိန္မွာ အတြင္းခံ မ၀တ္ပဲ အိပ္ဖူး ပါသလား။ ဒါမွ မဟုတ္ ဘာမွ မ၀တ္ပဲေရာ အိပ္ဖူး ပါ သလား။ အမ်ိဳးသမီးေတြ ဟာ အတြင္းခံ မ၀တ္ပဲ ဒါမွ မဟုတ္ ဘာမွ မ၀တ္ပဲ အိပ္ျခင္းဟာ က်န္းမာေရး အတြက္ ေကာင္းမြန္ ပါတယ္လို႕ သိရပါတယ္။
 

Shape မွာေဖာ္ျပထားတဲ့ ေဆာင္းပါးထဲ မွာေတာ့ ပညာရွင္ေတြ က ညဘက္ အိပ္ခ်ိန္ေတြ မွာ အတြင္းခံ မ၀တ္ပဲ အိပ္ဖုိ႕ တိုက္တြန္းထားပါတယ္။
 

အတြင္းခံေတြ ဟာ ဘက္တီးရီးယား ပိုးေတြ ကပ္ျငိဖုိ႕ ရာခုိင္ႏႈန္း မ်ားတဲ့ေနရာ တစ္ခုပါ။ ဘယ္ေလာက္ပဲ သန္႕ရွင္းေအာင္ ထားထား၊ အေပါ့သြားျပီးတဲ့ အခါ ေရစိုစြတ္ က်န္ခဲ့တဲ့ အတြင္းခံေတြ နဲ႕ တစ္ခ်ိန္လံုး ထိေတြ႕ေနရမယ့္ အမ်ိဳးသမီး အဂၤါ ဟာ ဘက္တီရီးယား ပိုးမႊားေတြ ကပ္ျငိသြားေစႏိုင္ပါတယ္။ 


ဒီလို မဟုတ္ရင္ေတာင္ အတြင္းခံ ရဲ႕ အသားေၾကာင့္လည္း အမ်ိဳးသမီး အဂၤါ ပူစပ္ ပူေလာင္ ျဖစ္ေစ တာ မ်ိဳးေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္ လို႕ ေဒါက္တာ Alyssa Dweck ကေျပာထားပါတယ္။

သရဏဂံု တည္ျခင္း ၏ အက်ိဳး

သရဏဂံု သံုးပါး ကို အျမဲမျပတ္ ရြတ္ဆို ပြားမ်ားေသာ ပုဂၢိဳလ္သည္ ေအာက္ပါ အက်ိဳးတရား မ်ားကို ရရွိႏိုင္ ပါသည္။

၁။ ဒိသာသု ပူဇိေတာ ေဟာမိ- သြားေလရာ အရပ္တိုင္း ၌ ေလးစားျမတ္ႏိုးျခင္းခံရမည္။

၂။ တိကၡပေညာ- ဉာဏ္ အလြန္ ထက္ျမက္မည္။

၃။ သေဗၺ ေဒဝါႏုဝတၱႏၲိ- နတ္တို႔ ၏ ေစာင့္ေရွာက္ျခင္း ခံရမည္။

၄။ အမိတေဘာဂံ လဘာမဟံ- စီးပြားေရး အဆင္ေျပမည္။

၅။ သုဝဏၰ ဝေဏၰာ သဗၺတၳ- ျဖစ္ေလရာ ဘဝတိုင္း ၌ ရုပ္အဆင္း အလြန္လွပမည္။

၆။ ပဋိကေႏၲာ ဘဝါမဟံ- ျဖစ္ေလရာ ဘဝတိုင္း ၌ လူခ်စ္လူခင္ အလြန္ေပါမည္။

၇။ မိတၱာနံ အစေလာ ေဟာမိ- ျဖစ္ေလရာဘဝတိုင္း ၌ မိတ္ေကာင္းေဆြေကာင္းခိုင္ျမဲမည္။

၈။ ယေသာ အဗၻဳဂၢေတာ မမံ- ျဖစ္ေလရာ ဘဝတိုင္း ၌ လူ အမ်ား၏ ေလးစားျခင္း ခံရမည္။ ေကာင္းေသာစကား မ်ား ကိုသာ ေျပာၾကမည္။ ေကာင္းသတင္း မ်ား သာ ေက်ာေဇာ လိမ့္မည္ ...   ဟု တိသရဏ မေထရ္ ရဟႏၲာ အရွင္ျမတ္ က ေဟာၾကားခဲ့သည္။

