၁။ ပါရာစီတေမာ ကို ကိုကာကိုလာ၊ ပက္ပစီ စတဲ့ ဂတ္စ္ ပါတဲ့ အရာမ်ား နဲ့ အခ်ဥ္ဓါတ္ ပါတဲ့ အရာမ်ားနဲ့ တြဲ မေသာက္သင့္ပါဘူး။
၂။ ပါရာစီတေမာ ကို ကဖင္းဓါတ္ ပါတဲ့ အစားအေသာက္ မ်ားနဲ့ တြဲျပီး
မေသာက္သင့္ ပါဘူး။ တစ္ကယ္ လို့ ေသာက္မိလွ်င္ လည္း တစ္ေန့ ကို (၂) လံုးထက္
ပိုေသာက္မိလွ်င္ အႏၱရာယ္ ရွိပါတယ္။
၃။ ပါရာစီတေမာ ဟာ အရက္၊ ဘီယာ တို့နဲ့ လည္း မတည့္ပါဘူး။
၄။ ပါရာစီတေမာ ကို အျခား ပါရာေဆးပါတဲ့ Decolgen တို့ လိုေဆး နဲ့ တြဲမေသာက္သင့္ပါဘူး။
၅။ ပါရာစီတေမာ ကို တခါေသာက္ရင္ အနည္းဆံုး (၄) နာရီျခားသင့္ပါတယ္။ (၂၄) နာရီ အတြင္း အမ်ားဆံုး (၈) လံုး ထက္ ပိုမေသာက္သင့္ပါဘူး။
၆။ ပါရာစီတေမာကို (အျခား အခ်ိဳေရ၊ အခ်ဥ္၊ စတဲ့ အထက္က ေဖာ္ျပခဲ့ တာေတြနဲ့
ေရာမေသာက္ေသာ္ လည္းပဲ) အလြန္အ ကြ်ံ ေသာက္မိလွ်င္ ေက်ာက္ကပ္ နဲ့ အသည္း
ပ်က္စီးျပီး ေသတတ္ပါတယ္။
ပါရာစီတေမာ တင္ မကပဲ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး မ်ားနဲ့ အဂၤလိပ္ေဆးေတာ္ေတာ္ မ်ားမ်ား ဟာ
ဂတ္စ္ ပါ တဲ့ အခ်ိဳရည္ မ်ား၊ အခ်ဥ္ဓါတ္ ပါတဲ့ အရာ မ်ားနဲ့ တြဲ မေသာက္သင့္ပါဘူး။
ရိုးရိုးေရနဲ့ေသာက္ရင္ အေကာင္း ဆံုး ပါ။
ပါရာစီတေမာ နဲ့ ပတ္သက္ျပီး ေလ့လာဖတ္မိ သမွ်ကို ဇီ၀ိတဒါန အျဖစ္ လူအမ်ား
သတိထားနိုင္ၾကေစ ရန္ ျပန္လည္ မွ်ေ၀ျခင္းသာ ျဖစ္ပါတယ္။
အျခား မည္သည့္
ရည္ရြယ္ခ်က္မွ မရွိပါ။ ပို၍ တတ္သိနားလည္သူမ်ားလည္း လိုအပ္မွဳ မ်ား၊
မွားယြင္းမွဳမ်ား ရွိေနပါက ထပ္မံျဖည့္စြပ္မွ်ေ၀ေပးႏိုင္ပါတယ္။
Credit:က်န္းမာေရးသတင္းမ်ား
No comments:
Post a Comment