ဖုန္းမွာ စာရိုက္ရင္း လမ္းေလွ်ာက္သူေတြကို အေရးယူမည္

အေမရိကန္ႏုိင္ငံ နယူးဂ်ာစီျပည္နယ္မွာ လမ္းေလွ်ာက္ရင္း ဖုန္းမွာ စာရိုက္ကာေခါင္းတစ္ ငံု႔ငံု ႔ျဖစ္ၿပီးေဘးဘီ ကို သတိ မထားမိႏုိင္ေအာင္ ျဖစ္ေနသူမ်ားအား အေရးယူဖြယ္ ရွိေနသည္။ ထိုသို႔ အေရးယူမည့္ ဥပေဒၾကမ္း တစ္ရပ္ တင္သြင္း ထားၿပီျဖစ္ၿပီး ျပည္နယ္ လႊတ္ေတာ္က အတည္ျပဳပါက ဥပေဒ အသက္ဝင္လာမည္ျဖစ္ သည္။

ဥပေဒ အတည္ျပဳျဖစ္ပါက ဖုန္းမွာ စာရိုက္ရင္း လမ္းေလွ်ာက္သူမ်ား အား တစ္ႀကိမ္ ဖမ္းမိတိုင္းေဒၚလာ ၅၀ သို႔မဟုတ္ ေထာင္ဒဏ္ ၁၅ ရက္ သို႔မဟုတ္ ႏွစ္ခုလံုး ပူးတြဲခ်မွတ္ႏိုင္သည္။
 
"အမ်ားျပည္သူ ဆိုင္ရာ လမ္းေပၚမွာ လမ္းေလွ်ာက္သူ ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ ကားေမာင္းသူ ပဲျဖစ္ျဖစ္ ဖုန္း သံုးေနမယ္ ဆို ရင္အာရံု က တစ္ျခားေရာက္ေနၿပီး သူ႔ ဝန္းက်င္က အမ်ားျပည္သူ ဟာ သူ႔ေၾကာင္႔ အႏၱရာယ္ တစ္ခုခု က်ေရာက္ႏုိင္ ပါတယ္။

ဒါေၾကာင္႔ အမ်ားျပည္သူ အတြက္ အႏၱရာယ္ျဖစ္ေစမယ္႔ အျပဳ အမူမ်ဳိးကို တားဆီးဖို႔ ဒီဥပေဒၾကမ္း တင္သြင္း တာပါ” ဟု ဥပေဒျဖစ္ေျမာက္ေရး ဦးေဆာင္ လႈပ္ရွားလ်က္ရွိေသာ ပဲလ္မာလမ္ပစ္ ဆိုေသာ အမ်ဳိးသမီး က
ေျပာသည္။
 

ေရွာင္ဖို ့မစဥ္းစားနဲ ့

က်ီး တစ္ေကာင္ ပ်ံသန္းေနတဲ့ အခ်ိန္မွာ လယ္တဲ တစ္ခု က ကရြတ္ေခြတခုဟာ မီးေလာင္ျပီး
ေလေပၚ ကိုေျမာက္တက္ သြားတယ္ ။ ျပီးေတာ႔ က်ီး လည္ပင္းမွာ စြပ္မိျပီး က်ီး ဟာ မီးေလာင္ျပီးေသခဲ့ ရတယ္ ။

ေလထဲ ပ်ံေနတဲ့ က်ီး ဟာ မီးေလာင္ျပီးေသတယ္ ဆိုေတာ့ အံ့ၾသ စရာၾကီးျဖစ္ေနတယ္ ။ ဘုရားရွင္ က ခ်စ္သားတို ့ မအ့ံၾသ နဲ ့တဲ့ အဲဒီ က်ီး ဟာ လယ္သမားျဖစ္ခဲ့ခ်ိန္ က ေပကပ္ကပ္ လုပ္ေနတဲ့ ႏြား ကို လည္ပင္း မွာ ေကာက္ရိုး မီးကြင္း စြပ္ျပီး ႏွိပ္စက္ ခဲ့လို ့ ဘဝေပါင္း ၄၉၉ ဘဝ မီးေလာင္ေသခဲ့ ရျပီး ေနာက္ဆံုး ေလ ထဲ ပ်ံေနတဲ့ ငွက္ျဖစ္တာေတာင္၅၀၀ ေျမာက္ ဘဝ ကို မီးေလာင္ခံျပီး ေသခဲ့ရတယ္ ။


ကံ ဆိုတာ ေရွာင္လို ့မလြတ္ဘူး ခ်စ္သား တို ့ တဲ့..... ေၾသာ္ နာဂစ္ျဖစ္တုန္းက ပင္လယ္ထဲ ကေရေတြ တက္လာလို ့ ေရနစ္ေသ တဲ့ သူေတြ ရွိတာ မထူးဆန္းေပမဲ့ ပင္လယ္ေရျပင္ အထက္ ေပေပါင္း ေျမာက္ျမား စြာ ျမင့္ေနတဲ့ ရွမ္းကုန္းေျမျမင့္ေဒသ က လူေတြ ေရၾကီး တာေတြ ေရနစ္ေသ တာေတြ ဟာ က်ီး ကို မီးေလာင္ေသ သလို အတိတ္ ကံေတြ ရဲ့ လက္ခ်က္မ်ား  ေလလား လို ့ ေတြးမိပါတယ္ ။

ငွက္ေတြ ငွက္ေတြ ...

တစ္ကယ့္ တစ္ကယ္တန္း ရွင္းရင္ေတာ့ ... ရွင္းျပစရာေတြ အမ်ားႀကီးရယ္ ... သို ႔ေသာ္လည္း ...
မရွင္းျဖစ္ မေျပာျဖစ္တာက ပိုမ်ားတယ္ ... 

ဘာလို ႔မေျပာျဖစ္လဲ ဆိုေတာ့ ...စိတ္ပ်က္တာက တစ္ေၾကာင္း ... စိတ္ကုန္တာလဲ တစ္ေၾကာင္း ... ကိုယ္ ဘာေရးေရး ...ကန္ ့လန္ ့တိုက္ မန္ ့ေနၾကတဲ႔  ငတိငတေတြ ကို ...ျပန္ အ႐ြဲ႕တိုက္ ကလိေနရလို ႔ ... မအားမလပ္ တာကလဲ တစ္ေၾကာင္း ... အဲဒီ အေၾကာင္းေၾကာင္းေတြေၾကာင့္  ...ေျပာမေနျဖစ္ေတာ့တာ ...

သို ႔ေသာ္ ...ဒီေန ႔ေတာ ့ အခ်ိန္ေလး နည္းနည္းရလို ႔ ... စိတ္လို လက္ရ ေျပာလိုက္ဦးမယ္ ...
ငွက္ေတြ ငွက္ေတြ ...   ခင္ဗ်ား တို ႔ အဖြားႀကီး ကို စြတ္ေျမႇာက္ မေနနဲ႔ ... ၾကာရင္ အဖြားႀကီး ဂိမ္းသြား လိမ့္မယ္ ... 

ခင္ဗ်ားတို ႔ လုပ္ေပါက္က ...ဘုန္းႀကီးေက်ာင္းသား အခ်င္းခ်င္း ... ငါ့ဘုန္းႀကီးျမန္တယ္ ... သူ ႔ ဘုန္းႀကီး ျမန္ တယ္ ... ျငင္းၾက ေျမႇာက္ၾကခ်ိန္ ...ေနာက္ဆံုး သပိတ္ခ် ထေျပးရတဲ့ ... ဆြမ္းခံကိုယ္ေတာ္နွစ္ပါး လို ျဖစ္ေနတယ္ ...

 ေဒၚစု အသက္ႀကီးၿပီ ...အရာအားလံုး ...သူ တစ္ေယာက္ထဲ လိုက္လုပ္လို ႔ မရ ... လုိက္လုပ္ရင္ ...
ခဏေလး နဲ႔ လစ္သြားမွာ ...ဝန္ႀကီးဌာနေလးခု ကိုင္တာ ...အေမ က သိပ္ေတာ္ တာပဲ ... အေမ့ အကြက္ သိပ္လွ တာပဲ ... အို ... ေမေမ .... အိုး ... ေမေမ ..... အူေၾကာင္ၾကား ထထတြန္ ...

အမွန္က အဲဒါ ဘာအကြက္ မွ မဟုတ္ ... လုပ္နိူင္တဲ့သူ မရွိလို ႔ ... သူတို ႔ ကမ္းလွမ္းတဲ့ ပညာရွင္ တစ္ခ်ိဳ ႕ ကလဲ ...မလုပ္ခ်င္ဘူး ျငင္းလို ႔ ...သူ ႔ေခါင္းေပၚပံုက် ...   ေနာက္ဆံုး သူ ပဲ တာဝန္ယူလိုက္ရတာ ...
ဒါကို ငွက္နာ က်ေနတဲ့ ... ငွက္ဦးေနွာက္ နဲ႔ မစဥ္းစား သူတိုင္း ...ေကာင္းေကာင္း သေဘာေပါက္တယ္ ...

သင္ မယံုၾကည္သင့္ေတာ့ေသာ ေခါင္းေဆာင္ တို႔ စကား

 

 

စြန္႔ဦး တီထြင္မွု ( Entrepreneu ) ေလာက မွာ စာဖတ္သူ ကိုယ္တိုင္ သုိ႔မဟုတ္ အျခား တစ္ဦး တစ္ေယာက္က ဦးစီး ဦးေဆာင္ျပီး လုပ္ေကာင္း လုပ္ရပါလိမ့္မယ္။ ဒီလုိဆုိရင္ သူက ေခါင္းေဆာင္ပါ။ စာေရး ဆရာ Mark Sanborn ဟာ မိမိ တို႔ ဆက္ အယံု အၾကည္မထားသင့္ေတာ့ တဲ့ ေခါင္းေဆာင္ မ်ားရဲ ႔ ေျပာတတ္တဲ့ စကားမ်ား ကို ေရးသားေဖာျ္ပထားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ျမန္မာျပည္ မွ Entrepreneur မ်ားအတြက္လည္း ေလ့လာ၊ မွတ္ သား စရာေလးေတြ ပါတာမို႔ ဆီေလ်ာ္ သလို ဘာသာျပန္ေပး လိုက္ရ ပါတယ္။


မန္ေနဂ်ာ တိုင္း ဟာ ေခါင္းေဆာင္ ျဖစ္တယ္ ။

ေခါင္းေဆာင္ တစ္ေယာက္ က အဲ့ဒီလို စကားသံ ထြက္လာျပီ ဆုိရင္ ဆက္ မယံုသင့္ေတာ့ပါဘူး။ ဒါဟာ သူက ဆက္လက္ျပီး ေခါင္းေဆာင္ေန ရာ မွာ တာဝန္ မယူႏိုင္ေတာ့ဘူး ဆုိ တာကို ေျပာလိုက္ တာနဲ႔ အတူတူ ပါပဲ။ မန္ေနဂ်ာ ရဲ ႔ တာဝန္ က Monitoring, Maintaining, Process ေတြ အတြက္ ပဲ ေယဘုယ် အားျဖင့္ မွတ္သားႏိုင္ ပါတယ္။ 

 

 ေခါင္းေဆာင္တစ္ေယာက္မွာ က် အဲဒါေတြ အျပင္ ျပဳျပင္ေျပာင္းလဲမွု၊ ဖြံ႔ျဖိဳးတိုးတက္မွု နဲ႔ ခ်ဲ ႔ထြင္မွု တို႔အတြက္ လည္း တာဝန္ ရွိလာရမယ့္သူ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မန္ေနဂ်ာ အဆင့္ေတြ ကို ေခါင္းေဆာင္ေတြ ပါ လိုိ႔ ေျပာ လိုက္ျခင္းက သူဟာ ေခါင္းေဆာင္ တာဝန္ မလုပ္ႏိုင္ပါဘူးလို႔ေျပာလိုက္တာနဲ႔ အတူတူပါပဲ။


လူ အခ်ိဳ ႔ ပဲေခါင္းေဆာင္ျဖစ္ႏိုင္တယ္ .....

အဲဒါ မွားပါတယ္။ အဲ့ဒီလို စကားထြက္တဲ့ သူကလည္း ေခါင္းေဆာင္ ထားသင့္သူ မဟုတ္ပါဘူး။ လူတိုင္း ထမင္းစား တာခ်င္း အတူတူ ေခါင္းေဆာင္ျဖစ္ဖုိ႔ လူ အခ်ိဳ ႔ပဲျဖစ္ႏိုင္တယ္ ဆုိတာ တစ္ယူသန္၊ အတၱဆန္ တဲ့ ခံယူခ်က္ ျဖစ္ ပါတယ္။ မျဖစ္ႏိုင္ဘူး ဆိုတာမရွိ၊ မျဖစ္ေသးတာပဲ ရွိတယ္ ဆုိတာ ဘယ္နယ္ ပယ္မွာ မဆုိ
အျမဲ မွန္တဲ့ စကား ျဖစ္ပါတယ္။ ယေန႔ ရိုးရိုး ဝန္ထမ္းျဖစ္ေနသူ တစ္ဦး ကလည္း အရည္အခ်င္းျပည့္ဝလာတဲ့ အခါ ေခါင္းေဆာင္ ျဖစ္ကိုျဖစ္ လာႏိုင္ပါတယ္။

ေလာကၾကီး ဟာ သင္၏ ေၾကးမံုျပင္

အျခားသူမ်ား မွာ သင္ေတြ႕ျမင္ရတဲ့ ထူးကဲေကာင္းမြန္မႈေတြ ဟာ သင့္ရဲ႕ ေကာင္းမြန္မႈလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အျခားသူမ်ား မွာ ေတြ႕ျမင္ေနရတဲ့ အျပစ္ အနာေတြဟာ သင့္ရဲ႕ အျပစ္အနာအဆာ လည္းျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ကယ္ေတာ့ တစ္စံုတစ္ရာ သေဘာ မေပါက္ခင္ အဲ့ဒီ အေၾကာင္း သိေနရပါမယ္။ 

 

အျခားသူမ်ား မွာ သင္ျမင္ေန ရတဲ့ျဖစ္နိုင္ေျခေတြဟာ သင္ရဲ႕ျဖစ္နိုင္ေျခလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ ပတ္ဝန္းက်င္ မွာ ျမင္ေတြ႕ရတဲ့ အလွအပေတြဟာ သင့္ရဲ႕ အလွအပ လည္းျဖစ္ပါတယ္။

သင့္ ပတ္ဝန္းက်င္က ေလာကၾကီး ဆိုတာ သင္ဘယ္လိုလူစားလဲဆိုတာ ျပသေနတဲ့ ေၾကးမံုျပင္ တစ္ ခ်ပ္ ၊ ေရာင္ျပန္ဟပ္မႈ တစ္မ်ိဳးပါ။  သင့္ရဲ႕ေလာကၾကီး ကို ေျပာင္းလဲ ပစ္ဖို႕ဆိုရင္ သင္ကိုယ္တိုင္ လည္း ေျပာင္းလဲ ပစ္ ရပါမယ္။ ျပစ္တင္ေျပာဆို မႈဟာ အရာကိစၥေတြ ကို ပိုျပီးဆိုးရြားေစပါတယ္။ 

 

သင္ျပဳလုပ္ သမွ် အရာရာတုိင္း သင့္အေပၚမွာ ပဲ တာဝန္ရွိပါတယ္။ အျခား သူေတြမွာ သင္ျမင္ေနရတဲ့ အရာရာ တိုင္းဟာ သင့္မွာလည္း ပဲ ျမင္ေနရတတ္ပါတယ္။ အျခားသူမ်ားမွာ ရွိတဲ့ အေကာင္းဆံုး အရာေတြ ကိုပဲ ရူျမင္တတ္ပါေစ။ သင္လည္းပဲ အေကာင္းဆံုးျဖစ္လာလိမ့္မယ္။

အျခားသူမ်ား ကို ေပးကမ္းစြန္႕ၾကဲဖို႕ၾကိဳးစားပါ။ သူတုိ႕ကလည္း ျပန္ျပီး ေပးကမ္းပါ လိမ့္မယ္။ အလွအပ ကို နားလည္ ခံစားနိုင္ဖို႕ၾကိဳးစားပါ။ သင္လည္းပဲ လွပလာပါလိမ့္မယ္။ တီထြင္ဖန္တီးနိုင္ပါက ခ်ီးက်ဴးေပးလိုက္ပါ။ သင္လည္းပဲ တီထြင္ဖန္တီးနိုင္ပါလိမ့္မယ္။ 

 

ငရဲ ဆိုသည္မွာ

ငရဲ ဆိုသည္မွာ.... ႏွင့္ ငရဲ ၏ ဒုကၡ ဆင္းရဲမ်ား ဟူသည္...
အပါယ္ ဟူသည္ ပါဠိလို အပါယ (ခ်မ္းသာမႈ အေပါင္းမွ ကင္းဆိတ္ျခင္း) မွ ဆင္းသက္ လာသည္။ အပါယ္ ေလးဘုံ ဆိုသည့္ ငရဲ၊ တိရစၧာန္၊ ၿပိတၱာ၊ အသူရကာယ္ ဟူ၍ ႐ွိေလသည္။

ငရဲ အမ်ိဳး အစား (၈) မ်ိဳး ႐ွိေလသည္။
၁) သိဥၥိဳး ငရဲ၊
၂) ကာဠသုတ္ ငရဲ၊
၃) သံဃာတာ ငရဲ၊
၄) ေရာ႐ု၀ ငရဲ၊
၅) မဟာေရာ႐ု၀ ငရဲ၊
၆) တာပန ငရဲ၊
၇) မဟာ တာပန ငရဲ၊
၈) အဝီစိ ငရဲ စသည္ျဖင့္ ငရဲႀကီး ရွစ္ထပ္ ရွိသည္၊
 

 

၁) သိဥ ၥိဳးငရဲ =  

ထပ္တလဲလဲ မလြတ္ေျမာက္ပဲ ခံစားရေသာ ငရဲ ဟု အဓိပၸါယ္ ႐ွိေလသည္။ 

ငရဲ ထိန္းမ်ား က အလွ်ံ တေျပာင္ေျပာင္ တ၀င္း၀င္း ေတာက္ေနေသာ ငရဲ လက္နက္မ်ားျဖင့္ ထိုး ခုတ္ ႐ိုက္ႏွက္ ၍ ေသေအာင္ ျပဳ လုပ္ၾကသည္။ 

 

ငရဲ ခံၾကသူမ်ားမွာ ထိုသို႔ လက္နက္ မ်ားျဖင့္ ထိုးခုတ္ ႐ိုက္ႏွက္ ၍ ေသေသာ္ လည္း တစ္ဖန္ျပန္ထပ္ ႐ွင္သန္ ကာ အရင္ အတိုင္း ထပ္ကာ ထပ္ကာ ဆိုင္ရာ ငရဲဒုကၡ တို႔ကို ငရဲ သက္တမ္း မကုန္ မခ်င္း ျပန္ ခံစားေနရ သည္။ 

 

ဤ ငရဲ ၏ သက္တမ္း မွာ ထို ဘုံဘ၀ ၏ အႏွစ္ငါးရာ ျဖစ္ေလသည္။ ထိုငရဲဘုံ ၏ တစ္ရက္ သက္တမ္းသည္ လူတို႔၏ႏွစ္ျဖင့္ အႏွစ္ ကိုးသန္း ျဖစ္ေလသည္။

တည္ေနရာႏွင့္ အက်ယ္အ၀န္း မွာ မဟာပထ၀ီေျမထု ၏ေအာက္ ယူဇနာေပါင္း တစ္ေသာင္း ငါးေထာင္ ကြာေ၀း ၍ ယူဇနာေပါင္း တစ္ေသာင္း အက်ယ္အ၀န္း ႐ွိေလသည္။

 

၂) ကာဠသုတ္ ငရဲ
မည္းနက္ေသာ ႀကိဳး ငရဲ ဟု အဓိပၸါယ္ ႐ွိေလသည္။ 

ငရဲထိန္းမ်ား က လက္နက္ မ်ိဳးစုံျဖင့္ လိုက္၍ ခုတ္၊ ထစ္၊ ထိုး၊ ႐ုိက္၊ ႏွက္ၾကေသာ္ ငရဲသားမ်ား မွာ ေၾကာက္အား လန္႔အားျဖင့္ ေျပးလႊား ရကာ အေမာဆို႔ ၍ လဲ က်ေသာ အခါ လက္သမား ဆရာမ်ားက သစ္သား မ်ားကို မည္းနက္ေသာ သစ္မွ်ဥ္းႀကိဳးျဖင့္ တိုင္းတာ ကာ လို သလို ျဖတ္ၾက သကဲ့သို႔ ငရဲသားမ်ား အေမာဆို႔ကာ လဲက်ေသာအခါ ငရဲထိန္း မ်ားက မည္းနက္ေသာ ႀကိဳးျဖင့္ လုိ သလို ပုံစံမ်ိဳး တိုင္းတာကာ လႊ ငမန္း တို႔ျဖင့္ ျဖတ္ၾက ပိုင္းၾကလုပ္ျခင္းကို ခံၾကရသည္။ 

 

ထိုသို႔ လက္နက္ မ်ားျဖင့္ ပိုင္းျဖတ္၍ ေသေသာ္လည္း တစ္ဖန္ျပန္ထပ္ ႐ွင္သန္ကာ အရင္ အတိုင္း ထပ္ကာ ထပ္ကာ ဆိုင္ရာ ငရဲဒုကၡ တို႔ကို ငရဲ သက္တမ္း မကုန္ မခ်င္း ျပန္ ခံစားေနရသည္။ ဤ ငရဲ၏ သက္တမ္းမွာ ထို ဘုံဘ၀ ၏ အႏွစ္တစ္ေထာင္ ျဖစ္ေလသည္။ ထိုငရဲဘုံ ၏ တစ္ရက္ သက္တမ္းသည္ လူတို႔ ၏ႏွစ္ျဖင့္ အႏွစ္ သုံးကုေ႗ေျခာက္သန္း ျဖစ္ေလသည္။

 

 

ညီမေလးေရ ... မိုးေတြသည္းေနတယ္

(၁)
ညီမေလးေရ...
မိုးေတြသည္းေနတယ္...
ေကာင္းကင္ၾကီးမွာ...သက္တန္႔ေရာင္စဥ္ေတြေပၚထြန္းတိုင္း
ေပ်ာ္ေနတတ္တဲ့..ညီမေလး..
ခပ္ေရးေရး ပံုေဖာ္မိတဲ့ အေတြးထဲ..
ေႏြးေႏြးေထြးေထြးမွ ရွိရဲ႕လား ..

(၂)

ညီမေလးေရ...
ဘ၀ဆိုတာ..ဆုေတာင္းရံု တစ္ခုတည္းနဲ႔
လင္းကနဲ ရွင္းကနဲ ၿမင့္မားလာတတ္တဲ့
ခပ္ေပါေပါ အရာတစ္ခု မဟုတ္ခဲ့ဘူး
ရိုးသားပါမွ ... ၾကိဳးစားပါမွ
တို႔ ဘ၀ေတြ..တိုးပြားလာရမယ္...........

(၃)

တခ်ိဳ႕ေတြက ရိုင္းတယ္
ေကာက္က်စ္ တဲ့ မာယာ မ်က္ႏွာ ဖံုးေတြနဲ႔
အၿပံဳး ခ်ိဳခ်ဳိေတြ ကိုယ္စီ ခ်ိတ္ဆြဲလို႔
သိုးေတြလို ၿဖဴစင္ေနၿပတယ္
ငါ့... ညီမေလးေရ
ေခတ္..စနစ္ေတြ ဘယ္လိုပဲေၿပာင္းေၿပာင္း
ကိုယ့္ဘ၀ကိုယ္ မေမ့ဖို႔ပဲလိုတယ္.............

 

(၄)

လႈိုင္း ဘယ္ေလာက္ၾကီးၾကီး...ေလွေအာက္ေရာက္စၿမဲ
ဇြဲၾကီးသူတို႔ဟာ ေအာင္ပြဲခံ စၿမဲတဲ့
ဆင္းရဲ...ခ်မ္းသာ..ဒီႏွစ္ၿဖာၾကား
ဗ်ာမ်ား မေနေစနဲ႔
တစ္ခ်ိန္... တို႔အားလံုးရဲ႕ မရဏ ပန္းတိုင္မွာ
ဘယ္လိုမွတ္တမ္းမ်ိဳး ကို ေရးထြင္း ခ်င္ခဲ့သလဲ
ဘယ္လိုမွတ္တိုင္မ်ိဳး ကို စိုက္ထူခ်င္ခဲ့သလဲ
ခပ္ရဲရဲသာေတြးဖို႔ လိုတယ္..............

(၅)

ညီမေလးေရ...
အခ်စ္ ဆိုတာကိုလည္း အလြယ္ မယံုနဲ႔
အလြယ္ ယံုလို႔...ပံုမွား မိသူေတြ
ေၿပာင္းလဲတတ္တဲ့ ၁၅၀၀ သေဘာတရားမွာ
ညီမေလးတစ္ေယာက္...အလိုက္သင့္မွ စီးေမ်ာႏုိင္ရဲ႕လား
ရင္ခုန္ၿခင္းကို ဘ၀ ဆိုတဲ့ အသိနဲ႔ ထိမ္းခ်ဳပ္လို႔
အခ်စ္နဲ႔ ဦးေႏွာက္ ကို ညီမွ်ၿခင္းခ်
အတည္တက်..ခ်စ္ၿခင္းနဲ႔သာ ဆံုဆည္းရေစ

 

သမၼတ တာဝန္ လြဲေျပာင္းပြဲ မတ္ ၃၀ မွာ လုပ္မယ္

ႏိုင္ငံေတာ္ သမၼတ တာဝန္ လြဲေျပာင္းေရး အခမ္းအနား ကို လာမယ့္ မတ္လ ၃၀ ရက္ေန႕မနက္ပိုင္း မွာ ေနျပည္ေတာ္ သမၼတ အိမ္ေတာ္ မွာ ျပဳလုပ္သြားမယ္လို႔ သိရပါတယ္။

သမၼတသစ္ ဦးထင္ေက်ာ္ ကို သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ က သမၼတ အိမ္ေတာ္မွာ ႀကိဳဆုိၿပီး တာ၀န္ေတြ လႊဲေျပာင္းေပး သြားမွာပါ။

‘‘သမၼတ အိမ္ေတာ္မွာ မတ္လ ၃၀ ရက္ မနက္ သမၼတ တာ၀န္လႊဲေျပာင္းေရး အခမ္းအနား ျပဳလုပ္မယ္။ သမၼတ ဦးသိန္းစိန္ က တာ၀န္ လႊဲမယ္။ အဲဒီေန႔ မနက္ မွာပဲ သမၼတသစ္ က လႊတ္ေတာ္ မွာ က်မ္းက်ိန္မယ္။ က်မ္းက်ိန္ၿပီးရင္ အိမ္ေတာ္ကို လာမယ္ေပါ့။ ေနာက္ဆုံး ပါပဲ’’ လို႔ သမၼတေျပာေရးဆိုခြင့္ ရွိသူ ဦးရဲထြဋ္ က ေျပာပါတယ္။

 

 

အေဖ မ်ား ေန႔

ဒီေန႔ဟာ ျမန္မာႏုိင္ငံသား အေပါင္း တုိ႔ သိၾကတဲ့ အတုိင္း တေပါင္း လျပည့္ေန႔ပါ။ ဒါေပမယ့္ လူသိနည္း တဲ့ အခ်က္ ကေတာ့ ဒီေန႔ဟာ ျမန္မာႏုိင္ငံ ရဲ႕ အေဖေန႔ ဆုိတာပါပဲ။ 

အေဖ ဆုိတာ သားသမီးေတြ ကုိ ကာကြယ္သူပါ။ သားသမီးေတြ ကုိ ေကြၽးေမြးေစာင့္ေရွာက္ သူလဲ ျဖစ္ျပန္ပါ တယ္။ သားသမီးေတြ ကုိ ဝမ္းဝ ခါးလွေအာင္ ဆင္ရံုမက လမ္းမမွားေအာင္ ပဲ့ကုိင္ေပးသူဆုိ လဲ မမွားပါဘူး။ 

ဒီလုိ တေပါင္း လျပည့္ေန႔ထူး နဲ႔ တစ္ထပ္တည္း က်ေနတဲ့ အေဖေန႔ ကုိ ေမ့ထားလုိ႔ မျဖစ္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကြၽန္ေတာ္တုိ႔ IME Marketing and Communication မွ အေဖေန ႔ကုိ ေအာက္ပါ ကဗ်ာေလးနဲ႔ ဂုဏ္ျပဳလုိက္ ပါတယ္။
 

 ေတာ္၀င္ပခံုး
*********
ညအိပ္ရာ၀င္ ၊ ပခံုးတင္လို႔
ေက်ာျပင္ သပ္မွ ၊ အိပ္ေနက်မို႔
အိပ္၀ပါေစ ၊ မွိန္းစက္ေစေတာ့
ေဖေဖ့ ပခံုး ၊ ရင္ျဖင့္ အံုးေစ
သံုးေပ်ာ္ေစေတြး ၊ ပခံုးေပးခဲ့..။ 

၀လည္း မသိ ၊ ဘယ္လို ၀ိ လည္း
နည္းသိ မၾကြယ္ ၊ လူမမယ္မို႔
ဥာဏ္က်ယ္ေစေတြး ၊ ပညာေရးတြက္
ေဟးဆိုလို႔ ေျမွာက္ ၊ ဟိတ္ဆိုေျခာက္ကာ
ေက်ာင္းေရာက္ တစ္လီ ၊ အိမ္ဆီ တစ္သြယ္
သယ္ပို႔ႀကိဳႀကိဳ ၊ မၿငိဳရႊင္ၿပံဳး
၀ေလး လံုးေရး ၊ ပခံုးေပးခဲ့...။